Mit Heilwasser einer Übersäuerung vorbeugen
Das Winter ist eine schwierige Zeit für den gesamten Körper. Üppiges Essen und wenig Bewegung führen schnell zu einer Übersäuerung des Körpers, die den ganzen Organismus belastet.
Drastische Folgen eines ungesunden Lebensstils
Das ausgiebige Schmausen an Weihnachten und Silvester ist Tradition, verlangt dem Körper allerdings auch Höchstleistungen ab. Etwa 80 Prozent der Bevölkerung sind laut einer groben Schätzung übersäuert, was auf einen ungesunden Lebensstil mit vielen Genussmitteln und wenig frischem Obst und Gemüse sowie auch auf Lärm und Stress zurückzuführen ist.
Im Klartext heißt das: Der Säuren-Basen-Haushalt des Körpers ist durcheinander, die Zellen schlecht versorgt. Die Haut altert schneller, Knochen und Organe leiden. Die Folge können
sein.
Gesunde Ernährung und Heilwasser
Bei einer Übersäuerung sollte man zunächst den Konsum von tierischen Produkten -
- zurückfahren, denn diese sorgen schnell für einen Überschuss an Säuren.
Neben Obst und Gemüse ist auch Heilwasser perfekt, um den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Besonders geeignet sind solche mit mehr als 1,3 Gramm Hydrogencarbonat. Diese wirken basisch auf den Körper und versorgen ihn zusätlich mit wichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen.
Inhaltsstoffe
Neben dem Hydrogencarbonat sind im Heilwasser
enthalten. Damit Heilwasser als Arzneimittel zugelassen werden kann, muss diesem eine vorbeugende, lindernde oder heilende Wirkung nachgewiesen werden können. Mindestens ein Gramm an gelösten Mineralstoffen oder Spurenelementen muss in einem Liter Wasser vorhanden sein.