Fremdverliebt - im Chaos der Gefühlswelt

Wenn in der heilen Welt Chaos herrscht

Man ist sich sicher, dass man den Partner heiß und innig liebt und niemals verlieren möchte.

• Vertrauen
• Zuverlässigkeit
• Nähe und
• tiefe Gefühle

prägen den Alltag und selbst in schweren Zeiten steht man zueinander. Dass es einmal anders werden könnte, sprengt den eigenen Horizont, denn allein der Gedanke, dass man einmal nicht mehr zusammen ist, ist schon unvorstellbar. Doch dann tritt unverhofft ein Mensch in das eigene und beschauliche Leben und wirbelt all diese Gedanken und Gefühle kräftig durcheinander.

Wie Sie reagieren sollten

Die Schmetterlinge im Bauch wechseln sich ab mit dem schlechten Gewissen im Kopf. Im ersten Moment der Erkenntnis den Kopf dann zu verlieren und dem Partner sofort reinen Wein einzuschenken, wäre allerdings nicht der richtige Weg.

• Verlustängste
• Spannungen
• Streit und
• Vorwürfe

würden sich hier erst einmal breitmachen und für viel Wirbel sorgen, der vielleicht überhaupt nicht nötig ist. Besser ist es zunächst mit einer Freundin oder einem Freund über das fremde Verliebtsein zu sprechen, um den ersten Druck lozuwerden.

Hinterfragen Sie Ihre Partnerschaft

Ehrlich sein gegenüber sich selbst, ist in dieser ersten Phase des Fremdverliebens ein wichtiger Aspekt, denn kaum ein Mensch verliebt sich in einen anderen, wenn die bestehende Partnerschaft tatsächlich so intakt wäre, wie man es die ganze Zeit über angenommen hat:

• Fehlt es an gemeinsamer Zeit?

• Kommen weder liebe Worte noch Anerkennung?

• Fühlt man sich in der Beziehung einsam?

Hier sollte man sich selbst und die Beziehung hinterfragen, denn in den meisten Fällen verliebt man sich trotz bestehender Partnerschaft dann, wenn es unterschwellige Defizite und Konflikte gibt.

Ist der andere Partner wirklich besser oder nur aufregend neu?

Bei all den Überlegungen sollte man jedoch nicht vergessen, die berühmte rosarote Brille abzunehmen, den auch ein neuer Partner wird seine Macken haben und die Beziehung mit der Zeit dem Alltagstrott unterliegen:

• Lohnt es sich tatsächlich, die bewährte und vertraute Beziehung aufzugeben und in ein neues Ungewisses zu gehen?

• Oder könnte man nicht versuchen, aufgrund der chaotischen Gefühlswelt, reinen Tisch mit dem eigenen Partner zu machen?

• Sollte man nicht besser über vermisste Gefühle sprechen und die gegenseitigen Wünsche und Erwartungen offen ansprechen?

Alte Liebe, neue Chancen

Wer sich für den Lebenspartner und gegen den neuen Schwarm entscheidet, erzählt seinem Freund bzw. seiner Freundin häufig nicht davon. Alleine probiert man dann, sich von den verwirrenden Gefühlen zu trennen und sich auf seine bestehende Beziehung zu konzentrieren.

Dies ist nicht immer der beste Weg. Denn fehlt etwas in der Partnerschaft - der Grund, warum man sich überhaupt erst auf etwas Neues eingelassen hat - dann sollten beide daran arbeiten, es zu ändern. Wer seinem Partner erzählt, dass er sich fremdverliebt hat, aber diesen Menschen nicht mehr wiedersehen will und sich für seinen Partner bzw. seine Partnerin entscheidet, läuft natürlich Gefahr, dass er/sie ihn trotzdem stehen lässt.

Es kann aber auch sein, dass durch diese Situation neue Chancen aufkommen - Chancen, die alte Beziehung noch zu retten. Für einige Paare mag so ein "Vorfall" der nötige Auslöser sein, etwas an der Partnerschaft zu verändern. Sie werden sozusagen gezwungen, sich ihren Problemen zu stellen und Lösungen zu finden - natürlich ist dies nur möglich, wenn auch der Partner bzw. die Partnerin dazu bereit ist.

Es ist auf diese Weise möglich, die Beziehung von einem anderen Blickwinkel aus zu beleuchten. Findet man Lösungen, kommt es zu Veränderungen, die sich gut anfühlen, stellt man häufig fest, dass die Liebe zu der anderen Person vielleicht doch nur eine Schwärmerei war, ein Gefühl, welches mit neuen Reizen gelockt hat.