Beziehungskrisen vorbeugen und typische Fehler vermeiden

Um Streitgespräche und Krisen überhaupt erst gar nicht entstehen zu lassen, gilt es, Beziehungsfehler zu vermeiden. Sie fühlen sich in Ihrer Partnerschaft seit mehreren Wochen, vielleicht sogar Monaten nicht mehr wohl und haben endlich die Kraft gefunden, Ihre Gedanken festzuhalten, damit zu arbeiten, sich zu fragen, was Sie an der Beziehung ändern können, was Ihr Partner ändern müsste und was sich grundsätzlich in Ihrer Partnerschaft zu verändern hat?

Dann sind Sie einen entscheidenden und mutigen Schritt weiter. Es ist kein Drama, wenn Sie sich innerhalb Ihrer Partnerschaft in einer Krise befinden. Vielmehr ist es wichtig, dass Sie den Entwicklungen nicht untätig und augenverschließend zusehen und mitmachen wie ein treibendes Blatt im Wind, sondern sich die Kraft nehmen oder aufbauen, um aktiv zu werden, die Situation anzusprechen und sich mit Ihrem Partner in ein konstruktives Gespräch zu begeben.

Beziehungskrisen vorbeugen: Spannungen auflösen, bevor sie zum Problem werden

Ihre Partnerin beziehungsweise Ihr Partner sind bei genauerer Betrachtung Ihre wertvollsten Lehrer und Spiegel, wenn es um den Alltag geht. Kaum ein anderer Mensch ist Ihnen so nahe, interessiert sich so sehr für Ihr Innerstes und für Ihr Wohlbefinden.

Im Folgenden gehen wir auf einige Punkte noch genauer ein...

Miteinander reden

Ein entscheidendes Indiz, dass in Ihrer Beziehung etwas zerbrochen ist, besteht, wenn Sie im Zusammensein mit Ihrem Partner keine Freude und keinen Spaß mehr empfinden können. Mit der Zeit bemerken Sie, dass Sie sich nicht mehr viel zu sagen haben und keine gemeinsame Zeit suchen.

Da es in einer Beziehung, in der man sich nahe sein möchte, darauf ankommt, dass man Themen miteinander teilt, sich das Gefühl des Verstehens und Zuhörens gibt und dem anderen auch das Gefühl des Gehaltenwerdens zukommen lässt, ist es wesentlich, dass Sie daran arbeiten, dass Sie in Ihrer Partnerschaft wieder das gemeinsame Reden beginnen. In einer gesunden Beziehung ist es völlig normal, dass man sich über triviale Themen austauscht und über Unbedeutendes redet.

Auf diese Weise kann man sich untereinander verbunden fühlen, vor allem, wenn es sich um ein Aufeinandertreffen nach einem anstrengenden und langen Arbeitstag handelt. Allerdings ist es fatal, wenn Partner irgendwann feststellen, dass sie einander nichts mehr zu erzählen haben ohne dass es sich für den erzählenden Partner komisch anfühlt oder der zuhörende Partner dem anderen nicht ausreichend zuhören kann oder will.

Gefühle der Abneigung hinterfragen

Ein als schrecklich zu bezeichnender Zustand ist es zudem, wenn Sie an sich bemerken, dass Sie Ihren Partner im Alltag nicht mehr so annehmen können, wie er ist und ihn eher als unangenehm wahrnehmen. Sie empfinden seine Art sich in Ihrem gemeinsamen Alltag zu bewegen, als störend.

Sie ärgern sich über die bekannten Eigenarten Ihres Partners und können Ihn weder riechen noch leiden, wenn er Ihnen zu nahe kommt. Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, dann ist es wichtig, dass Sie sich Zeit für sich nehmen und sich klar machen, wie Ihre Gefühle sind, warum Sie so fühlen und ob Sie sich vorstellen können, dass Sie Ihre Beziehung so ändern können, dass Sie sich mit Ihrem Partner wieder wohlfühlen können.

Wenn Sie Ihrem Partner gegenüber so starke Überempfindlichkeiten entwickelt haben, dann überlegen Sie sich, wie diese angespannte Situation entspannt werden kann. Prüfen Sie für sich, ob Sie eine räumliche Trennung vertragen und umsetzen können.

Natürlich ist diese Lösung nur als eine zeitliche Lösung zu verstehen. Der zeitlichen Trennung muss ein faires, konstruktives und für beide Seiten klärendes Gespräch folgen. Machen Sie sich nicht den Druck, dass ein Ansprechen der Beziehungsprobleme bereits die Partnerschaft beendet.

Beziehung kritisch hinterfragen

Paaren wird oft erst im Laufe einer jahrelangen Beziehung bewusst, was sie aneinander haben und wie viel sie über die Zeit an Kräften für Erklärungen und Verständnis in die Partnerschaft eingebracht haben. Es ist immer von Vorteil, sich mit der eigenen Beziehung zu beschäftigen, mit ihrem Status und Verlauf:

• Wie glücklich sind Sie selbst?

• Wissen Sie oder können Sie einschätzen, wie glücklich Ihr Partner ist?

• Welche Themen und Situationen sind wundervoll und welche könnten verbessert werden?

Aus Negativbeispielen lernen

Man ist zu Besuch bei Freunden oder bei Verwandten und auf einmal wird es zwischen einem Paar lauter. Ein heftiger Streit entbrennt und man kann nicht umhin dem Konflikt der beiden beizuwohnen. Meist handelt es sich bei den Themen um Kleinigkeiten, die sich für das Paar zu einem regelrechten Mammutproblem entwickeln.

Für den Betrachter und dessen Beziehung können solche Augenblicke wahre Bewusstseinsverstärker sein. Diese Szene fühlt sich Ihnen so fremd an und bringt Sie näher an Ihren Partner, ganz egal, ob dieser der Situation beiwohnt oder nicht.

An einem solchen Moment ziehen Sie eine Parallele zu Ihrer eigenen Partnerschaft und werden glücklich feststellen können, dass Sie sich mit Ihrem Partner nicht um derartige Kleinigkeiten die Köpfe raufen. Negative Beispiele für Partnerschaften können das Bewusstsein für die eigene Partnerschaft immens verstärken und das Zusammenleben und den gegenseitigen Respekt vor dem Partner steigern.

Das Bewusstsein schärfen

Mit der Zeit kann es passieren, dass man sich seiner Partnerschaft zu sicher ist und ab und an dazu tendiert, eher die schlechten Aspekte als die guten zu sehen. Durch das Schärfen des Bewusstseins können Sie sich wieder der positiven Seiten besinnen und Ihre Partnerschaft mit stolzen und glücklichen Augen sehen. Auch das Beobachten einer Flirtsituation zwischen Ihrem Partner und einer Fremden kann zur Bewusstseinsschärfung der Partnerschaft dienen. Ärgern Sie sich nicht über das Zustandekommen der Situation, sondern sehen Sie zu, ob Ihr Partner sich von der Fremden anflirten lässt, aber nicht auf ihre Avancen eingeht und Ihnen nahe bleibt.

Sollte sich in Ihrem Partner dagegen ein Mann verbergen, der nur noch keine Gelegenheit hatte, um einem Flirt zuzustimmen, dann stellen Sie ihn zur Rede. Nehmen Sie von außen kommende Situationen als Möglichkeiten, Reaktionen Ihres Partners und Ihre eigenen kennenzulernen.

Nehmen Sie die Situationen als Anlass, um sich bewusst zu machen, was Sie in Ihrer Beziehung zulassen können und womit Sie auf keinen Fall zurechtkommen. Wettern Sie also nicht auf die Situationen selbst, sondern verstehen Sie diese als Chance, mit Ihrem Partner Ihre Beziehung zu verbessern und Ihren beiden Bedürfnissen entsprechend zu formen und zu verändern.

Warum Geben und Nehmen niemals aufhören sollte

Paare müssen ab und an überprüfen, ob Sie einfach nur aufgrund von Gewohnheit und der gemeinsamen Abhängigkeiten zusammen sind oder weil Sie einander etwas zu geben haben und zusammen sein wollen. Fragen Sie sich ab und an, welchen Anteil Sie in die Beziehung und in dem Moment des Zusammenseins beisteuern.

Sollte Ihnen auffallen, dass Sie nichts Wesentliches hinzugeben, dann ändern Sie dies und gestalten Sie Ihre Beziehung vom nächsten Moment an mit. Machen Sie sich bewusst, dass das, wie Sie lieben aus Ihnen selbst heraus kommt und Sie sich nicht über die Liebe Ihres Partners zu definieren haben.

Erkennen Sie die Tiefe und die Weite Ihrer Fähigkeit zu lieben. Die so genannte emotionale Intelligenz entwickelt sich mit jeder gemachten Erfahrung zu lieben. Keiner sollte Liebe geben, wenn er diese nicht auch im ungefähren Maß zurückerfährt.

Gemeinsame Beziehungsarbeit

Vergewissern Sie sich, dass Ihr Partner noch aktiv in der Beziehung ist. Setzen Sie sich zusammen und reden Sie bei Gelegenheit darüber, was Ihnen gut gefällt und was Sie stört. Überlegen Sie sich Möglichkeiten der Veränderung und geben Sie sich Zeit.

Arbeiten Sie allein, im besten Fall zusammen, an der Verbesserung Ihrer Beziehung und nehmen Sie ihre gegenseitigen Gefühle ernst. Als nächstes übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre eigene Erotik. Fragen Sie sich, ob Sie sich in Ihrem Körper wohlfühlen und wenn nicht, entscheiden Sie für sich, was Sie tun können, damit Sie dies in absehbarer Zeit ändern können.

Wenn das Problem in einem selbst zu finden ist

Wenn Sie keine Lust auf Sex haben oder Sie sich beim Sex mit Ihrem Partner nicht wohlfühlen, dann liegt das nicht unbedingt an zu viel Stress oder an Ihrem Partner. Meist liegt der Grund ganz nah - nämlich in Ihnen selbst.

Beschäftigen Sie sich in dieser Phase mehr mit sich. Spüren Sie sich wieder und entdecken Sie Ihre eigene Lust am Leben, der in Ihnen existierenden Leidenschaft und den Wunsch zu berühren und berührt zu werden.

Auf die Unterstützung von Freunden setzen

Achten Sie darauf, dass Sie in Ihrem Freundeskreis nicht nur Freunde aus dem eigenen Geschlecht haben, sondern auch vom anderen Geschlecht. Um Ihren Partner und damit auch Ihre Beziehung besser zu verstehen, ist es sehr hilfreich, wenn Sie sich an einen Freund wenden können, der den Blick für Ihren Partner und das eigene Geschlecht hat und Ihnen Reaktionen Ihres Partners, Wünsche oder Momente mit Ihrem Partner aus der Sicht des anderen Geschlechts erklären kann. Auf diese Weise können Sie eine Ihnen meist verborgene Perspektive erlangen, Ihren Partner besser verstehen, besser sortieren, was zu seiner Persönlichkeit und was zum geschlechtsspezifischen Verhalten zu zählen ist und auf diese Weise einen ganzheitlichen Überblick Ihrer Beziehung erhalten.

Veränderungen und drohende Krisen - Typische Beziehungsfehler vermeiden

Eine Partnerschaft kann von Anfang an oder mit der Zeit die Ebene erreichen, in der sich beide Partner so wohl miteinander fühlen, dass die Gefühle und die Worte fließend zwischen ihnen bewegen und ein Gefühl der Verbundenheit, Liebe und Nähe fühlbar macht. Haben Sie dieses Gefühl in Ihrer Partnerschaft? Dann schätzen Sie sich glücklich und bewahren Sie sich diese besondere Beziehungsform.

Durch Stress und den fehlenden Blick für den Partner kann es passieren, dass dieses Band Risse bekommt und das dynamische Fließen der Gefühle und Wörter erschwert oder unmöglich wird. Wird ein Partner zunehmend belastet, kann dies schnell Auswirkungen auf die Partnerschaft haben.

Es kostet mitunter viel Kraft, das Gleichgewicht vor dem Partner zu halten, wenn man seine Balance verliert oder durch ein Ereignis verloren hat. Dauert es lange, sein Gleichgewicht wiederzuerlangen, dann kann sich dies in einem gröberen Miteinander zum Partner niederschlagen.

Man verliert den Blick für den Partner und dafür, wie man mit dem Partner umgeht. Meist liegt der Grund darin, dass man sich zu sehr darauf konzentriert, sein Gleichgewicht wiederherzustellen oder in dem Umstand steckt, nicht zu wissen, wie man wieder zur eigenen Balance zurückfindet.

Man kann nicht immer 100% geben

Die aktuelle Situation ist so, dass der eigene Partner gerade nicht im Stande ist, zu geben. Stattdessen kann es passieren, dass der eigene Partner ungerecht und unfair zum anderen ist, weil er sich selbst so unglücklich mit sich fühlt und in diesem Moment mit der Partnerschaft - im Sinne des Geben müssens - überfordert ist.

Sie können Ihrem Partner helfen, wenn Sie ihm in einem direkten Gespräch sagen, dass Sie seine Situation und seinen Zustand sehen und auch verstehen, dass er Ihnen momentan nichts geben kann. Machen Sie Ihrem Partner deutlich, dass Sie bereit sind, für eine bestimmte Zeit zurückzustecken und ihm die Zeit und den Raum zu geben, damit er von Ihrer Seite aus nicht auch noch Druck erfährt.

Die Gründe für so ein Ungleichgewicht sind unterschiedlicher Natur. Es gibt immer wieder Situationen im Leben, die dazu führen, dass man überfordert ist.

Machen Sie es besser - folgende Ratschläge können Ihnen dabei behilflich sein...

Vier Kompromisse, die in einer Beziehung nicht nötig sind

Ohne Kompromisse kann keine Ehe oder Beziehung funktionieren. Wir sind nun einmal alle unterschiedlich mit ganz eigenen Ansichten, Verhaltensweisen und spontanen Gefühlsausbrüchen. So gesehen bedeutet eine Partnerschaft, dass man jeden Tag auf den anderen zu geht und in vielerlei Hinsicht zu Zugeständnissen bereit ist.

Wenn diese Kompromissbereitschaft auf beiden Seiten in etwa gleich groß ist, steht einer Ehe, die von großer Nähe, unerschütterlichem Vertrauen und tiefen gegenseitigem Respekt gekennzeichnet ist, nichts im Wege. Es gibt jedoch Zugeständnisse, die man in keiner Beziehung machen sollte. Wenn diese doch erforderlich sein sollten, um Ihren Partner bei Laune zu halten, sollten bei Ihnen alle Alarmglocken läuten.

1. Geben Sie niemals Ihre Identität auf!

Gehören Sie auch zu jenen Menschen, die ihren Freundeskreis, Karriere und Hobbys aufgeben oder den Wünschen ihres Partners anpassen, sobald Sie eine neue Beziehung beginnen? Diese schädliche Eigenart sollten Sie schnellstmöglich ablegen.

Der Mensch an Ihrer Seite sollte Sie so akzeptieren, wie Sie sind. Immerhin hat er sich ja deswegen in Sie verliebt. Und wenn das nicht zutrifft, dann gibt es auch keinen Grund, eine Beziehung mit dieser Person einzugehen.

Natürlich ist es wichtig für das Überleben und Vertiefen einer Beziehung, dass Sie gemeinsam Zeit miteinander verbringen. Aber um ihre eigene Unabhängigkeit zu bewahren, müssen Sie ihre sozialen Kreise auch außerhalb der Beziehung pflegen.

2. Machen Sie nicht das Beste aus dem, was Sie haben!

Insbesondere Frauen neigen dazu, sich nach einigen gescheiterten Beziehungen mit den Mindeststandard zufrieden zu geben. Dafür sollte jedoch niemals die Notwendigkeit bestehen.

Natürlich ist kein Partner so perfekt, wie wir ihn uns in unseren Träumen ausmalen. Wenn Sie allerdings immer die einzige sind, die Kompromisse machen muss und er nur wenig Interesse für Ihre Anliegen zeigt, sollten Sie zu der Erkenntnis kommen, dass es Menschen gibt, die von Integrität und Charakter nicht viel halten. Es macht Sie auf Dauer nur unglücklich, wenn Sie an jemanden festhalten, der Sie nicht zu wertschätzen weiß.

3. Versuchen Sie nie, durch Sex Liebe zu erzwingen!

Eine weitere ungesunde Verhaltensweise ist der Versuch, das Herz des anderen durch sexuelle Hingabe zu gewinnen. Die traurige Tatsache ist jedoch, dass insbesondere Männer durchaus Sex haben können, ohne irgend ein tiefere Verbindung zu Ihnen fühlen zu müssen. Es macht daher keinen Sinn, mit einen Mann zu schlafen, wenn er lediglich auf schnellen und belanglosen Sex aus ist.

4. Ignorieren Sie niemals die Warnzeichen!

Wenn uns die andere Person wirklich am Herzen liegt und wir ernsthaft verliebt sind, sind wir dafür anfällig, jegliche Logik zur Seite zu schieben und das Desaster blindlinks auf uns zukommen zu lassen.

Schützen Sie sich selbst und trauen Sie sich verdächtige Verhaltensweisen Ihres Partners zu hinterfragen. Muss er wirklich jeden zweiten Freitag bis tief in die Nacht an einer Präsentation für den kommenden Montag arbeiten?

Vier Sätze, mit denen Sie Ihre Beziehung aufs Spiel setzen

Gerade aufgrund der Tatsache, dass man sich schon lange kennt, verfällt man leicht dem Irrglauben, man könne dem anderen alles sagen. Ein solches Verhalten kann jedoch schnell das bisher friedliche Miteinander in einen schwelenden Beziehungskrach verwandeln. Die folgenden Sätze sollten Sie daher ihr ganzes Beziehungsleben lang vermeiden.

1. "Warum muss sich eigentlich immer alles um dich drehen?"

Es kann durchaus sein, dass Ihr Partner etwas egozentrisch ist und deshalb manchmal die Grenze zur sozialen Unverträglichkeit schrammt. Aber es bringt dann wenig, die Frage nach dem "Warum" zu stellen.

Falls überhaupt eine Antwort hervorgebracht wird, mündet sie wahrscheinlich in einen Streit, weil Sie sich beleidigt fühlen. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf den eigentlichen Konflikt. Wenn Ihr Partner sich wieder einmal weigert, zum Geburtstag Ihrer Großtante zu gehen, weil er es so schrecklich langweilig findet, machen Sie ihm klar, warum es Ihnen sehr viel bedeuten würde, wenn er trotzdem ginge.

2. "Manchmal kannst Du mir echt auf die Nerven gehen!"

Ja, Ehegatten und Lebenspartner können manchmal echte Nervtöter sein. Aber das trifft auf das Leben allgemein zu. Es gibt viele kleine Dinge, die nerven können. Der tropfende Wasserhahn, die klemmende Tür, der tägliche Feierabendstau.

Anstatt Ihren Partner als komplette Nervensäge abzustempeln, sollten Sie eher klipp und klar sagen, was Sie an seinem Verhalten so sehr in Rage bringt. Wenn es Ihnen auf den Keks geht, dass Ihr Partner sein Handy immer auf der Kaffeemaschine liegen lässt, dann sagen Sie es ihm genau so und beleidigen Sie nicht seine gesamte Persönlichkeit.

3. "Du bist so ein Ar***!"

Ihren Partner mit Kraftausdrücken zu belegen, ist so ziemlich das Schlechteste, was Sie in ihrer Beziehung machen können. Niemand sieht sich gern vulgären Worten ausgesetzt. Machen Sie sich bewusst, was passieren würde, wenn ein Fremder Sie mit obszönen Beleidigungen attackiert. Entweder:

• gehen Sie in die verbale Gegenoffensive
• werden handgreiflich
• tun diese Person schlicht als äußerst dummen Menschen ab

Und keine dieser drei Reaktionen wollen Sie von Ihrem Partner sehen. Wenn Sie Ihre Beziehung nicht zerstören wollen, sollten Sie daher tunlichst von jeglichen Kraftausdrücken absehen.

4. "Mir doch egal."

Das Letzte, was Ihr Partner erwartet, wenn er sich Ihnen öffnet, ist ein abkanzelndes Schulterzucken. Jeder Mensch will von seiner besseren Hälfte verstanden werden. Wenn Sie sich für seine Gefühlslage nicht interessieren, sollten Sie die Beziehung beenden.

Romantischer Frühjahrsputz: So vermeiden Sie Beziehungskiller

Versuchen Sie einmal für die nächsten Wochen die folgenden typischen Beziehungssünden zu umgehen. Sie werden sehen, dass Sie Ihre Partnerschaft in kürzester Zeit deutlich verbessert haben.

1. Häufiger Gebrauch des Wörtchens "immer"

Sätze wie "Immer machst du ..." oder "Du bist immer gleich eingeschnappt" sind verbale Beziehungstöter. Wenn Sie mit Herzblatt uneins sind, sagen Sie nicht, wie sich der Betreffende verhält und fühlt.

Sprechen Sie eher in der Ich-Form und bringen Sie damit zum Ausdruck, was Sie eigentlich bewegt. Anstatt eines "Du bist immer gleich eingeschnappt" wäre "Ich wollte dich nur etwas aufziehen" eine harmonischere Option.

2. Sie würdigen die drei Worte nicht

"Ich liebe dich", sagt man nicht einfach so, um ein Telefonat oder eine SMS zu beenden. Diese drei Worte bergen mehr Bedeutung in sich als ein Satzzeichen.

Sie haben lange darauf gehofft, jene Person zu finden, der Sie nun diese drei bestimmten Worte sagen können. Benutzen Sie "Ich liebe dich" auch häufiger einmal so, wie es gemeint ist: persönlich und aufrichtig.

3. Ausschließlich getrennt duschen

Es gehört zum alltäglichen Leben, dass wir uns aneinander gewöhnen. Dennoch sollten Sie aufhören, nebeneinander herzuleben, sondern sich wieder auf das Miteinander besinnen.

Eine gemeinsame Dusche ist mehr als eine Form des sexuellen Vorspiels. Sich gegenseitig zu waschen und die speziellen körperlichen Eigenheiten des anderen zu betrachten, ist ein zutiefst intimer Moment, der mehr als pure Erregung bündelt, sondern schlicht in tiefes Vertrauen mündet.

4. Kommunikation über soziale Netzwerke

Finden Sie es nicht auch seltsam, wenn sich zwei Menschen, die zusammen Tisch und Bett teilen, sich gegenseitig Nachrichten auf Facebook schreiben? Bis zu einem gewissen Maße kann das Kommunizieren über die "Social Networks" wie Twitter oder Facebook durchaus unterhaltsam sein, aber es sollte kein Ersatz zur mündlichen Kommunikation werden. Wenn Sie Ihrem Liebling schon auf Facebook gepostet haben, dass Ihr Arbeitskollege wieder einmal Ihren Joghurt gegessen hat, was erzählen Sie Purzelbär dann, wenn Sie nach Hause kommen?

5. Höfliche Formulierungen übersehen

Im Zuge der täglichen Belastungen bleibt für höfliche Formulierungen nicht immer die Zeit oder der Nerv. Dennoch sollten wir nie vergessen, dass eine Liebesbeziehung kein gegebener Umstand ist. Es ist vielmehr ein Geschenk. Schätzen Sie es, indem Sie nicht auf Bitte und Danke in ihrer Kommunikation mit Schnuppelhase verzichten.

Komplizierte Beziehungskisten von Beginn an vermeiden

Mit den folgenden Tipps können Sie komplizierten Beziehungskisten aus den Weg gehen.

Worauf es in einer Partnerschaft ankommt

Wenn Sie aufmerksam weiter lesen, entdecken Sie, dass es drei Punkte gibt, die frühzeitig eine Menge Stress in einer Beziehung auslösen können. Das ist gefährlich, denn diese Dinge verstecken sich hinter Dingen, die Paare oft glücklich machen.

Je glücklicher sie sind, um so tiefer fallen sie jedoch, wenn sie wegen dieser Dinge aneinander geraten.

1. Lernen Sie einander kennen

   Seien Sie realistisch. Sie wissen nichts über die andere Person, Sie sehen nur die guten Seiten an ihr. Sie zeigt noch nicht ihre schlechten Seiten. Sie leben erst kurz zusammen und müssen noch viel übereinander herausfinden.

   Erzählen Sie sich gegenseitig von Ihren Träumen, denn dies kann vieles über die jeweilige Person zum Vorschein bringen und ist wichtig, wenn es eine längerfristige Beziehung werden soll. Langfristige Beziehungen sind nur etwas für Sie, wenn sie emotionaler Natur sind.

   Die Flitterwochen sind noch Spaß pur, aber versuchen Sie mehr über Ihren Partner zu lernen, damit Sie auch durch schlechte Zeiten kommen und es zu keinem Bruch kommt.

2. Suchen Sie das Gespräch

   Das Unvermögen, effektiv zu kommunizieren, ist ein weiterer Punkt. Man sagt, dass Männer und Frauen von verschiedenen Planeten kommen. Der Hauptgrund dafür ist ihre unterschiedliche Art, miteinander zu kommunizieren. Männer sind manchmal unfähig, sich auszudrücken wie sie sich fühlen, wohingegen Frauen manchmal sehr ausschweifend über ihre Emotionen reden ehe sie zum eigentlichen Punkt kommen.

   Aber es ist nicht nur eine Frage des Ausdruckes, sondern vielmehr die Kunst einander zu verstehen und zuzuhören. Nehmen Sie sich die Zeit, dieses zu lernen und Ihre Beziehung wird wachsen und gedeihen.

3. Sex ist nicht gleich Liebe

   Bringen Sie Liebe und Sex nicht durcheinander. Männer sind physische Wesen, darüber besteht kein Zweifel. Sie lieben Sex. Aber Sie müssen lernen, dass Gefühle und Sex eine Einheit bilden.

   Je tiefer Sie in die emotionalen Ebenen Ihrer Beziehungen eindringen, um so mehr verstärkt sich Ihr Verständnis und Ihrer Verbundenheit. Männer tendieren dazu, sich über Sex zu definieren. Aber ohne Gefühle ist das schnell eine Einbahnstraße.

   In jeder Beziehung gibt es Hoch und Tiefs. Doch wenn Sie Ihr Sexleben auf eine Menge Gefühl aufbauen, wird die Liebe, die Sie zu Ihrem Partner empfinden, niemals nachlassen.

Achten Sie auf die Warnzeichen

Ihr Schwarm hat bereits drei Kinder aus zwei früheren Beziehung und die Ex versucht immer noch, die alte Liebe wieder aufflammen zu lassen? - Man muss kein Hellseher sein, um bei dieser Konstellation etliche Probleme zu erwarten.

So nett Ihr neuer Schwarm auch sein mag, wenn er mehrfach unter Beweis gestellt hat, dass sein Verständnis von Liebe in desaströsen Beziehungen mit Langzeitfolgen endet, sollten Sie äußerste Vorsicht walten lassen. Wenn er zudem alle Schuld auf seine Ex-Freundinnen schiebt, können Sie sich sicher sein, dass er die gleichen Fehler der Vergangenheit in Ihrer Beziehung wiederholen wird.

Wenn es nicht passt, dann passt es eben nicht

Sofern Sie keine gemeinsamen Kinder oder hohe Investitionen wie eine Immobilie haben, macht das krampfhafte Festhalten an einer ungesunden Beziehung keinen Sinn. Wenn Sie kinderlos und noch weitgehend unabhängig voneinander leben, dennoch bereits ausreichend Probleme miteinander haben, um mit der Beziehung nicht glücklich zu sein, ist ein Schlussstrich das einzig angemessene Lösungsmittel. Sie können sich allein ausmalen, dass die Probleme umso größer werden, wenn erst einmal Kinder da sind oder Sie einander heiraten wollen.

Racheakte sind kein Heilmittel

Sie haben ihn beim Seitensprung erwischt und sind nun in der Disco auf der Suche einem geeigneten Kandidaten für eine heftige Revanche? - Welchen Wert hat Ihre Beziehung noch, wenn Sie sich gegenseitig bewusst so tief verletzen? Anstatt das unvermeidliche Ende in die Länge zu ziehen und eine Beziehung zu führen, die gegenseitigen Respekt missen lässt, sollten Sie konsequent und selbstbewusst Ihren Partner verlassen.

Seien Sie von Anfang an ehrlich über Ihre Absichten

Wenn Sie den Vater Ihrer künftigen Kinder suchen, Ihr Partner allerdings eher nach einer mittelfristigen Beziehung interessiert ist, sollten Sie die Verbindung so früh wie möglich auflösen. Wenn Sie beide das Missverhältnis Ihrer Absichten ignorieren, kommt es früher oder später zu unvermeidbaren Spannungen. Sie können versuchen, sich einander anzunähern, aber wenn der Partner absolut keine Familienpläne im Sinn hat, weil zunächst die Karriere im Vordergrund steht, müssen Sie das entweder akzeptieren oder aus der Beziehung ausscheiden.

Behalten Sie Ex-Freundinnen nicht in Ihrer Nähe

Es mag sie durchaus geben, die Fälle, in denen frühere Liebespaare nach dem Aus eine platonische Freundschaft aufrecht erhalten können. Und manchmal scheint das auch ganz gut zu funktionieren. Bei der Mehrheit geht das jedoch gründlich in die Hose und sorgt bei neuen Liebschaften nur für Irritation. Gehen Sie Ihrer Ex-Freundin daher konsequent aus den Weg, wenn Sie wirklich daran interessiert sind, eine neue Beziehung mit einer anderen Dame aufzubauen.

Der Alltag wird als häufiger Grund genannt, warum sich eine Beziehung irgendwann nicht mehr anfühlt, wie zu Beginn - doch dagegen kann man angehen...