Wellnesshotels - Merkmale, Ausstattung und Service

Wellnesshotels - Generelle Merkmale

Der Bezeichnung "Wellness" kommt in der modernen Gesellschaft eine große Bedeutung zu, dennoch ist dieser Begriff nicht neu. Bereits im Jahr 1654 wurde er erwähnt.

Man übersetzte ihn mit "gute Gesundheit". Etwa 1950 entwickelte man diverse ganzheitliche Wohlbefindensstrategien, durch die der Name "Wellness" zum Sammelbegriff in einer noch neuartigen Gesundheitsbewegung wurde.

Inzwischen wird der Begriff auch im modernen Alltagsleben sehr häufig verwendet, insbesondere die Werbeindustrie nutzt ihn, um verschiedene Produkte zu vermarkten. Grundsätzlich aber umfasst Wellness sowohl aktive als auch passive Elemente, die sich im Alltag und erst recht im Urlaub umsetzen lassen.

Der gesunde Mix

Wellnessorientierte Menschen achten auf eine ausgewogene Ernährung, welche die Zusammenstellung, aber auch die Herkunft der verwendeten Lebensmittel einschließt. Außerdem leben sie aktiv: Sie bewegen sich regelmäßig und ihren körperlichen und psychischen Voraussetzungen angepasst.

Häufig kommen Bewegungsprogramme zur Anwendung, die entweder im Rahmen des allgemeinen Freizeitsports oder in speziellen Kursen für sie zusammengestellt wurden. Neben all der Betriebsamkeit darf aber auch die Entspannung nicht zu kurz kommen.

Wellnessprogramme schließen sowohl diverse Entspannungstechniken, wie beispielsweise

• das autogene Training oder
• Yoga, als auch
• Stressbewältigungskurse

mit ein. Letztlich gehört zur Wellness auch der bewusste Umgang mit der Umwelt. Der normale Berufsalltag führt allerdings dazu, dass der Mensch in der Hektik einige Elemente der Wellness anzuwenden vergisst oder diese zeitlich nicht bewältigen kann.

Das führt dazu, dass Körper und Seele nach einer gewissen Zeit eine Auszeit benötigen, um vom Alltagsstress abschalten zu können. Ansonsten käme es irgendwann zum Burn Out.

Am besten eignet sich zum Auftanken neuer Energien eine Kombination aus körperlicher Aktivität und mentaler Entspannung. Obendrein lässt sich die Erholungsphase bewusst zur Umstellung der Ernährungsgewohnheiten nutzen. Besonders geeignet für einen Wellnessurlaub sind die Angebote von Wellnesshotels.

Besondere Umgebung

Wellnesshotels haben sich inzwischen beinahe auf der ganzen Welt etabliert. Insbesondere befinden sie sich an Orten mit landschaftlich beeindruckenden Reizen.

Je nach Lage können sie an Skigebiete oder Badeseen grenzen. Sind keine natürlichen Möglichkeiten für die aktive Erholung vorhanden, werden diese manchmal auch künstlich geschaffen.

Ein vielfältiges Wellnessangebot

Zusätzlich zu anderen Hotels bieten Wellnesshotels verschiedene Arten von Massagen an, häufig finden Ernährungskurse sowie esoterische Behandlungen statt. Bei Letzteren geht es darum, den Menschen wieder auf seine Mitte zu konzentrieren und seine Energien in Einklang zu bringen.

Insofern kann die Unterbringung in einem Wellnesshotel nicht als Heilbehandlung angesehen werden, dennoch leistet ein Wellnessurlaub einen hohen Beitrag zur Prävention. Er schult außerdem das Wahrnehmungsgefühl für den eigenen Körper und trägt dazu bei, dass der Gast innerhalb des Urlaubs zu einer höheren Selbstverantwortung gelangt. Nicht zuletzt nimmt er auch seine Umwelt aufmerksamer wahr, weshalb Wellness nicht nur zum eigenen Wohlbefinden, sondern auch zu einem gewissen Maße zum Erhalt der Umwelt beiträgt.

Wer sich für einen Wellnessurlaub entscheidet, sollte weniger auf die Preisliste als auf die Angebotspalette achten. Für einige Präventionskurse übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen einen Teil der Kosten.

Zu den typischen Zielgruppen zählen Pärchen; doch auch die besten Freundinnen lassen es sich gerne einmal in einem Wellnesshotel gutgehen.

Auch Männer nehmen immer häufiger das Angebot eines Wellnesshotels wahr...

Männer und Wellness - Eine aufstrebende Kombination

Gutes Aussehen ist im 21. Jahrhundert einer der Indikatoren für den Erfolg im Beruf und in Sachen Partnerschaft. Immer mehr Männer wollen allerdings zusätzlich sich wohl fühlen und streben abends, an den freien Tagen oder auch im Urlaub in die Abteilungen Spa und Kosmetik. Ein Trend, dem auch immer mehr Hotels gerecht werden und Verwöhntage für den Mann anbieten.

Gerade im Urlaub sucht die männliche Spezies nach Entspannung und Erholung, was nicht verwundert, wenn man betrachtet, was heutzutage von einem Mann alles verlangt wird. Smart soll er sein im Beruf, zielstrebig, flexibel, leistungsbereit und auch leistungsstark.

Letzteres auch in der Beziehung und als Vater. Allzeit bereit, Frauenversteher und Hausmann, alles in einem soll "Er" sein und natürlich niemals ein Weichei.

Hart, denn auch Männer können nicht immer funktionieren. Eine Tatsache, die sich auch daran zeigt, dass das männliche Geschlecht früher stirbt als das weibliche.

Auf das männliche Geschlecht zugeschnitten

Doch zurück zur Entspannung. Diese wird besonders auf die Bedürfnisse des Mannes abgestimmt. Anwendungen wie

• Ayurveda
• Thalasso-Therapie
• kosmetische Pflegestunden

unter dem Aspekt der etwas derberen oder auch empfindlichen Männerhaut sind schwer im Kommen. Hotels auf der ganzen Welt bieten hierzu komplette Wellness-Pakete an, die sich speziell an den Mann von heute wenden.

Beispiele

Im Hotel Maritim Badehotel in Bad Wildungen erwarten den Erholungssuchenden Mann schon beim Empfang ein frisch gezapftes Bier. Im Bereich Wellness kann er es sich bei einer Padabhyanga-Massage ebenso gut gehen lassen als auch bei einem Peeling und einer Aroma-Rücken-Nacken-Massage den Alltagsstress abwerfen.

Ein erweitertes Programm in Sachen Schönheit und Pflege finden Männer im Maritim Titisee Hotel am Titisee. Massageentspannungsbäder, Handpackungen, Gesichtsbehandlungen mit Massagen und hochwertigen Pflegeprodukten, Peeling, Regenerationsampullen, Feuchtigkeitsbehandlungen, Ganzkörpermassagen mit und ohne Sisalhandschuh oder auch eine Handmodellage lassen den Stress regelrecht abfallen und schenken durch die Pflege das Gefühl gleich mal fünf Jahre jünger zu sein.

Auch im Ausland sind Männer herzlich willkommen, um es sich gut gehen zu lassen. Im Oasis Resorts&Spa in Rewal, Polen, kann man sich nicht nur mit zahlreichen sportlichen Aktivitäten fit halten, sondern auch spezielle Wellnessanwendungen genießen, die die Männerhaut streichelzart und die Seele entspannt werden lässt. Schöner kann man einen Kurztrip kaum erleben und zu einem Preis, der auch den Geldbeutel zum Lachen bringt.

Endlos kann man diese Liste weiterführen, denn die Wellness- und Kosmetikbranche hat im Mann einen potenziellen Kunden entdeckt, der selbst im heimischen Badezimmer inzwischen länger für seine Schönheitspflege benötigt als eine Frau. Doch angesichts eines entspannten, gepflegten und gut riechenden Mannes lassen Frauen ihm gerne im Bad den Vortritt.

Mögliche Trends in Wellnesshotels

Trends gibt es in jeder Branche. Im Wellnessbereich können sich diese in unterschiedlichen Angeboten zeigen.

Bio trifft Wellness - Genuss ohne Reue

Wer im Alltag auf eine gesunde und biologisch wertvolle Ernährungsweise achtet, Pflegeprodukte möglichst ohne künstliche Zusätze und Tierversuche bevorzugt oder auch die Umwelt durch kleiner und größere Maßnahmen schützt, möchte das auch gerne in einem Wellnessurlaub praktizieren. Nicht immer ist ein Hotel jedoch auf Bio eingestellt, doch wenn man eines gefunden hat, dann läuft der Urlaub doppelt entspannt ab.

Bio trifft Wellness ist inzwischen eine Marktlücke, die allerdings immer mehr Hoteliers für sich und vor allem für ihre Gäste entdecken. Ob biologisch angebaute Nahrungsmittel oder Pflegestoffe in der Spa-Abteilung, dort wird man keine chemischen Produkte auf den Teller oder den Körper bekommen. Wellness unter dem ganzheitlichen Aspekt, ist ein neuer Trend, der damit vielen Wünschen der Gäste entgegen kommt.

Der neue Trend: Bio-Wellnesshotels

So bieten Bio-Wellnesshotels bei Halbpension oder auch All inclusive Buffets, auf denen sich sowohl Menschen mit einer gemischten Ernährungsform ebenso schadlos halten können als auch Vegetarier oder Veganer.

• Eier vom Biobauern finden sich neben Wurst und Fleisch aus einer kontrollierten Zucht,
• frische Kräuter stammen oft aus dem hoteleigenen Kräutergarten und
• auch bei Obst und Gemüse kann man getrost zugreifen, ohne befürchten zu müssen, dass diese mit Pestiziden belastet sind.

Essen wird hier also zum doppelten Genuss.

Pflege von Kopf bis Fuß

Auch in der Wellnessabteilung achten die Masseure und Wellnessengel auf eine ganzheitliche und biologische Behandlungsweise. Ruhe und Entspannung werden nicht nur mit Worten ausgesprochen, sondern fühlbar.

• Personal, das sich für den Gast Zeit nimmt
• eine stimmige Atmosphäre
• das Eingehen auf Wünsche und Behandlungsmethoden, die sich meist auf Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin konzentrieren,

lassen einen wirklich den Bio-Wellnessurlaub von seiner schönsten Seite kennen lernen. Selbst die verwendeten Öle und Pflegeprodukte sind ohne jegliche Zusätze. Ein Umstand, der sowohl der Haut entgegen kommt als auch der Umwelt.

Natürlichkeit ist Trumpf und findet sich beispielsweise in der Verwendung von Meersalz, Algen und weiteren Pflegeprodukten ohne Paraffine oder künstlichen Duftstoffen. Eine Wohltat, die man nicht in jedem Hotel oder Wellnessbetrieb finden kann, denn auch im Bereich der Gesundheit und Entspannung herrscht der Profit.

Diese liegt zumeist in billig, denn Bio und Co. benötigen einen höheren Aufwand in der Herstellung als herkömmliche Waren, weshalb der Preis meist etwas höher angesiedelt ist. Doch der spielt inzwischen bei zahlreichen Menschen eine untergeordnete Rolle, zumal man nicht mehrmals im Jahr den Genuss von einem Bio-Wellnesshotel sucht.

Ganzheitlichkeit ist auch und gerade in derartigen Hotelanlagen das A und O, ein Faktor, der sich besonders auf präventive Aspekte bezieht, denn oft ist Wellness nicht nur sich gut fühlen, sondern auch mit der Vorbeugung gegen zahlreiche Erkrankungen verbunden. Frische Lebensmittel auf dem Teller, Pools ohne scharfes Chlor und eine Streichelmassage mit hochwertigen Ölen, lassen einen nach ein oder zwei Wochen vollkommen fit und entspannt nach Hause fahren. Das Schöne: Man musste seinen Lebens- und Ernährungsrhythmus nicht einmal umstellen.

Spa-Suite - Der neue Trend im Wellnesshotel

Angesichts der steigenden Zahlen der stressbedingten Erkrankungen werden sich mittlerweile immer mehr Menschen bewusst, sich schon vor dem Ausbruch einer Krankheit darum zu kümmern, die eigene Gesundheit von Körper und Geist auf Trab zu halten. Eine der Möglichkeiten ist es, sich in einem Wellnesshotel zu erholen und zu entspannen.

Der neueste Trend in diesem Sektor sind Hotels in denen man sich eine Suite buchen kann. Inklusive einem privaten Spa-Raum. Fast schon Luxus pur.

Allgemein üblich ist es, wenn man sich in einem Sport- oder Wellnesshotel aufhält, sich durch kosmetische Anwendungen ebenso verwöhnen und pflegen zu lassen wie auch in der hauseigenen Spa-Abteilung zu relaxen und zu entschlacken.

• Massagen
• Dampfbad
• Sauna
• Schwimmbecken und
• Whirlpool

sind ebenso nutzbar wie auch ein Fitnessraum mit unterschiedlichen Geräten und Trainingsmöglichkeiten.

Schöner kann man fast keinen Erholungsurlaub verbringen. Die Betonung liegt auf "fast", denn der aktuelle Trend in der Wellnessbranche setzt dem Ganzen noch eines oben auf.

Ausstattungsmerkmale

Spa-Suiten sind mittlerweile stark nachgefragt und hier besonders bei den Pärchen. So findet man in solch einer Suite neben einem Schlaf- und Wohnbereich vor allem auch einen angrenzenden persönlichen Spa-Raum. In der Einrichtung können besonders diese Wellnessräume recht unterschiedlich ausfallen, die nicht nur vom Hotel selbst abhängig ist, sondern auch von den eigenen finanziellen Möglichkeiten.

In der Regel finden sich in der Spa-Suite jedoch

• eine Massageliege
• ein Whirlpool und
• Sessel oder Liegeflächen zum Relaxen.

Oft finden sich zudem

• eine kleine Sauna
• Klangschalen und
• zahlreiche weitere Utensilien zum Entspannen.

Dieses Entspannen kann man sich nun als Paar selbständig in der Spa-Suite vermitteln oder auch durch Masseure und Wellnesstrainer des Hotels.

Was könnte schöner sein, als morgens in aller Ruhe eine Runde in den Whirlpool zu gehen, anschließend gemütlich und ausgiebig zu frühstücken, um sich danach mit Massagen und kosmetischen Behandlungen für den Urlaubstag fit zu machen. Wellness pur in der Abgeschiedenheit seines Hotelzimmers zu erleben, verspricht einen Ferienaufenthalt der besonderen Art, besonders auch dann, wenn man beim Buchen der Spa-Suite auch gleich ein gesamtes Wellnesspaket für Zwei mit einbeziehen kann.

Wellness für besondere Momente und Anlässe

Sich den Luxus einer Spa-Suite zu gönnen, ist gewiss nicht unbedingt etwas, das man sich für jede Gelegenheit gönnen wird. Aber ob für die Hochzeitsreise oder auch als Geburtstagsgeschenk der besonderen Art, solche Aufenthalt zum Entspannen und Genießen der Zweisamkeit sind eine geradezu ideale Variante, es sich gut gehen zu lassen. Unvergessliche Momente natürlich inklusive.

Ausgebildete Fachkräfte in einem Wellnesshotel

Im Wellnesshotel arbeiten zahlreiche Fachkräfte, welche die unterschiedlichsten Wünsche ihrer Gäste zu erfüllen haben. Neben einem guten fachlichen Wissen sollten sie über gewisse Eigenschaften verfügen, durch welche eine Zusammenarbeit im Team und mit den Gästen erst möglich wird.

Unterschiedliche Ziele eines Wellnessurlaubs

Das Ziel eines Wellnessurlaubs kann sehr vielfältig sein. Einige Gäste wollen sich im Wellnesshotel ausschließlich entspannen. Bei anderen steht die aktive Erholung im Vordergrund.

Ab einem gewissen Alter wird wohl jeder Mensch hin und wieder von Zipperlein oder gar Krankheiten geplagt. Einige davon manifestieren sich eventuell und werden chronisch.

Nach Möglichkeit möchte man gesund aus dem Urlaub zurückkehren. Und dieser Zustand soll so lang wie möglich anhalten. Das Augenmerk ist also auf gesundheitliche Aspekte gerichtet.

Dann wiederum gibt es Gäste, die während des Urlaubs ein paar Pfunde verlieren wollen. Insbesondere das weibliche Geschlecht nutzt einen Wellnessurlaub als Verjüngungs- und Schönheitskur.

Um die sehr unterschiedlichen Wünsche der Gäste zufrieden stellen zu können, bieten Wellnesshotels ein sehr breites Leistungsspektrum an. Sie beschäftigen eine Vielzahl von Fachkräften, die alle eine gute Ausbildung absolviert haben müssen. Schließlich geht es um das Wohl und die Gesundheit vieler Menschen.

Neben der Fachlichkeit werden dem Personal

• ein guter Teamgeist
• Ehrlichkeit
• Diskretion und
• Freundlichkeit

abverlangt. Es geht also darum, den Gästen ihren Aufenthalt so angenehm wie möglich zu gestalten.

Urlaub in einem Wellnesshotel - Tipps zum richtigen Gepäck

Der Koffer für den Wellnessurlaub sollte möglichst entspannt gepackt werden. Vieles, was der Gast zu Hause vergisst, kann er im Bedarfsfall am Urlaubsort erwerben. An einige persönliche Gegenstände sollte er allerdings denken.

Wellnesshotels bieten sehr unterschiedliche Leistungen an. Insofern unterscheiden sich die Gegenstände, die in den Urlaubskoffer gehören. Im Allgemeinen ist am Urlaubsort aber eine Grundausstattung vorhanden, auf die sich der Gast verlassen kann.

• Nicht vergessen darf er seine persönlichen Papiere, mit denen er sich ausweisen kann.
• Außerdem empfiehlt sich das Mitnehmen von Kleingeld, da sich das Personal bei Gelegenheit über ein Trinkgeld freut.
• Wer regelmäßig auf die Einnahme von Medikamenten angewiesen ist, sollte diese mit sich führen.

Um Handtücher, Bademäntel und Bettwäsche muss sich der Gast nicht kümmern. Diese sind im Preis inbegriffen. Auch für deren regelmäßige Auswechslung ist gesorgt. Dies spart schon einmal jede Menge Platz im Koffer.

Kleidung

Bei der Auswahl der Kleidung sollte darauf geachtet werden, dass diese bequem und möglichst pflegeleicht ist. Schließlich befindet man sich im Urlaub und möchte seine Zeit nicht am Bügelbrett verbringen. Muss dennoch eine Bluse aufgebügelt werden, steht dafür gern das Personal bereit.

Badebekleidung

Aus hygienischen Gründen sollte der Gast eigene Badeschuhe mitnehmen. Falls er sie vergisst, kann er sie im Hotel käuflich erwerben. Weiterhin wird in Schwimmbädern gut sitzende Badebekleidung benötigt, die ausreichend Bewegungsfreiheit lässt.

Wie viele Stunden der Gast im Schwimmbad verbringt, wird abhängig von der Buchung anderer Kurse und Anwendungen sowie von seinen individuellen Vorlieben sein. Bei Bedarf kann der Urlaubstag mit einer Trainingsstunde im Schwimmbecken beginnen.

Sport- und Freizeitbekleidung

Für die meisten sportlichen Kurse empfiehlt sich Sportbekleidung oder locker sitzende Freizeitbekleidung. In Sporthallen können Turnschuhe vorgeschrieben sein.

Wer sich für sportliche Aktivitäten an der frischen Luft entscheidet, sollte Bekleidung einpacken, welche den klimatischen Bedingungen am Urlaubsort angepasst ist. Dabei dürfen

• das passende Schuhwerk
• die Kopfbedeckung und
• eventuell der Sonnenschutz

nicht vernachlässigt werden. Wann die Kurse stattfinden und wie lange sie dauern, entscheidet das Programm des Anbieters. Es kann sich um stundenweise, halb- oder ganztägige Angebote handeln.

Pflegeprodukte

Obwohl in den Badezimmern von Wellnesshotels Seife, Duschgel und Shampoo zur Verfügung gestellt werden, kann es ratsam sein, die eigenen Pflegeprodukte zu verwenden. Nicht jede Haut verträgt die Inhaltsstoffe jedes Mittels.

Wer eine empfindliche Haut besitzt, kann die eigenen Produkte auch zu den Anwendungen mitnehmen. Das Fachpersonal hat normalerweise nichts dagegen.

Welche Massagen der Gast in Anspruch nimmt, bleibt ihm überlassen, solange keine ärztlichen Bedenken bestehen. Es empfiehlt sich allerdings, diese im Vorfeld anzumelden, damit es keine langen Wartezeiten gibt.

Natürlich wird auch für das leibliche Wohl der Gäste gesorgt. Wer auf eine ausgewogene Ernährung Wert legt, lässt sich von einem Ernährungsberater über die Zusammenstellung, die empfohlene Anzahl der Mahlzeiten und deren Energiegehalt informieren.

Bücher

Für die Mußestunden zwischen den Behandlungen empfiehlt sich ein gutes Buch. Neuerdings stehen dem Leser verschiedene Lesegeräte zur Verfügung, die wenig Gewicht und einen großen Lesespeicher aufweisen.

Auf so einem Gerät können mehrere tausend Bücher gespeichert werden, so dass die Auswahl am Urlaubsort riesig ist. Der regelmäßige Wechsel aus Bewegung und Entspannung sorgt dafür, dass der Tag am Urlaubsort schnell vergeht.