Die Psyche - Das Seelenleben beinhaltet Denkvorgänge und Gefühle

Unter der Psyche versteht man die höheren Gehirnfunktionen, zu denen die Emotionen und die Kognition gehören. Man bezeichnet die Psyche auch als Seelenleben oder Seele des Menschen.

Bestandteile der menschlichen Psyche

In der heutigen Zeit versteht man die menschliche Psyche als Gesamtsystem aller Lebensregungen, die als Seelenleben oder Innenleben gelten. Die wissenschaftliche Psychologie unterteilt dabei die Psyche in Denken und Gefühlsleben.

Zur Psyche gehören unter anderem:

• die Erinnerungen an vorher gemachte Erfahrungen
• die erlebende Wahrnehmung
• emotionale Reaktionen
• Denken und Planen
• bewusstes Handeln
• die Phantasie und das Träumen

Im Bereich der Psyche gibt es eine Menge Weisheiten und Ratschläge - doch nicht immer bringen diese eine positive Wirkung hervor...

Psychologische Alltagsregeln und Pseudo-Weisheiten der Psychologie

Psychologie gehört zu jenen Wissenschaften, von denen jeder glaubt, wenigstens ein klein wenig zu wissen und dieses Wissen irgendwie im Alltag anwenden zu können. Wie bei allen Wissensbereichen, die den Transfer vom reinen Expertentum in die Populärkultur schaffen, haben sich belegte Fakten und Erkenntnisse mit Mythen und Bauernschläue vermischt.

Was auf den ersten Blick für den gesunden Menschenverstand plausibel erscheint, kann aus wissenschaftlicher Sicht teilweise an kühner Idiotie grenzen. Welche psychologischen Alltagsregeln dazu gehören, verraten Ihnen die folgenden Zeilen.

"Wenn Sie Ärger herauslassen, fühlen Sie sich besser"

Immer wieder hört man von verschiedenen Leuten, dass man Ärger nicht herunterschlucken darf, sondern seinen Frust den Weg zur ungedämpften Äußerung freigeben sollte. Oftmals wird dabei von einer kathartischen, also einer reinigenden Wirkung für die Seele gesprochen.

Denn wenn man die Wut herunterschluckt, staut sie sich solange an, bis man ohnehin explodiert. So die Theorie weiter.

Die Weisheit in der Praxis

Aktivitäten wie

• das Schreien im Auto
• das Draufschlagen auf ein Kissen oder
• das Köpfen von Teddy-Bären

werden gemeinhin als psychisch gesunde Alternativen dafür gesehen, dem schnippischen Kerl von der Behörde freimütig eine zu scheuern.

Bessere Möglichkeiten

Wer sich hingegen daran gewöhnt hat, auch bei ungerechten und stressigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren, kommt erst gar nicht in diese Bedrängnis. Immer mehr Psychologen sehen daher in Ansätzen wie dem autogenen Training eine geeignetere Methode mit aufsteigender Wut und Ärger umzugehen.

"Glaube an Dich und der Erfolg kommt von allein"

Die Sache mit dem Selbstbewusstsein wird seit Jahrzehnten vor allem in Amerika, aber auch zunehmend in Deutschland, als das entscheidende Kriterium für Erfolg propagiert. Wer ausgeprägt selbstbewusst ist, kommt besser in Schule und Beruf klar, hat mehr Freunde und ist überhaupt ein wertvolleres Mitglied der Gesellschaft.

Während in Deutschland der "Ich kann alles schaffen" - Trend durch Selbsthilfe-Bücher gehypt und verbreitet wird, gibt es in den angelsächsichen Ländern bereits in einigen Schulen Unterrichtsfächer, in denen gezielt das Selbstbewusstsein der Schüler zu monumentaler Größe aufgebaut wird.

Bessere Möglichkeiten

Psychologen raten daher eher dazu, den Nachwuchs viele Fähigkeiten beizubringen, wie

• Lernstrategien
• einfache Umgangsformen
• kommunikative Fähigkeiten,

die zu tatsächlichen Erfolgen beitragen und damit ein gesundes Selbstvertrauen aufbauen.

Lesen Sie im Folgenden, wie man seiner Psyche sonst noch etwas Gutes tun kann...

An der Kasse, Haltestelle und Co. - die Wartezeit nutzen und der Psyche etwas Gutes tun

Viele sind genervt, wenn sie im Supermarkt eine lange Schlange vor sich haben oder wenn der Bus gerade vor der Nase weggefahren ist. Diese Wartezeit kann aber auch sinnvoll genutzt werden, indem man etwas für sich und die eigene Psyche tut.

Warten im Freien

Beim Warten im Freien an der Haltestelle kann man ganz bewusst tief ein- und ausatmen. Gerade im Winter kann man auf diese Weise einer Winterdepression entgegenwirken.

Der Körper braucht in der trüben Jahreszeit besonders viel Tageslicht und Luft. Und auch wenn man den ganzen Tag in geschlossenen Räumen arbeitet, tut es dem Körper besonders gut, wenn er Sonnenlicht und Frischluft bekommt.

Warten im Supermarkt oder beim Arzt

Auch lästiges Warten an der Supermarktkasse kann man für die eigene Psyche nutzen. Wer ständig unter Strom steht, der sollte die Wartezeit an der Kasse nutzen und ganz bewusst zur Ruhe kommen. Stattdessen hetzen allerdings die meisten Menschen zur nächsten Kasse, die gerade geöffnet hat.

Viel besser wäre es, die Wartezeiten zu genießen, egal ob man im Supermarkt steht oder beim Arzt darauf wartet, dass man aufgerufen wird. Wenn man die Wartezeit als eine kleine Auszeit aus dem sonst so stressigen Alltag sieht, tut man seiner Psyche etwas Gutes und ist deutlich weniger genervt.

Was macht es schon, wenn man ein paar Minuten an der Kasse ansteht, auf den Bus oder die Bahn wartet oder auf das Gespräch mit dem Arzt warten muss? Bewusstes Warten

• stärkt die Psyche und
• macht uns weniger anfällig für Krankheiten wie Depressionen oder das Burnout-Syndrom.

Die mentale Klarheit lässt sich des Weiteren dazu nutzen, um mögliche Probleme, Sorgen und Ängste zu bewältigen...

Durch mentale Klarheit Probleme lösen

In der Schule und der Ausbildung lernen wir viele Arten, welche unterschiedlichen Probleme es geben kann, welche Möglichkeiten es gibt, um diese zu lösen und wie wir eigene Lösungsstrategien aufstellen können. Was wir allerdings nicht gelehrt bekommen, ist die Problemwelt, die das Leben einfach so mit sich bringt.

Ganz egal, ob man Anfang 20 oder Ende 60 ist, es gibt in jedem Lebensabschnitt Probleme, die einen überwältigen können und vor die Frage der passenden Lösung stellen. Besonders für Frauen dominieren in manchen Bereichen verschiedene Sorgen und Zweifel.

Egal, ob Frau oder Mann - es gibt einige gute Ratschläge, wie man die Lösung bestehender Probleme angehen kann.

Probleme erkennen und angehen

Oftmals ist selbst das Erkennen eines vorliegenden Problems schwierig. Zu viele nicht greifbare oder gerade nicht lösbare Probleme verleiten Menschen mit der Zeit dazu, diese anzuhäufen und als Bestandteil ihres Lebens anzusehen.

Leider führt dieses Vorgehen dazu, dass die Belastung im Alltag mehr und mehr zunimmt und der Geist mit der Zeit immer schwerfälliger wird. Neben der zunehmenden Unbeweglichkeit, die Probleme im Laufe der Zeit auslösen, kann ebenfalls eine ansteigende Reduktion des Selbstwertgefühls einsetzen.

Probleme lösen

Probleme zu lösen setzt Endorphine frei und macht einen mitunter auch stolz. Sich Herausforderungen in Form des Lösens von Problemen zu stellen, eröffnet ein befreites Gefühl, das sich auf das Denken und das eigene Körpergefühl sofort positiv auswirkt. Erfahrungsgemäß ist es so, dass Menschen, die sich einem langanhaltenden Problem endlich gestellt haben, sich danach immer wünschten, sie hätten sich schon eher zu diesem Schritt bewegen können und das erleichternde Gefühl eher erfahren.

Oft ist der Weg nicht einfach

Es gibt kaum schwere Probleme, die man mit einem gewissen Schema gelöst werden können. Vielmehr stellt das Leben und die einzelnen Umstände und Abhängigkeiten, in denen man sich befindet, eigene Schwierigkeiten auf, die vermeintliche Lösungsansätze unmöglich in der Anwendung machen.

• Eine gesunde Lebenserfahrung
• eine gesunde Bereitschaft, sich mit Freunden und anderen Menschen konstruktiv auszutauschen und
• die Bereitschaft, sich Zeit für die innere Ruhe und seine eigene Kreativität zu nehmen,

sind wesentlich, um die für sich und zum entsprechenden Problem passende Lösung zu finden und umsetzen zu können. Problemlösungen, die fix und fertig von einer externen Person kommen, und steht Ihnen diese Person auch noch so nahe, können noch so toll klingen; meist sind es die Lösungen, die aus einem selbst kommen, die wirklich zum Problem passen und nachhaltig etwas in die problemlösende Richtung verändern.

Lernen Sie, sich Ihren Problemen zu stellen. Wenn Ihnen das nicht so leicht fällt, dann beginnen Sie damit, anderen zu helfen, indem Sie deren Probleme erzählt bekommen, die Schwere begreifen und deren Lösungen erfahren. Wenn Sie genügend erfahren haben, werden Sie sich eines Tages wie von selbst Ihren eigenen Problemen zuwenden und diese nicht mehr mit Ablenkungen ausblenden, sondern sich ihnen stellen.

Probleme sind Herausforderungen

Nehmen Sie sich je nach Problemintensität und nach Ihren eigenen Kapazitäten im Alltag die Ruhe oder die Inspiration, die Sie brauchen, um das jeweilige Problem zu stemmen. Mit der Zeit werden Sie ein Gefühl dafür entwickeln, für welche Problemart Sie welche Voraussetzungen benötigen, um eine Lösung zu finden, zu entscheiden und letztlich umzusetzen.

Gefragt, antwortet die Mehrzahl der Menschen, was ihnen bei der Weiterentwicklung in ihrem Leben am meisten geholfen hat, dass sie sich ihren eigenen Problemen gestellt haben und stellen. Aus eigenen Erfahrungen ihrer Entscheidungen und Handlungen sind sie zu selbstbestimmteren und stärkeren Persönlichkeiten herangewachsen.

Ein Problem ist daher eher als Herausforderung und nicht als Rückschlag zu verstehen. Feiern Sie eine Problemlösung mit Ihren Freunden, Ihrer Familie, Ihrem Partner und schätzen Sie das als eigene Stärke an sich.

Doch all diese Tipps zur Bewältigung von Problemen durch mentale Kraft sind nur schwer zu beherzigen, wenn man unter einer Erkrankung der Psyche leidet...

Störungen und Erkrankungen der Psyche

Ebenso wie der Körper, kann auch die Psyche von zahlreichen Störungen und Erkrankungen beeinträchtigt werden. Diese wirken sich oftmals auf den Organismus aus.

Depressionen

Eine weit verbreitete psychische Erkrankung sind Depressionen. Rund fünf Prozent der deutschen Bevölkerung leidet unter einer behandlungsbedürftigen Depression, bei der es zu Niedergeschlagenheit und unterschiedlichen körperlichen Störungen kommt, wie z.B.:

• Antriebslosigkeit
• Verdauungsstörungen
• Schlafstörungen

Es wird vermutet, dass die Neigung zu Depressionen teilweise vererbt wird.

Formen

Man unterscheidet zwischen:

• unipolaren Depressionen
• biopolaren affektiven Störungen
• Dysthimie
• Zyklothymie
• Winterdepressionen, die nur in Herbst und Winter auftreten

Behandlung

Als Therapie kommen Medikamente wie Antidepressiva oder eine Psychotherapie in Betracht. In schweren Fällen, in denen Selbstmordgefahr besteht, kann auch eine stationäre Behandlung erforderlich sein.

Bulimie und Anorexia nerosa

Als Bulimie oder Ess-Brech-Sucht bezeichnet man eine suchtartige Essstörung, bei der der Betroffene die intensiv aufgenommene Nahrung anschließend wieder absichtlich erbricht. Auslöser dieser psychischen Störung ist die krankhafte Angst, zu dick zu werden. Vor allem Frauen zwischen 20 und 30 Jahren werden von Bulimie betroffen.

Eine weitere Essstörung, die vor allem bei jungen Frauen und Mädchen auftritt, ist Magersucht (Anorexia nervosa). Dabei kommt es zu strengen Diäten oder sogar zur totalen Verweigerung von Nahrung.

Borderline-Persönlichkeitsstörung

Bei der Borderline-Persönlichkeitsstörung handelt es sich um eine Beeinträchtigung in den Bereichen der Gefühle, Gedanken und/oder Handlungen. Es kommt zu Verhaltensweisen anderen sowie sich selbst gegenüber, die paradox erscheinen.

Typische Merkmale sind Selbstverletzungen, das Erleben von Flashbacks, Angst vor Zurückweisung sowie begleitende Erkrankungen wie ADHS oder Depressioen. Psychotherapien wie die Verhaltenstherapie sowie eine bestimmte Medikation gehören zu den Behandlungsmaßnahmen.

Um die Welt der Psyche sowie deren Erkrankungen besser zu verstehen, haben wir zum Abschluss dieses Artikels noch ein kleines Lexikon der Psychiatrie für Sie zusammengestellt, welches die wichtigsten Begriffe kurz erläutert.

Kleines Lexikon der Psychiatrie - Wichtige Begriffe rund um die Psyche

Bei der Psychiatrie handelt es sich um ein medizinisches Fachgebiet, das sich damit beschäftigt, psychische Störungen zu untersuchen, zu diagnostizieren und zu behandeln. Der Begriff der Psychiatrie entstand im Jahr 1808 durch den deutschen Mediziner Johann Christian Reil (1759-1813), der als Pionier der romantischen Medizin gilt und die moderne Psychiatrie begründete. Die Bezeichnung Psychiatrie stammt aus dem Griechischen und bedeutet übersetzt soviel wie "Seele" und "Arzt".

Die Psychiatrie beinhaltet eine Vielzahl an speziellen Fachbegriffen, die wir im Folgenden erläutern.

Ambitendenz

Die Ambitendenz beschreibt den Zustand, wie Willensimpulse, die sich widersprechen, zu verspüren. Es handelt sich um eine Antriebsstörung, die die Durchführung entschlossener Handlungen für den Betroffenen unmöglich macht. Hier gehen wir im Detail auf die Ambitendenz ein.

Dialektisch-Behaviorale Therapie

Die Dialektisch-Behaviorale Therapie basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie. Es handelt sich um eine Behandlungsform, die beispielsweise bei Patienten mit Borderline-Syndrom eingesetzt wird.

Dabei werden bestimmte Module abgearbeitet. Lesen Sie hier über die Wirkung und den Ablauf der Dialektisch-Behavioralen Therapie.

Extraversion

Unter einer Extraversion wird eine menschliche Persönlichkeitseigenschaft verstanden. Sie stellt den Gegenpol zur Introversion dar. Während sich die Introversion nach innen richtet, ist dies bei der Extraversion nach außen hin der Fall. Psychologen sprechen auch von "extrovertiert" und "introvertiert".

Entstehung des Begriffs

Erstmals gebraucht wurde der Begriff "Extraversion" im Jahr 1921 von dem von dem Schweizer Psychiater Carl Gustav Jung (1875-1961), der als Begründer der analytischen Psychologie gilt. Jung beschrieb die Extraversion und die Introversion als gegensätzliche Wesensarten.

In der Regel neigt der Mensch entweder dazu, extrovertiert oder introvertiert zu sein, wobei es sehr unterschiedliche Neigungen geben kann. Während Introvertiert von Jung als der Innenwelt zugewandt gekennzeichnet wurde, wendet sich der Extrovertierte dagegen der Außenwelt zu. Im Laufe der Zeit griffen zahlreiche Persönlichkeitsforscher die Begriffe "Extraversion" und "Introversion" auf und entwickelten sie weiter.

Eigenschaften der Extraversion

Typisch für die Extraversion ist, dass es dabei zu einer nach außen gewandten Haltung kommt. So neigen extrovertierte Menschen dazu, viel zu reden und überaus aktiv zu sein.

Sie

• gelten als lebendig
• sprechen laut und
• erweisen sich oft als dominant.

Außerdem zeigen sie beim Sprechen eine starke enthusiastische Kraft und treten energisch auf. Eine weitere typische Eigenschaft der Extraversion ist die Abenteuerlust. Das heißt, dass extrovertierte Menschen gewisse Risiken eingehen oder aktiv Sport betreiben.

Fremdbeeinflussungserlebnisse

Bei Fremdbeeinflussungserlebnissen handelt es sich um Ich-Störungen. Dabei verändert sich das Erleben des Patienten derart, dass er die Grenzen zwischen der Außenwelt und seiner Ich-Welt nicht mehr wahrnehmen kann.

So glauben die Betroffenen von anderen Personen, dass diese ihre Gedanken kennen, wodurch sie wiederum zu Angst oder Aggressivität neigen. Für die Verwandten und Freunde stellt sich das Benehmen des Patienten äußerst seltsam dar.

Zum Beispiel neigen die Patienten dazu, kaum noch mit ihrer Familie zu reden und ihr zu misstrauen. In extremen Fällen sind die Erkrankten sogar der Ansicht, dass ihnen jemand ihre Gedanken wegnimmt und der eigene Kopf daher wie leer ist.

Ihre eigenen Gedanken können sie nicht mehr richtig erkennen, weil sie glauben, dass eine äußere Fremdbeeinflussung besteht. In manchen Fällen wird der eigene Körper als fremd oder unwirklich wahrgenommen.

Ich-Störungen

Kommt es zu einer Ich-Störung im Zusammenhang mit einem Fremdbeeinflussungserlebnis, liegt zumeist eine Wahnsymptomatik vor. Diese hat das gestörte Verhalten des Patienten zur Folge.

Ich-Störungen treten in erster Linie bei psychotischen Krankheiten auf. Dazu gehören

• hirnorganische Syndrome
• Schizophrenie oder
• eine epileptische Aura.

Aber auch durch die Einnahme von psychotropen Substanzen kann es zu einer Ich-Störung kommen.

Glaubwürdigkeitsgutachten

Ein Glaubwürdigkeitsgutachten ist ein spezielles Gutachten, das bei kriminaltechnischen Ermittlungen erstellt wird. So überprüft man auf diese Weise die Glaubwürdigkeit des Opfers. Von besonderer Bedeutung ist ein Glaubwürdigkeitsgutachten, wenn keine Beweise für eine Straftat vorliegen.

Glaubwürdigkeit und Glaubhaftigkeit

Im Rahmen eines Glaubwürdigkeitsgutachtens unterscheidet man zwischen der Glaubwürdigkeit und der Glaubhaftigkeit. Die Glaubwürdigkeit gilt als grundsätzlicher Faktor einer Person.

Dabei muss vom Gutachter darauf geachtet werden, ob der Untersuchte unter bestimmten psychischen Erkrankungen wie Schizophrenie oder multipler Persönlichkeit leidet. Ist dies nicht der Fall, beschäftigt sich der Gutachter mit der Glaubhaftigkeit der untersuchten Person.

In dem Gutachten geht es auch darum, ob der Untersuchte bereits einmal Falschaussagen gemacht hat. Außerdem werden eventuelle emotionale Abhängigkeiten überprüft.

Zur Anwendung kommt auch der sogenannte Big-Five-Persönlichkeitstest, der sich mit der Gewissenhaftigkeit des Untersuchten befasst. Dabei stellt man diesem sowohl wichtige als auch unwichtige Fragen. Aus diesem Test ergeben sich Persönlichkeitsschwerpunkte.

Des Weiteren ist es wichtig, darauf zu achten, wie es um die Beeinflussbarkeit der Testperson steht. Außerdem beschäftigt man sich mit dem sozialen Umfeld sowie der Intelligenz des Untersuchten.

Herzphobie

Die Herzphobie zählt zu den hypochondrischen Störungen. Betroffene haben große Angst, unter einer Herzerkrankung zu leiden oder sie fürchten sich vor einem Herzinfarkt.

Es kommt zu vielen körperlichen Symptomen, die die Furcht, krank zu sein, nur noch verschlimmern. Informieren Sie sich hier über das Krankheitsbild Herzphobie.

Hypochondrie

Als Hypochondrie bezeichnet man eine somatoforme Störung, bei der die Betroffenen unter einer eingebildeten Krankheit leiden. So fürchten sie zwar, schwer erkrankt zu sein, doch entsprechende Befunde lassen sich bei medizinischen Untersuchungen nicht finden.

Männer und Frauen leiden gleichermaßen unter Hypochondrie. Erfahren Sie hier mehr über die Hypochondrie.

Introversion

Die Introversion ist eine Persönlichkeitseigenschaft des Menschen und bildet den Gegenpol zur Extraversion. Während sich bei der Extraversion das Verhalten des Menschen nach außen richtet, geht es bei der Introversion nach innen.

Das bedeutet, dass introvertierte Menschen deutlich ruhiger und zurückhaltender sind als extrovertierte Personen. So beschränken sich die Introvertierten lieber auf die Beobachtung von Ereignissen, anstatt aktiv an ihnen teilzunehmen.

Eigenschaften der Introversion

Typisch für die Introversion ist, dass sich dabei Energie und Aufmerksamkeit der betroffenen Person mehr auf ihr Innenleben als auf ihr äußeres Erleben richtet. So beschreibt man Introvertierte häufig als

• ruhig
• bedächtig und
• sorgfältig.

Obwohl introvertierte Menschen oft schüchtern wirken, müssen sie es jedoch nicht sein. Hat ein introvertierter Mensch nicht genügend Zeit für sich selbst übrig, kann dies dazu führen, dass er sich kraftlos fühlt, was ihn stark vom Extrovertierten unterscheidet.

Außerdem halten sich introvertierte Personen am liebsten an ruhigen Orten wie der heimischen Wohnung, einem Wald oder einem Park auf. Um sich zu erholen, verbringen sie ihre Freizeit meist allein oder nur mit engen Freunden.

Soziale Kontakte sind für introvertierte Menschen aber ebenso wichtig wie für Extrovertierte, nehmen jedoch einen deutlich geringeren Umfang ein. So mögen Introvertierte keine größeren Partys oder Veranstaltungen, bei denen viele Menschen anwesend sind.

Eine weitere Eigenschaft von introvertierten Personen ist, dass sie als gute Zuhörer gelten. Ihre Bereitschaft zu Risiken ist eher gering ausgeprägt. So fühlen sie sich dort besonders wohl, wo Sicherheit herrscht.

Konfabulation

Bei der Konfabulation werden Gedächtnislücken mit falschen Aussagen oder Geschichten gefüllt. Fehlfunktionen im Gedächtnis können zu den möglichen Ursachen gehören.

Es gibt unterschiedliche Formen der Konfabulation. Informieren Sie sich hier genauer.

Koprolalie

Von einer Koprolalie ist die Rede, wenn ein Mensch krankhaft dazu neigt, ständig Wörter aus der Fäkalsprache zu gebrauchen. Sie zählt zu den neuropsychiatrischen Erkrankungen.

Zusammengesetzt wird der Begriff Koprolalie aus den griechischen Wörtern "Kopros" (Kot) und "Lalia" (Sprache). Gemeint ist damit der Drang, immer wieder Kraftausdrücke aus der Fäkalsprache zu verwenden. Hier gehen wir im Detail auf die Koprolalie ein.

Major Depression

Unter einer Major Depression verstehen Psychologen eine Episode, die während der Depression auftritt. Es besteht aber auch die Möglichkeit, dass die Major Depression mehrfach vorkommt.

Sogar ein chronischer Verlauf ist denkbar. Hier gehen wir genauer auf die Major Depression ein.

Metamorphopsie

Unter einer Metamorphopsie versteht man die verzerrte Wahrnehmung der Umbebung. Psychische Erkrankungen gelten häufig als Auslöser.

Es gibt unterschiedliche Formen der Metamorphopsie. Hier gehen wir näher darauf ein.

Minussymptomatik

Um eine Minussymptomatik handelt es sich, wenn es bei einer psychischen Erkrankung zu defizitären Symptomen kommt. Das heißt, dass diese Symptome mit einem Verlust einhergehen. Zu den typischen Beispielen für die Minussymptomatik zählt die Schizophrenie, die das Fühlen, Denken und Handeln eines Menschen beeinträchtigt

Neben psychischen Erkrankungen kann eine Minussymptomatik aber auch bei neurologischen Krankheiten auftreten. Dazu gehört zum Beispiel die Parkinson-Krankheit.

Merkmale

Bei einer Schizophrenie zeigt sich die Minussymptomatik zumeist entweder vor oder nach einer akuten Schizophreniephase. Als typische Merkmale gelten

• die zunehmende soziale Isolation
• Interessenverlust
• Antriebslosigkeit
• eine verarmte Sprache sowie
• das Abflachen von emotionalen Reaktionen.

Die Minussymptomatik kann aber auch ein Hinweis darauf sein, dass eine Schizophrenie beginnt.

Negativismus

Negativismus zählt zu den Symptomen der katatonen Schizophrenie. Dabei lehnt der Patient jegliche Zusammenarbeit mit dem Arzt und dem medizinischen Personal komplett ab oder tut genau das Gegenteil von dem, was man ihm aufgetragen hat.

Typisch für den Negativismus ist, dass der Patient den Aufforderungen, die man an ihn stellt, nicht nachkommt. Hier gehen wir genauer auf die katatone Schizophrenie samt Negativitismus ein.

Paramnesie

Um eine Paramnesie handelt es sich, wenn sich die betroffene Person an Begebenheiten erinnert, die sich gar nicht zugetragen haben. Das heißt, der Patient erlebt Illusionen oder Halluzinationen als wahrhafte Erinnerungen.

Dazu zählen auch Déja-vu-Erlebnisse. Geschaffen wurde der Begriff Paramnesie im Jahr 1874 von dem deutschen Psychiater Emil Kraepelin (1856-1926), der für bedeutende Entwickelungen der wissenschaftlichen Psychiatrie verantwortlich ist.

Formen und Ursachen

Von der Paramnesie zu unterscheiden sind Konfabulationen. Bei diesen ersetzt der Patient Gedächtnisinhalte, die ihm fehlen, durch erfundene Inhalte. Auf diese Weise werden meist Erinnerungslücken überdeckt, damit diese niemand bemerkt.

Handelt es sich um eine reduplikative Paramnesie, ist der Patient von der doppelten Existenz einer Person oder eines Objektes überzeugt. Nicht selten sind Paramnesien ein Symptom von psychischen Krankheiten wie zum Beispiel Schizophrenie im Frühstadium. Aber auch hirnorganische Erkrankungen oder Manien kommen als mögliche Ursachen in Betracht.

Projektion

Bei der Projektion handelt es sich in der Neurosenlehre um einen Abwehrmechanismus. Dabei werden innerpsychische Konflikte durch das Abbilden von eigenen

• Impulsen
• Affekten
• Emotionen und
• Wünschen

übertragen und verlagert, die den eigenen Normen oder denen der Gesellschaft widersprechen. Gerichtet wird eine Projektion auf andere Menschen oder Objekte.

Merkmale

Bei einer Projektion kommt es beim Betroffenen unbewusst zu fehlerhaften Wahrnehmungen. Das heißt, dass der Patient eigene Fehler oder Schuldgefühle anderen Personen oder Objekten zuschreibt. Nach Auffassung der Psychoanalyse vermeidet der Betroffene auf diese Weise Ängste, die sonst entstehen würden.

Häufig wird in der Psychoanalyse auch der Begriff "Übertragung" anstelle von Projektion gebraucht. Allerdings handelt es sich bei einer Übertragung nur um eine Spezialform der Projektion.

Dabei werden unbewusste Erfahrungen und Wünsche reaktiviert. Am häufigsten zu finden ist die Projektion bei der Paranoia oder einer histrionischen Persönlichkeitsstörung.

Reizüberflutungstherapie

Bei der Reizüberflutungstherapie wird ein Patient - meist handelt es sich um einen Menschen mit Angststörungen - mit der maximalen Dosis an Reizen, die ihm Angst machen, konfrontiert. AUf diese Weise sollen die Ängste überwunden werden.

Man bezeichnet diese Therapie auch als Flooding. Hier gehen wir näher darauf ein.

Reliabilität

Als Reliabilität wird ein Qualitätskriterium bezeichnet, dessen Bestimmung mathematisch erfolgt. Dadurch lassen sich Aussagen über die Präzision von bestimmten Testverfahren treffen. So legt man durch die Reliabilität fest, wie genau die Messung eines Tests durchgeführt wird.

In der Psychologie und Psychiatrie setzt man die Reliabilität für Fragebögen ein, die die Befindlichkeit von Patienten überprüfen. Aber auch Persönlichkeitstests oder Intelligenztests kommen dafür infrage.

Bedeutung

Die Testgenauigkeit gilt als überaus wichtig für die wissenschaftliche Anerkennung. Diese ist wiederum die Grundvoraussetzung für die praktische Durchführung des Tests. Handelt es sich um ein anerkanntes Standard-Testverfahren, kann durch ein Handbuch die Reliabilität (Verlässlichkeit) abgeklärt werden.

Allerdings bezieht sich die Reliabilität nur auf die mathematische Stimmigkeit einer Testmethode. Um die inhaltliche Qualität des Tests festzustellen, wird ein weiteres Prüfungsverfahren, bei dem man die Validität überprüft, durchgeführt.

Zweckreaktion

Unter einer Zweckreaktion versteht man das Entwickeln von Symptomen von psychischen Störungen oder Erkrankungen. Diese erfolgen zu einem bestimmten Zweck. So ist es durch eine Zweckreaktion möglich, dass sich ein Mensch in eine Krankheit flüchtet, um auf diese Weise einer psychischen Belastung zu entkommen.

In Kriegen kam es zum Beispiel zu Zweckreaktionen bei Soldaten, die damit Gefahrensituationen zu vermeiden suchten, die ihr Leben gefährdeten. Dabei zeigen sich fließende Grenzen zwischen Simulationen und Situationen, die bewusst hervorgerufen werden, wie zum Beispiel der Missbrauch von bestimmten Substanzen oder eine Selbstverletzung. Aber auch Strafgefangene, die versuchen zu entkommen, neigen mitunter zu Zweckreaktionen.

Münchhausen-Syndrom

Als artifizielle Störung gilt das Münchhausen-Syndrom. Dabei führen die Betroffenen absichtlich Verletzungen oder Erkrankungen herbei, um auf diese Weise zu mehr Aufmerksamkeit und medizinischer Pflege zu gelangen. Dabei ist es auch möglich, die eigenen Kinder vorzuschicken, was man als Münchhausen-Stellvertreter-Syndrom bezeichnet. In den meisten Fällen liegen neben den Zweckreaktionen noch weitere psychische Probleme vor.