Chi Yang-Massage: Ablauf, Anwendung und Grundlagen
Als Chi Yang bezeichnet man eine chinesische Schönheitsmassage. Dabei wird die Haut mit kosmetischen Ölen und Goldpartikeln behandelt. Die Massage erfolgt zur Verjüngung der Haut und dient zudem der Lockerung von Verspannungen. Zudem werden energetische Blockaden gelöst. Bei der Anwendung der Chi Yang-Massage werden vier Stufen durchlaufen. Dabei kann entweder der ganze Körper massiert werden; möglich ist jedoch auch lediglich eine Gesichtsbehandlung. Informieren Sie sich über die Grundlagen der Chi Yang-Massage, und lesen Sie über die unterschiedlichen Anwendungsgebiete und den Ablauf.
Grundlagen der Chi Yang-Massage
Ziel und Zweck der Chi Yang-Massage ist die Straffung und die Pflege der Haut. Darüber hinaus wirkt sie überaus entspannend.
Es handelt sich um eine Schönheits- und Entspannungsmassage, bei der auch Akupressur in Kombination angewendet werden kann, um Energieblockaden zu lösen. Es wird entlang der Meridiane massiert, was mögliche Spannungen löst und den Energiefluss fördert.
Durch die verwendeten Öle kann man auch von einer Hautpflege sowie einer entschlackenden Wirkung sprechen. Ganzheitlich sorgt Chi Yang für Harmonisierung und Entspannung.
Es kommt
- zur Lösung von Muskelverhärtungen
- zu mehr Ausgeglichenheit
- zur Anregung des Lymphflusses
- zur Beruhigung des Energiehaushalts
- zur Straffung der Haut
Geschichte
Die Chi Yang-Massage stammt aus dem alten China und basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Dort wurde die Massage angewandt, um dem Körper zu mehr
- Entspannung
- Energie
- Wohlbefinden und
- Harmonie
zu verhelfen.
Heutzutage verbindet man das Wissen aus dem alten China mit den Erkenntnissen der modernen westlichen Kosmetik. Auf diese Weise sollen Körper und Geist ganzheitlich behandelt werden. Dabei stellt die Chi Yang-Massage eine Kombination aus
- Entspannungsmassage
- Schönheitsmassage
- Akupressur
dar, bei der hochwertige, kosmetische Öle und Goldpartikel zur Anwendung kommen. Zudem werden auch asiatische Düfte und Klänge verwendet.
Mit Hilfe von leichten und kräftigen Massagegriffen sollen auch nervliche Anspannung und Verhärtungen der Muskulatur gelöst werden, damit es wieder zu äußerlicher und innerlicher Ausgeglichenheit kommt. Weiterhin sollen der Lymphfluss angeregt und der Energiehaushalt des Körpers harmonisiert werden.
Die Wirksamkeit der Chi Yang-Massage liegt in der Verwendung von hochwertigen kosmetischen Ölen, die eine ausgleichende Wirkung auf die Zellfunktionen haben.
Generelles zur Anwendung der Chi Yang-Massage
Angeboten wird die Chi Yang-Massage von einigen speziellen Wellnesseinrichtungen und Massagestudios. Sie wird entweder als Gesichtsmassage oder als Ganzkörpermassage durchgeführt, kann aber auch kombiniert werden.
Bei der Chi Yang-Massage kommen auch hochwertige, kosmetische Öle zum Einsatz, die man zumeist mit Goldpartikeln anreichert. Manchmal mischt man auch Heilkräuteressenzen hinzu.
Bei der Anwendung der Chi Yang-Massage spielen zwei wesentliche Faktoren eine Rolle: hochwertige Öle, die wiederum für Akupressurgriffe verwendet werden, welche aus der Traditionellen Chinesischen Medizin stammen.
Wer sich für die Ganzkörperanwendung entscheidet, wird von Kopf bis Fuß massiert. Dabei widmet sich der Masseur gezielt den Energiepunkten im Rahmen der Druckpunktmassagetechnik.
Der Druck wird in der Regel variiert. Eine besonders vitalisierende und anregende Wirkung wird erzielt, indem man man bei den Griffen zwischen sanfteren und kräftigeren Formen wechselt.
Ebenfalls kommen Lockerungsübungen und Streichungen dazu. Das Öl wird dabei tief in die Haut eingearbeitet und nährt so das Gewebe; zudem wird die Durchblutung verbessert. Als Folge kann man von einer vitaleren, glatteren und strafferen Haut profitieren.
Des Weiteren kommt es zur Muskelentspannung. Gibt es irgendwo Verhärtungen, können diese durch gekonnte Griffe gelöst werden.
Ablauf
Die Dauer einer Chi Yang-Massage beträgt ungefähr eine Stunde. Dabei werden vier Stufen durchlaufen.
1. Einstimmung
Die erste Stufe ist die Einstimmung auf die Massage. Dazu legt man der zu behandelnden Person heiße Kompressen auf die Arme und die Beine, an denen auch einige Massagegriffe ausgeführt werden.
2. Energiespenden
Danach folgt die zweite Stufe, das so genannte Energiespenden. Dabei wird eine Akupressur, die auch als Druckmassage bezeichnet wird, an Armen, Beinen und Füßen durchgeführt, um den Körper zu neuer Energie zu verhelfen.
3. Energieumwandlung
Nach der Akupressur geht es weiter mit der dritten Stufe, in der die Energie umgewandelt werden soll. Dazu wird die zu behandelnde Person mit der flachen Hand massiert.
4. Harmonisieren
Schließlich folgt die finale Stufe vier, die auch Harmonisierung genannt wird. Dabei werden vor allem der Rücken, der Hals und die Schultern behandelt, wobei sanfte, ausklingende Griffe angewandt werden. Um sich zu entspannen, ruht sich die massierte Person nach der Massagebehandlung aus.
Anwendungsgebiete
Zur Anwendung kommt die Chi Yang-Massage zur:
- Verjüngung und Straffung der Haut
- Lockerung von Verspannungen
- Auflösung von energetischen Blockaden
In der Regel dauert eine solche Massage eine bis anderthalb Stunden. Üblich ist eine Ganzkörperanwendung, doch finden sich auch Angebote in Form von Teilkörperbehandlungen. Möglich ist beispielsweise eine spezielle Gesichtsbehandlung.
Mögliche Nebenwirkungen und Risikogruppen
Risiken und Nebenwirkungen sind bei dieser Massage nicht bekannt. Wer jedoch unter Gelenkbeschwerden leidet, sollte seinen Masseur vor der Anwendung der Massage darauf hinweisen.
Grundsätzlich zählen jedoch all diejenigen, die ihrem Körper und Geist etwas Gutes tun wollen, zur Zielgruppe. Die angewandte teils kräftige Akupressurmassage wirkt sich zudem positiv auf das Haut- und Muskelgewebe aus.
In diesem Zusammenhang sollten vorbelastete Personen, die etwa unter Arthrose oder Bandscheibenschäden leiden, berücksichtigen, dass die Massage für sie auch schmerzhaft sein könnte. Grundsätzlich sollte ein Masseur aus diesem Grund auf eventuelle Vorbelastungen hingewiesen werden.
