Traditionelle Chinesische Medizin: Grundlagen, Anwendungsgebiete, Mittel und Wandlungsphasen

Die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin

Körper und Geist werden in der chinesischen Philosophie als Eins gesehen.Es gibt keine Trennung, da es auf ein vollkommenes Gleichgewicht im Menschen ankommt. Sowohl Körper als auch Geist müssen im Reinen sein, um einen Organismus gesund zu erhalten.

Ying und Yang

Die beiden trennbaren Polaritäten der chinesischen Philosophie sind Yin und Yang. Yang steht für

• das Licht
• die Sonne
• die Wärme
• den Tag und
• das Feuer.

Yin wiederum steht für

• die Dunkelheit
• den Schatten
• den Mond
• die Kälte
• die Nacht und
• das Wasser.

Die beiden Komponenten gehen fließend ineinander über, um das Gleichgewicht herzustellen und sind ein stückweit immer im Gegenüber enthalten. In Zusammenhang mit

• den Abwehrstoffen
• der Energie
• den Kräften und
• den Emotionen

des Menschen, die im chinesischen mit dem Begriff "Qi" benannt sind, kommen Körper und Geist in den Einklang.

Verwendete Substanzen in der Traditionellen Chinesischen Medizin

Für die bekannten, traditionell chinesischen Arzneimittel werden

• mineralische
• pflanzliche und
• tierische

Substanzen verwendet. Bis zu 5.100 Pflanzen und 1600 Tierarten werden in den Rezepten der TCM benannt. In europäischen Ländern werden wiederum nur die pflanzlichen und mineralischen Bestandteile der chinesischen Medikamente übernommen.

In China und den anderen asiatischen Ländern, in denen die TCM ihre Anwendung findet, werden die heilenden

• Pasten
• Tees
• Salben und
• Pulver

für jeden Patienten individuell angefertigt. Die Herstellung der Arznei wird immer aus frischen und biologischen Substanzen zusammengemischt und auf die Diagnose und das individuelle Krankheitsbild abgestimmt.

Da die TMC schon seit mehr als 2.000 Jahren so große Behandlungserfolge aufweist, wurden die Techniken und Verfahrensweisen in den letzten Jahrzehnten immer stärker in die westliche Medizin übernommen. Durch Schulungen und Lehrgänge lernen nun auch Ärzte und Therapeuten hierzulande, die TCM auf die geschwächten und kranken Körper und Geiste ihrer Patienten anzuwenden.

Entwicklung der Traditionellen Chinesischen Medizin

Die Geschichte der Chinesischen Medizin hat keinen festen Anfang. Es wird besagt, dass diese Medizinform seit 5.000 Jahren praktiziert wird. Der Gelbe Kaiser, dessen Regierungszeit vor mehr als 2.000 bis 3.000 Jahren stattfand, brachte die ersten bekannten schriftlichen Dokumente zur Chinesischen Medizin hervor.

Auch wenn in China die Chinesische Medizin seit tausenden von Jahren als Allgemeinmedizin verstanden wird, so nennt man diese Medizinform außerhalb des Ostens Chinas Alternative Medizin. Die nicht aggressive und auf natürliche Heilungsmethoden basierende Philosophie wird immer populärer in der westlichen Welt und stellt mittlerweile eine anerkannte Methode zur Allgemeinmedizin dar.

Die Traditionelle Chinesische Medizin wurde bereits im alten China praktiziert und im Laufe der Jahrhunderte weiterentwickelt. Zunächst verbreitete sie sich über ganz Ostasien, auch in Japan und Korea, wo man eigene Entwicklungen hinzufügte. Mit dem Vordringen der Europäer nach Ostasien, gelangte die TCM im 17. Jahrhundert auch allmählich in den Westen.

Größeres Interesse fanden die fernöstlichen Heilmethoden aber erst in der Mitte des 20. Jahrhunderts. Vor allem die Akupunktur fand zunehmende Verbreitung in den USA und Europa und sorgte dort für einen Boom der traditionellen chinesischen Heilmethoden. In China können die Mediziner bei ihren Studiengängen zwischen der westlichen Medizin und der Traditionellen Chinesischen Medizin wählen.

Westliche Adaptionen

In den letzten Jahren nahm die westliche Medizin zunehmend Kurse auf, in denen die Lehrpläne der Alternativen Medizin integriert werden. Trotz dieser positiven Entwicklung wird die Integration der klassischen Schulmedizin um Anteile der Chinesischen Medizin umstritten gesehen. Eine subjektive Sicht auf die Chinesische Medizin wird hierbei eher von modernen Medizinern der Chinesischen Medizin verstanden, als von Ärzten der alten Westlichen Medizin.

Die Techniken der Chinesischen Medizin werden größtenteils von der Westlichen Medizin geschätzt. Die Pharmazie hat den Wert der traditionellen Chinesischen Medizin verstanden. Mediziner und wissenschaftliche Teams sind weltweit damit beschäftigt, das Wissen direkt von praktizierenden Ärzten der Chinesischen Medizin zu erfahren.

Tai Chi oder Qi Gong werden neben anderen Methoden in Form von Kursen in westlichen Kliniken oder Krankenhäusern angeboten und stellen einen wesentlichen Teil der stationären, gesundheitlichen Programme dar.

Chinesische Medizin als Prävention verstehen

Für 3/4 der Weltbevölkerung ist die Chinesische Medizin keine Alternative Medizin. Genau genommen findet diese Medizin Anwendung in Bereichen der präventiven Behandlung und befasst sich mit physischen oder psychischen Erkrankungen und zeichnet sich darin aus. 1.000 Jahre lang wurde die Chinesische Medizin als nicht-invasive, therapeutische und risikofreie Behandlungsform angesehen.

Einstellungen zur Modernen Medizin und deren Abhängigkeit von synthetisch hergestellten Medikamenten hat viele dahingehend beeinflusst, Ressourcen in die Alternative Medizin zu investieren, vor allem in die Chinesische Medizin. Die Chinesische Medizin ist dabei zu einer anerkannten Alternative zu bisherigen Sucht- und Ernährungsproblemen zu avancieren.

Mit der richtigen Marketingkampagne und weiterhin positiven Erfolgen in der Anwendung der Chinesischen Medizin wird es eine Frage der Zeit sein, wann die Chinesische Medizin kassenärztlich übernommen wird und die Vorteile zur präventiven Bekämpfung von stressbedingten und chronischen Erkrankungen zum Allgemeinwissen gehören.

Nehmen Sie sich einen Augenblick Zeit und recherchieren Sie im Internet, in der Zeitung oder im Telefonbuch, wo in Ihrer Nähe Kurse zu Tai Chi oder Qi Gong angeboten werden und schnuppern Sie in deren Philosophie hinein. Fühlen Sie den sofortigen Effekt auf Ihren Körper und Ihre Seele und spüren Sie, wie

• sich Ihre Alltagsbelastung mit der Zeit löst
• Sie mit dem Grübeln weniger Zeit verbringen und
• Sie sich in Ihrem Körper besser und mehr zu Hause fühlen.

Die Uhrzeit, das Chi und die Meridiane

Bevor jedoch eine Behandlung stattfinden kann, muss der Mediziner herausfinden, an welcher Stelle im Körper genau sich das Ungleichgewicht befindet. Eine Hilfe hierbei bietet die Chinesische Organ-Uhr.

Sie beruht auf den zwölf Meridianen und der Annahme, dass in 24 Stunden jeder Meridian für zwei Stunden aktiviert ist, weil das Qi durch ihn hindurch fließt. In dieser Zeit sind Probleme innerhalb des entsprechenden Meridians besonders gut zu diagnostizieren und auch zu behandeln.

• So ist in der Zeit von 1 bis 3 Uhr der Meridian für die Leber besonders aktiv,
• von 3 bis 5 der für die Lunge,
• von 5 bis 7 Uhr ist der Dickdarm-Meridian dran.
• In der Zeit zwischen 7 und 9 Uhr macht der Magen auf sich aufmerksam,
• von 9 bis 11 Uhr die Milz,
• von 11 bis 13 Uhr das Herz.
• Von 13 bis 15 Uhr ist der Dünndarm am Zug,
• von 15 bis 17 Uhr die Blase,
• von 17 bis 19 Uhr die Niere.
• Der Kreislauf-Meridian arbeitet von 19 bis 21 Uhr besonders aktiv,
• der Meridian der Schilddrüse von 21 bis 23 Uhr und
• von 23 bis 1 Uhr ist es der Meridian der Galle.

Zusammenhänge

Jedem Meridian sind jedoch neben den einzelnen Organen und Organsystemen auch Beschwerden zugeteilt, die mit ihnen jeweils zusammenhängen. Wenn also morgens um halb 10 der Magen schmerzt, kann dies unter anderem auch Ausdruck für eine Unterversorgung des Gehirns mit Qi sein. Sich nur auf die Chinesische Organ-Uhr zu verlassen, ist nicht sinnvoll, allerdings diese als Ergänzung zu weiteren Diagnosemöglichkeiten einzusetzen auf jeden Fall.

Anwendungsgebiete - Bei welchen Beschwerden und Krankheiten hilft die Traditionelle Chinesische Medizin?

Die Schulmedizin erkennt viele Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin nicht an, da ihre Wirksamkeit naturwissenschaftlich nicht erwiesen werden konnte. Aus diesem Grund müssen die meisten Behandlungsmethoden der TCM vom Patienten selbst bezahlt werden. Eine Ausnahme bildet die Akupunktur, die nachgewiesene Behandlungserfolge aufweisen kann.

Zur Anwendung kommt die Traditionelle Chinesische Medizin bei zahlreichen Erkrankungen und Beschwerden wie:

• Kopfschmerzen
• Migräne
• Gelenkentzündungen
• Hexenschuss
• Ischiasbeschwerden
• Muskelverspannungen
• Morbus Bechterew
• Erkältungen
• chronischer Bronchitis
• Asthma
• Heuschnupfen
• Allergien
• Hautkrankheiten
• Müdigkeit
• Amputationsschmerzen
• niedrigem Blutdruck
• Menstruationsbeschwerden
• Unfruchtbarkeit
• Schwächen des Immunsystems
• Magen- und Darmbeschwerden

Zudem lässt sich die Traditionelle Chinesische Medizin auch zur Vorbeugung von Krankheiten anwenden. Lesen Sie im Folgenden, wie man mit der Traditionellen Chinesische Medizin zum Beispiel gegen eine Frühlingserkältung angehen kann.

Frühlingserkältungen können mit der China-Medizin effektiv abgewehrt werden

Die TCM blickt auf eine 5.000 Jahre alte Geschichte zurück. Im Laufe der Jahrtausende konnten die präventiven Behandlungen ebenso an die menschlichen Gegebenheiten angepasst werden als auch hinsichtlich der Behandlung bei bereits bestehenden Beschwerden und Erkrankungen.

Sanfte Methoden, viel Ruhe und eine gezielte Ernährung lassen im Sinne der alten Lehre die Abwehrkräfte stärken, um unangenehmen Infekten geschickt entgegentreten zu können. Letztere begleiten nicht nur die nass-kalte Winterzeit, sondern erweisen sich gerade mit dem Beginn des Frühlings als lästige Begleiter auf dem Weg in die warme Jahreszeit. Erfahren Sie nun bei uns, wie Sie mit der Hilfe der Traditionellen Chinesischen Medizin für einen gesunden Frühlingsstart sorgen können.

Prinzipien

Das oberste Prinzip in der TCM basiert auf dem Gedanken, den Menschen in seinem Ganzen zu betrachten. Nur wenn der Körper mit der Seele und dem Geist in einem Einklang steht, kann Qi, die Lebensenergie, in einem gesunden Fluss bestehen. Wird dieser so genannte Energieblock gestört, wird das freie Fließen folgerichtig unterbunden und der Körper erkrankt.

• Die kalte Jahreszeit wird im energetischen Prinzip als die Zeit des "großen Yin" betrachtet, wofür wiederum die Dunkelheit und Feuchte steht.
• Gegensätzlich hierzu findet sich denn auch in der warmen Jahreszeit das Yang-Prinzip mit seiner Helligkeit und Wärme.

Der Frühling liegt hierbei auf einer gemeinsamen Achse und bedeutet für den Körper eine Umstellung von feucht-kalt auf trocken-warm und erfordert von den Abwehrkräften zum Teil wahre Höchstleistungen.

Müdigkeit und Körpertemperatur

Damit diese abwehrende Kraft gegen Bakterien und Co. erfolgreich vollzogen werden kann, heißt es in der TCM für Ruhe zu sorgen, um dem Organismus Kraft zu geben. Eine Müdigkeit sollte deshalb nicht unterdrückt, sondern vielmehr nachgegeben werden.

Auch mittels wärmender Kleidung sollte man das Eindringen von Feuchte und Kälte in den Körper unterbinden, was bedeutet, auch mit den ersten Sonnenstrahlen nicht leichtsinnig auf eine wärmende und schützende Jacke zu verzichten. Tut man es doch, dringt nach der Lehre der TCM die Kälte in den Körper ein; die Poren verschließen sich und der Energiefluss wird brach gelegt.

Ernährung

Ebenfalls ein wichtiger Punkt in Sachen Erkältungsabwehr findet sich in der Wahl der richtigen Nahrungsmittel. Diese sollten in erster Linie wärmen und beispielsweise aus

• Suppen und Eintöpfen
• Aufläufen und
• gedünstetem Obst und Gemüse

bestehen. Besonders wirksam erweisen sich zudem Nahrungsmittel, die dem Organismus kräftig einheizen, so etwa

• Chili
• Ingwer
• Paprika oder
• Pfeffer.

Wer bei einem Frösteln gleich zu einem Ingwer-Tee oder einem heißen Sud aus Wasser und Meisterwurz greift, kann oftmals eine Erkältung im Keim ersticken. Ähnliches gilt übrigens für ein Fußbad oder das Verzehren eines Bratapfels mit Zimt.

Nicht zu empfehlen

• Kälteerzeugende Speisen wie Quark
• zuckerhaltige Nahrungsmittel
• Zitrusfrüchte oder
• Rohkostsalate

sollten lieber vermieden werden. Auch ein ständiges Naschen oder Essen ist nach Ansicht der erfahrenen TCM-Mediziner nicht dafür geeignet, wertvolle Energie in sich zu behalten, da die Verdauung ständig beschäftigt sein muss.

Im Folgenden gehen wir auf die Methoden der Traditionellen Chinesischen Medizin ein.

Diagnosemethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin

Zwei der möglichen Diagnoseverfahren werden im Folgenden vorgestellt.

Zungendiagnostik

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Zungendiagnostik eine wichtige Methode zum Erkennen von Krankheiten. Dabei dient die Zunge als Spiegelbild des Körpers.

Anhand bestimmter Kriterien beurteilt der untersuchende Arzt den Gesundheitszustand des Patienten. Informieren Sie sich in unserem separaten Artikel genauer über die Zungendiagnostik.

Bian Zheng

Auch unter Bian Zheng versteht man eine Diagnosemethode der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die Diagnostik erfolgt dabei nach bestimmten Krankheitsbildern.

Prinzip und Grundlage

Der chinesische Begriff "Bian Zheng" bedeutet übersetzt soviel viel "Krankheitssyndrom". Das heißt, dass die Diagnose von Erkrankungen nach Krankheitsbildern bzw. Syndromen erfolgt.

Grundlage von Bian Zheng ist es, eine Krankheit zu differenzieren und ihre Art oder ihr Muster zu beschreiben. Zu diesem Zweck greift die Traditionelle Chinesische Medizin auf eine Vielzahl von Syndromen zurück, die bereits feststehen.

Der Arzt filtert dabei aus den Zeichen, die er beobachtet, ein bestimmtes Muster heraus. Zum Erstellen der Diagnose zieht er sämtliche klinischen Zeichen heran. Dazu gehören auch Zeichen, die anscheinend nichts mit dem eigentlichen Krankheitsbild zu tun haben.

Des Weiteren betrachtet der Arzt kein Symptom isoliert. So sind die Wechselbeziehungen der einzelnen Beschwerden untereinander für die Diagnosestellung überaus wichtig. Bei Bian Zheng handelt es sich also um eine ganzheitliche Untersuchung.

Nachdem die Diagnose vorliegt, werden Therapiemaßnahmen, die auf der Traditionellen Chinesischen Medizin basieren und individuell auf den Patienten abgestimmt sind, durchgeführt. Die Syndrom-Diagnostik dient dabei als bedeutende Voraussetzung für die Wirksamkeit der Behandlung.

Durchführung nach zwei Gesichtspunkten

Nach Auffassung der Traditionellen Chinesischen Medizin kommt es in den verschiedenen Stadien einer Krankheit zu unterschiedlichen Symptomen. Außerdem treten bei verschiedenen Krankheiten ähnliche oder gleiche Symptome auf. Daher umfasst die TCM bei der Behandlung von Krankheiten zwei von einander abweichende Gesichtspunkte: dies sind das Anwenden von unterschiedlichen Behandlungsmethoden bei gleicher Krankheit sowie die Durchführung derselben Behandlungsmethode bei verschiedenen Erkrankungen.

Komponenten der Diagnostik

Zusammengesetzt wird die Diagnostik der Traditionellen Chinesischen Medizin aus mehreren einzelnen Komponenten.

• Dazu gehört vor allem, den Ursprung einer Krankheit zusammenfassend zu beurteilen und sie zu lokalisieren.

• Außerdem gilt es, die typischen Eigenschaften einer Erkrankung herauszufinden.

• Schließlich muss der untersuchende Arzt den Kampf zwischen der Störung, die die Krankheit verursacht und den Abwehrkräften des Patienten beurteilen.

Eine wichtige Voraussetzung für die Effektivität von Bian Zheng ist die Erfahrung des untersuchenden Arztes, denn ohne genügend praktisches Wissen lässt sich die fernöstliche Diagnostik nur unzureichend anwenden.

Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin

Die Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin sind sehr vielfältig, haben aber alle gemeinsam, dass sie den Patienten ganzheitlich betrachten und entsprechend behandeln. In der TCM kommen vor allem fünf Behandlungsmethoden zur Anwendung, die oftmals auch miteinander kombiniert werden.

1. Akupunktur und Moxibustion

Akupunktur und Moxibustion sind äußerliche Anwendungen und gehören zu den bekanntesten Verfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dabei werden bestimmte Akupunkturpunkte, die als Meridiane oder Energiebahnen bezeichnet werden, gezielt behandelt, um dadurch die Organe positiv zu beeinflussen.

Bei der Akupunktur werden feine, sterile Nadeln in die Akupunkturpunkte eingestochen. Dies dauert etwa 20-30 Minuten pro Sitzung. Diese Methode wird auch häufig zur Raucherentwöhnung angewandt.

Auch bei der Moxibustion sollen die Akupunkturpunkte gereizt werden. Dazu benutzt man so genannte Moxazigarren oder Moxawolle, die man an Nadeln über den Akupunkturpunkten abbrennt.

2. Arzneimitteltherapie

Besonders wichtig für die Traditionelle Chinesische Medizin ist die Arzneimitteltherapie, die rund 80 Prozent aller Anwendungen ausmacht. Dabei werden bestimmte Naturstoffe, die pflanzlichen, mineralischen oder tierischen Ursprungs sind verabreicht, wobei die pflanzlichen Stoffe die größte Rolle spielen.

Die verschiedenen Kräuter und Wirkstoffe werden miteinander kombiniert und individuell auf den Patienten abgestimmt. Zu den Darreichungsformen gehören vor allem:

• Dekokte (Abkochungen)
• Tabletten
• Granulate
• Salben
• Tropfen
• Umschläge
• Pulver
• Tees

Doch auch Pflaster zählen zu den möglichen Darreichungsformen...

Funktion und Anwendungsgebiete von Chi-Pads

Jeder weiß, dass uns schädliche Umweltgifte wie Autoabgase oder Giftstoffe in der Kleidung und unseren Lebensmitteln krank machen können. Und auch eine übermäßig fettreiche oder zuckerhaltige Ernährung wirkt sich dauerhaft negativ auf die Gesundheit aus.

Zu dieser Erkenntnis ist allerdings nicht erst die moderne Medizin gelangt. Die Chinesen wussten schon vor mehr als 5.000 Jahren, dass es einen Zusammenhang zwischen der Gesundheit eines Menschen mit seiner unmittelbaren Umgebung gibt. Die Ursache für die Entstehung von Krankheiten ist demnach in der unmittelbaren Umgebung eines Menschen und seiner Ernährung zu suchen.

Belastung durch die Umwelt

Die Belastungen des menschlichen Organismus durch Umwelteinflüsse sind im letzten Jahrhundert durch die zunehmende Industrialisierung natürlich erheblich gestiegen.

• Die Abgase aus der Industrie und dem Verkehr
• die zunehmende Verwendung von Chemikalien und
• industriell gefertigte Lebensmittel, die häufig in Plastikverpackungen (mit krankmachenden Weichmachern) verkauft werden,

belasten den menschlichen Organismus Tag für Tag. Der Körper wird dadurch im Laufe der Zeit praktisch zu einer "Abfallhalde", auf der sich zahllose Toxine tummeln, die sich in den Organen und im Lymphsystem ablagern. Nach Ansicht der TCM führt dieser Toxin-Stau unweigerlich zu diversen Erkrankungen.

So sollen die Abfallprodukte im Körper zum Beispiel die Ursache für

• Migräne, Entzündungen
• Gelenkschmerzen oder
• andere chronische Beschwerden

sein. Folgerichtig ist es sinnvoll, den Körper regelmäßig von diesen Giftstoffen zu befreien, damit es gar nicht erst zu derartigen Beschwerden kommt. Ohnehin ist es aus Sicht der TCM ratsam, den Körper regelmäßig zu entgiften, um den Organismus gesund und leistungsfähig zu erhalten. Und dabei sollen die Chi-Pads helfen, die an den Füßen angebracht werden.

Die menschlichen Füße

Die meisten Menschen wissen die wohltuende Wirkung einer Fußmassage durchaus zu schätzen. Die TCM sieht die Füße eines Menschen darüber hinaus sogar als "zweites Herz" an.

Auf den Fußsohlen des Menschen befinden sich nämlich rund 60 von insgesamt 360 Akupunkturpunkten. Diese Akupunkturpunkte befinden sich auf Meridianen (Leitbahnen), in denen die Lebensenergie (Qi) fließt.

Werden diese Akupunkturpunkte stimuliert, so kann das einen Einfluss auf innere Organe oder Organsysteme haben. Die Wirksamkeit der Akupunktur ist in vielen Bereichen inzwischen auch schulmedizinisch anerkannt. Und so wie man nun also mit Akupunktur die verschiedenen Kanäle zu den Organen oder Organsystemen aktivieren kann, so kann man sie auch mit den Chi-Pads aktivieren.

Vorteile

Die Chi-Pads sollen aber nicht nur der allgemeinen Entgiftung und Ausleitung von Schmermetallen dienen, sie können dem Körper auch noch weitere Vorteile bringen. So sollen sie die Blutfettwerte, den Blutzucker und den Blutdruck regulieren, sowie

• das Immunsystem stärken
• die Darmtätigkeit anregen und
• die Gesundheit im Allgemeinen stärken.

Zudem können die Pads, je nachdem auf welchen Bereich sie angebracht werden, auch sehr entspannend wirken. Der Fuß-Reflexzonen-Bereich direkt unterhalb der Zehen ist zum Beispiel für den Schultergürtel zuständig. Wird das Pad dort angebracht, hat es also einen Einfluss auf diesen Bereich.

Doch die Traditionelle Chinesische Medizin hat in Sachen Medikamente auch ihre Schattenseiten...

Der grausame Handel mit Bärengalle

Viele Menschen denken, dass Bärengalle nur ein dubioses Medikament ist. Dem ist nicht so. Der Wirkstoff im Gallensaft der Tiere hat nachweislich eine heilende Wirkung.

Er wird in der Traditionellen chinesischen Medizin bereits seit Jahrhunderten benutzt, um Augenkrankheiten und Leber- sowie Gallenleiden zu behandeln. Der Wirkstoff in der Gallenflüssigkeit wird Ursodeoxycholsäure, kurz UDCA genannt.

Der Alltag auf Bärengalle-Farmen

In einigen Regionen Asiens gibt es regelrechte Bärenfarmen, wo die Tiere in unwürdigen Bedingungen gehalten und zwei Mal am Tag "abgezapft" werden. Vermeintliche Tierärzte schneiden den Bären dafür mit einem Skalpell auf und stecken in die Gallenblase des Tieres einen Katheter aus Plastik oder auch aus Metall.

Die Wunde wird ständig offen gehalten, daher leiden die Bären nicht zur unter starken Schmerzen, sondern verenden oft auch aufgrund unbehandelter Infektionen. Die Tiere, die lange genug überleben, werden regelmäßig "gemolken".

Eine Betäubung bekommen sie dabei nicht. Sie liegen den gesamten Tag in winzigen Käfigen auf dem Rücken, da sie sich mit den offenen Wunden auch kaum bewegen können.

Völlig unnötige Tierquälerei - Wirkstoff ist synthetisch herstellbar

Für die gewonnene Bärengalle lassen sich die Händler bis zu 410 Dollar pro Kilogramm bezahlen. Dieses gewinnorientierte Verhalten geschieht auf Kosten der Bären. Zwar ist das Medikament wirklich wirksam, doch es handelt sich dennoch um völlig unnötige Tierquälerei.

Ursodeoxycholsäure kann inzwischen nämlich synthetisch hergestellt werden. Eigentlich müsste kein Tier mehr leiden.

Dennoch ist für den Handel mit Bärengalle kein Ende im Sicht. Die Händler verdienen viel zu gut damit und gewissenlose Reiseveranstalter bieten sogar Trips in eine Bärengalle-Farm an.

Neue Gesetze sollen die Tiere schützen

Die Ärzte vor Ort und auch große Teile der Regierung sind gegen die Farmen und wollen den grausamen Handel im eigenen Land Einhalt gebieten. Die Tiere innerhalb der Landesgrenze sollen zur Herstellung des Pulvers nicht mehr leiden müssen.

Dies ist aber leider oft nicht so einfach. Es gibt bereits neu erlassene Gesetze, zum Beispiel in Vietnam. So können zum Beispiel alle Reiseveranstalter nun ihr Lizenz und damit ihrem Job verlieren, wenn sie "Bärengallen-Reisen" anbieten.

Leider ist dies aber nur ein Tropfen auf den heißen Stein, wie Tierschützer betonen. In Vietnam hat man daher zudem den freilebenden Bären kleine Chips implantiert, damit man immer sehen kann, wo sie sich befinden. So können zumindest diese circa 4.000 Bären geschützt in Freiheit leben.

3. Massagen (Manuelle Therapie)

Bei einer Massage kommt vor allem die Tuina-Massage zur Anwendung, die sich von einer herkömmlichen Massage unterscheidet. So orientiert sich die Tuina-Massage, genau wie die Akupunktur, an den Meridianen und dem Prinzip von Yin und Yang, mit dem Unterschied, dass keine Nadeln zur Anwendung kommen.

Stattdessen werden manuelle Techniken angewandt, beispielsweise:

• Schieben
• Kneten
• Reiben
• Klopfen
• Drücken
• Zwicken
• Kneifen

Auf diese Weise werden die Körperfunktionen stimuliert und Schmerzen gelindert.

4. Bewegungstherapie

Dabei werden Bewegungsübungen wie Qigong vorgenommen. Durch bestimmte Bewegungen, Atemübungen und Meditation soll die Harmonie des Körpers wieder in Einklang gebracht werden.

Ziel des medizinischen Qigong ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Qigong lässt sich vom Patienten auch erlernen und anschließend selbstständig durchführen.

5. Ernährungslehre

Eine wichtige Rolle spielt auch die Ernährungslehre in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Dabei werden die Lebensmittel in verschiedene Kriterien unterteilt wie beispielsweise:

• Geschmack
• Temperaturverhalten
• Funktionskreis
• Wirkrichtung

Außerdem achtet die Ernährungslehre darauf, dass die Mahlzeiten nicht nur süß oder sauer sind, da eintönige Mahlzeiten Verdauungsbeschwerden verursachen können.

So wird vor allem auf Ausgewogenheit gesetzt, die für den Körper am verträglichsten ist. Zudem werden die Lebensmittel vorbeugend oder therapiebegleitend eingesetzt. Fasten wird hingegen als schädlich abgelehnt und nur bei Beschwerden wie Völlegefühl angewandt.

Eine besonders wichtige Rolle in der Traditionellen Chinesischen Medizin spielen auch die Wandlungsphasen...

Die verschiedenen Wandlungsphasen der chinesischen Medizin

Bei der Lehre der fünf Elemente oder der fünf Wandlungsphasen handelt es sich um eine daoistische Theorie. Sowohl für die chinesische Philosophie als auch für die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist sie von großer Bedeutung.

Die Lehre der fünf Elemente

Aus Sicht der chinesischen Philosophie besteht die Welt aus fünf Grundbausteinen oder Elementen. Dies sind

• Holz
• Feuer
• Erde
• Wasser und
• Metall.

Diese fünf Elemente umfassen alle anderen Dinge. Zunächst ordnete man jedem einzelnen Element eine bestimmte Himmelsrichtung zu, danach folgten weitere Eigenschaften und Zustände der Natur sowie des Menschen, wie zum Beispiel

• Jahreszeiten
• Farben
• Emotionen
• Geschmäcker und
• Organe.

Die fünf Elemente werden auch Wandlungsphasen genannt, da sie nicht statisch, sondern stets in Bewegung und miteinander verbunden sind. Ähnlich wie bei der Abfolge der Jahreszeiten kommt es auch im Körper des Menschen zu Wandlungsphasen der Lebensenergie (Qi).

Diese Lebensenergie und die Wandlungsphasen der fünf Elemente bilden auch die Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin. So kommt es nach Ansicht der TCM zu Beschwerden und Krankheiten, wenn der Fluss des Qi blockiert wird. Ärzte der Traditionellen Chinesischen Medizin nutzen das komplexe System der fünf Wandlungsphasen, um auf diese Weise Krankheitsursachen herauszufinden und entsprechend zu behandeln.

Im Folgenden gehen wir etwas genauer auf die fünf Elemente ein.

Das Element Holz für die Gesundheit nutzen

Den Elementen bzw. Wandlungsphasen wird eine bestimmte Jahreszeit zugeordnet. Bei dem Element Holz ist dies der Frühling. Nach der Lehre der fünf Elemente beginnt der Frühling allerdings schon Mitte Februar und geht bereits am 28. April wieder zu Ende.

Jede Jahreszeit, die einem Element zugeordnet wird, dauert 73 Tage. Danach folgt eine Übergangszeit, die 18 Tage lang ist und Dojo-Zeit genannt wird. Während dieser Zeit hat man die Gelegenheit, sich auf die nächste Jahreszeit, den Sommer, vorzubereiten, was Lebensstil und Ernährung anbelangt.

Das Element Holz und die Gesundheit

Die Traditionelle Chinesische Medizin ordnet das Element Holz der Leber und der Gallenblase zu. Dabei gilt die Leber als Yin-Organ und die Gallenblase als Yang-Organ.

Im seelischen Bereich reagiert die Leber sehr sensibel auf Frust, Wut und Kränkungen. Dagegen gilt die Gallenblase als Entscheidungsträger nach außen.

Fließt das Qi harmonisch in den beiden Organen, denkt und handelt der Mensch flexibel, rasch und gut überlegt. Dieser Funktionskreis ist von besonderer Bedeutung, da durch ihn sowohl der Fluss der Energie in den Organen als auch die Harmonie der anderen Funktionskreise geregelt wird.

Zu den positiven Eigenschaften von Holz zählen

• Konsequenz
• Tatkraft und
• Lust am Abenteuer.

Da Holz jedoch viel Freiraum benötigt, führt Druck zu negativen Auswirkungen. Durch ein ausgeglichenes Holzelement ist der Mensch in der Lage, richtig mit Emotionen wie Wut umzugehen. Ebenfalls dem Holz zugeordnet werden die Augen und somit die Sehkraft.

Wichtige Nahrungsmittel

Um das Element Holz zu unterstützen, sollten im Frühjahr bestimmte Lebensmittel gegessen werden. Dazu gehören vor allem

• grünes Gemüse
• Stachelbeeren
• Kiwis
• saure Äpfel
• Zitronen
• Orangen
• Brombeeren
• Preiselbeeren
• Huhn
• Sauerkraut
• Rhabarber
• Kräuter
• Sprossen
• Kefir und
• Joghurt.

Gut geeignete Getränke sind

• Fruchtsaft
• Malventee
• Weizenbier und
• trockener Weißwein.

Grundsätzlich wird empfohlen, die täglichen Mahlzeiten aus den fünf Elementen zu kombinieren. Auf diese Weise lässt sich das persönliche Qi stärken.

Das Element Feuer für die Gesundheit nutzen

Eine weitere Wandlungsphase ist das Feuer. Das Element lässt sich auch für die Gesundheit nutzen.

Das Element Feuer und die Gesundheit

Zu den Haupteigenschaften des Feuers gehört die Hitze. Diese regt den Menschen an und sorgt für seine Beweglichkeit.

Zu viel Hitze führt jedoch zu Benommenheit, Verwirrung und Herzproblemen. So verhindert sie, dass der Mensch einen kühlen Kopf bewahrt.

Ebenfalls zum Feuer gehören Freude und Lust. Bei einem Übermaß an Lust besteht jedoch die Gefahr, dass der Mensch übermütig wird und zu Rauschmitteln greift, um diesen Zustand künstlich zu verlängern, was allerdings das gesamte Gefüge in Unordnung bringt.

So kann sich die Energie des Herzens nur dann vollenden, wenn sie Abschied von der Lust nimmt. Das heißt, dass der Mensch nicht zu sehr in der Vergangenheit leben, sondern vor allem an die Gegenwart denken sollte.

Beschwerden und Erkrankungen

Durch ein Übermaß an Feuer kann es zudem zu Beschwerden und Erkrankungen kommen. Dazu zählen beispielsweise

• Schlafstörungen
• Koordinationsprobleme
• Nachlassen der Sinnesorgane
• Sprachstörungen
• Panikattacken und sogar
• Psychosen und
• Manien.

Wichtige Nahrungsmittel

Um einem Ungleichgewicht des Feuers vorzubeugen, wird empfohlen, kühlende Speisen wie

• Tomaten
• Salat
• Gurken
• Bananen
• Spinat
• Kiwis,
• Birnen oder
• Bambussprossen und
• warme Getränke wie Tee

zu sich zu nehmen.

Das Element Erde für die Gesundheit nutzen

Zu den verschiedenen Wandlungsphasen zählt auch das Element Erde. Dieses wird als Zentrum der anderen Wandlungsphasen angesehen.

Das Element Erde und die Gesundheit

Ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Ernährungsweise des Menschen. So lässt sich eine Balance aus Ying und Yang nur durch Lebensmittel, die zur richtigen Zeit verzehrt werden, erreichen.

Dem Element Erde schreibt man in der TCM die Nahrungsaufnahme und die Verdauung zu. Dabei spielen auch geistige Eindrücke eine Rolle.

Die Wandlungsphase Erde sorgt für

• Ausgleich
• innere Harmonie und
• Einsichtigkeit.

Außerdem steht sie für positive Eigenschaften wie

• Schaffenskraft
• Zuverlässigkeit und
• Vernunft.

Auf gesundheitliche Probleme können dagegen Tagträumerei, Grübelei und Unselbstständigkeit hindeuten. Während sich ein harmonisches Heim und eine ausgewogene Ernährung positiv auf den Organismus auswirken, ist bei Bewegungsmangel und ständigen Zweifeln das Gegenteil der Fall.

Zu den Energiebahnen der Erde gehören Milz und Magen. Diese erfüllen wichtige Funktionen bei der Aufnahme, Verteilung und Umwandlung der Nahrung.

Aus diesem Grund ist es wichtig, während dieser Wandlungsphase beide Organe zu stärken. Dies macht man am besten durch eine abwechslungsreiche und warme Ernährungsweise.

Wichtige Nahrungsmittel

Empfohlen werden die Aufnahme von ausreichend

• Fleisch
• Hülsenfrüchten
• Getreide
• Kräutern sowie
• Obst und
• Gemüse.

Zwar schreibt man dem Element Erde einen süßen Geschmack zu, doch ist es ratsam, auch für etwas bitteren Geschmack zu sorgen, um den Feuchtigkeitshaushalt des Organismus auszugleichen. Außerdem sollte man nicht nur auf Lebensmittel, die Zucker und falsche Fette enthalten, zurückgreifen.

Das Element Wasser für die Gesundheit nutzen

Ebenfalls zu den Wandlungsphasen gehört das Element Wasser. Es wird dem Winter zugeordnet.

Das Element Wasser und die Gesundheit

Wasser gilt als Ursprung des Lebens. In der Traditionellen Chinesischen Medizin ordnet man dieses Element dem Funktionskreis der Nieren zu.

Das Gleiche gilt für

• die Behaarung
• den Hörsinn sowie
• die Willensstärke.

Wichtige Nahrungsmittel

Für eine gesunde Ernährung während der Wandlungsphase Wasser sollten Nahrungsmittel verzehrt werden, die einen salzigen Geschmack und die Farben blau und schwarz aufweisen, denn diese Eigenschaften ordnet man dem Element zu. Um es zu stärken, wird empfohlen, Salzwasserfische wie Thunfisch, Lachs und Shrimps sowie Meeresfrüchte zu essen.

Ebenfalls gut geeignet sind

• Sojabohnen
• Algen
• Erbsen und
• Mineralwasser.

Zur Stärkung der Nieren ist es ratsam, warme Mahlzeiten mit Erbsen oder Linsen zu sich zu nehmen.