Tipps für eine kinderfreie Auszeit - Wie man als Elternteil wieder Zeit zu zweit genießen kann

Partnerschaft kann unter Erwartungsdruck leiden

In einer Familie kann es eine ganz schöne Herausforderung sein, sich allen Aufgaben gleichermaßen mit

• Nachsicht
• Gerechtigkeit
• Klarheit und
• Stärke

zu stellen. Für Eltern ist das oft ein Spagat zwischen

• den Herausforderungen im Arbeitsleben
• der Partnerschaft und
• den Vorstellungen, wie das Familienleben auszusehen hat und wie es sich mit dem Größerwerden der Kinder zu entwickeln hat.

Als Paar Kraft für den Alltag schöpfen

Das Leben als Eltern kann ab und an so anstrengend sein, dass keine Kraft für den Blick zum Partner bleibt und das Ablegen der Verantwortung in der Rolle der Mutter oder des Vaters unmöglich ist. Umso wichtiger ist es, dass sich die Eltern auch Zeiten für sich nehmen. Wenn sich die Eltern darüber im Klaren sind und sich die Zeit auch nehmen können, wenn die Kinder in der Wohnung sind, dann ist das auch in Ordnung.

Wichtig ist, dass sich die Partner auch ohne die Funktion eines Elternteils erleben können. Elternaufgaben gehen sehr oft an die Substanz des Einzelnen, sowohl an die physischen Kräfte als auch vor allem an die eigene Persönlichkeit, wenn es um Entscheidungen zwischen Elternteil und Kind geht oder wenn sich beide Elternteile nicht auf eine Entscheidung einigen können.

Auf der Ebene der Partnerschaft wird es dem Paar wieder möglich, sich außerhalb der Konfliktthemen zu begegnen und sich die Kraft wiederzuholen und zu geben, die sie im Rahmen des Elternseins abgeben.

Kinderfreie Zeit als positiv verstehen lernen

Der Abschied auf Zeit ist für Eltern ungeheuer wichtig, da es keine bessere und intensivere Möglichkeit gibt, um den Zauber und das Feuer der Leidenschaft wieder zu entfachen. Und vor allem, um endlich einmal wieder nur ganz allein für den Partner da sein zu können.

Wenn Sie sich bewusst dafür entscheiden, die kleinen Racker für ein oder zwei Nächte bei Verwandten oder Freunden unterzubringen, ist das kein Zeichen dafür, dass Sie schlechte Eltern sind.

Kinderfreie Zeiten arrangieren

Eine kinderfreie Zeit ist allerdings nicht leicht umzusetzen. Auch wenn der Wunsch bereits da ist, so gibt es noch viele kleine Probleme zu bewältigen, die sich vom Gefühl her unlösbar anfühlen.

• Ein einfacher Weg zu einem kinderfreien Abend stellt die Suche nach einem Kindermädchen dar. Hierbei kann auch gerne eine Schwester, eine gute Freundin oder die Oma bedacht werden. Wichtig ist es, einen Menschen zu wählen, den die Kinder kennen, lieben und bei dem sie sich aufgehoben und respektiert fühlen.

• Zudem müssen Sie als Elternteil ein gutes Gefühl haben, damit Sie einen Abend zu zweit verbringen können und nicht immer voller Sorge an die Kinder daheim denken.

Wichtig ist es also, nicht einfach die Person aus Ihrem Bekanntenkreis als Babysitter auszuwählen, die gerade Zeit hat. Entscheiden Sie im Sinne ihrer Kinder und stimmen Sie sich mit demjenigen ab, der die Herzen der Rabauken bereits erobert hat.

Wenn Sie jemand vertrauenswürdigen gefunden haben, mit dem Sie sich beide wohl fühlen, dann vereinbaren Sie, dass Sie in dringenden Fällen per Handy erreichbar sind. Somit geben Sie sich, den Kindern und auch der Vertrauensperson ein sicheres Gefühl.

Die folgenden Ratschläge helfen Ihnen dabei, den kinderlosen Abend so reibungslos wie möglich zu gestalten.

In der Kürze liegt die Würze

Es mag zwar verlockend sein, das Haus still und heimlich zu verlassen, wenn die Kleinen gerade beim Sandmann-Gucken sind. Aber stellen Sie sich den Schreck der kleinen Racker vor, wenn Sie auf einmal feststellen müssen, dass Mami und Papi nicht mehr in der Wohnung sind und auf einmal Tante Gerda das Abendbrot anrichtet.

Klären Sie Ihren Nachwuchs daher über Ihre Absichten auf. Wenn Sie die Wohnung verlassen, dann verabschieden Sie sich kurz und selbstbewusst und haben Sie beispielsweise einen tollen Film oder ein schönes Spiel in der Hand, dass Sie den Kindern als Überraschung da lassen. So hinterlassen Sie den Kindern ein fröhliches Gefühl und Sie wissen, dass sich Ihre Kinder in der Zeit Ihrer Abwesenheit gut zu beschäftigen wissen.

Wenn Ihren Kindern der Abschied zu schwer fällt, können Sie es ihnen leichter machen, indem Sie ihnen erlauben, einen Freund zum Übernachten einzuladen. Dann sind sie ohnehin schlagartig nicht mehr die Nummer eins.

Bleiben Sie in der Nähe

Vielen jungen Elternpaaren fällt es schwer, beim ersten kinderlosen Date wirklich abschalten und den Abend genießen zu können. Die Gedanken kreisen einfach stets um die Besitzer der großen Kulleraugen.

Bleiben Sie deshalb lieber halbwegs in der Nähe. Wenn Sie wissen, dass Sie nur rund zwei Autostunden von ihrer Wohnung entfernt sind, fällt es Ihnen leichter, sich auf den kinderlosen Abend einzustellen. Denn Sie wissen, dass Sie im Notfall sehr zügig wieder bei Ihren Kindern sein könnten.

Schalten Sie ab

Wenn Sie einen kurzen Wochenendtrip planen und dabei mit dem Auto unterwegs sind, vergessen Sie nicht, die Kindersitze von der Rückbank zu nehmen und zu Hause zu lassen. Nur für den Fall, dass ihr Babysitter diese brauchen sollte.

Außerdem hilft es, sich von den elterlichen Pflichten abzulenken, wenn Sie während der Fahrt zum Wellness-Hotel nicht permanent die Kindersachen im Rückspiegel betrachten müssen.

Wenn Sie den Abend zusammen mit Ihrem Partner verbringen, geben Sie sich den Luxus und reden Sie nicht über Ihre Kinder oder Ihre Elternaufgaben. Wählen Sie Themen, die zu Ihnen als Paar gehören und lassen Sie Elternaufgaben und die wesentlichen Gedanken an Ihre Kinder daheim.