Entspannende Kopfhautmassage für gesunde Haarwurzeln
Für gesundes, gepflegt aussehendes Haar ist auch die richtige Kopfhautpflege entscheidend. Insbesondere eine Kopfhautmassage ist zu empfehlen, da sie die Kopfhaut entspannt und zu gesunden Haarwurzeln beiträgt.
Von Bedeutung für gesundes und gepflegt aussehendes Haar ist vor allem auch der Zustand der Kopfhaut. Nur wenn diese gesund und ausgeglichen ist, kann auch das Haar schön erstrahlen.
Aus diesem Grund ist nicht nur die Haar-, sondern auch die Kopfhautpflege sehr wichtig. Diesbezüglich sollte man auf eine regelmäßige Kopfhautmassage setzen, da diese eine entspannende Wirkung auf die Kopfhaut hat und sich positiv auf die Haarwurzeln auswirkt.
Was die Kopfhautmassage alles kann
Eine Kopfhautmassage eignet sich ideal, um
- die Kopfhaut zu entspannen,
- die Muskeln gut zu lockern und
- die Durchblutung zu fördern.
Dies trägt vor allem zur Gesundheit der Haarwurzeln bei, die maßgeblich für den gesunden Zustand des Haares verantwortlich sind und denen daher besondere Aufmerksamkeit zu Teil werden sollte. Durch das Massieren der Kopfhaut und der dadurch verbesserten Durchblutung werden eben diese Haarwurzeln in den Poren der Kopfhaut stimuliert und angeregt.
Kopfhautmassage - so geht's
Bei der Durchführung einer entspannenden Kopfhautmassage sollte man zunächst mit kreisenden Bewegungen und leichtem Druck mit den Finger von der Stirn bis zum Nackenbereich am Kopf entlang gehen. Anschließend sollte man sich dann den Schläfen und dem hinteren Ohrbereich widmen.
Generell sollte bei der Massage zunächst ein leichter Druck ausgeübt werden, der später, in einem zweiten Durchgang je nach Belieben etwas erhöht werden kann. Eine optimale Wirkung wird erzielt, wenn sich die Kopfhaut beim Massieren leicht bewegt und sich die Massage insgesamt angenehm und wohltuend anfühlt.