Handcreme einfach selbst herstellen und Hände sowie Nägel damit verwöhnen

Wozu eine Hand- und Nagelcreme?

Unsere Hände und Fingernägel sind täglich hohen Belastungen ausgesetzt, darum benötigen sie besonders viel Pflege. Schon allein das regelmäßige Händewaschen belastet sowohl die Haut als auch die Nägel enorm und lässt sie regelrecht austrocknen. Das ständige Eincremen der Hände nach dem Waschen ist deshalb besonders wichtig.

Verschiedene Tätigkeiten - verschiedene Bedürfnisse

Nicht jede Haut - und damit jede Hand - hat allerdings die gleichen Pflegebedürfnisse. Ein Handwerker, der bei Wind und Wetter draußen arbeitet und nicht bei jedem Arbeitsschritt Schutzhandschuhe tragen kann, benötigt eine viel reichhaltigere Pflege (beispielsweise ein Konzentrat nach der Formel, die man den norwegischen Fischern abgeschaut hat) als eine Büroarbeiterin.

Auch eine Hausfrau, deren Hände häufig mit Wasser und Seife in Berührung kommen sowie Gesundheitspersonal, welches sich häufig die Hände desinfizieren muss, benötigt eine reichhaltige Handcreme. Wertvolle Öle wie beispielsweise

• Arganöl oder
• Butter von Nüssen (Shea, Macadamia etc.)

wirken hier wohltuend und regenerierend.

Nägel optimal schützen

Tragen Sie bei kälteren Temperaturen grundsätzlich Handschuhe, vor allem wenn Sie sich längere Zeit im Freien aufhalten. Kälte greift die Fingernägel an und macht sie brüchig, als Folge können außerdem Pilzinfektionen auftreten.

Wenn Ihre Nägel recht dünn sind und oft einreißen oder abbrechen, sollten Sie Ihre Nägel vor dem Schlafen mit Jojobaöl oder Nachtkerzenöl einreiben. Tragen Sie auch ruhig etwas Öl auf die Nagelhaut auf.

Zur Nagelpflege eignet sich auch einfaches Olivenöl.

• Vermischt mit Zitronenkonzentrat ist Olivenöl ein gutes Mittel zur Festigung der Nägel.
• Wärmen Sie dazu das Olivenöl etwas auf und geben Sie es mit dem Zitronenkonzentrat auf Ihre Nägel.
• Lassen Sie diese Mischung am besten über Nacht langsam einwirken.

Um sichtbaren Erfolg zu erzielen, dürfen Sie es natürlich nicht bei einer einzigen Anwendung belassen.

Die Extraportion Feuchtigkeit

Selbstverständlich gibt es kein Patentrezept, welche Pflege täglich auf dem Plan stehen sollte.

• Wer schnell unter trockener Haut leidet,
• wer spröde und rissige Nägel aus eigener Erfahrung kennt oder
• wer sich bei besonderer Beanspruchung etwas Gutes tun möchte,

der sollte auch Hand- und Nagelbalsam als Pflege für jeden Tag verwenden.

Eine besonders reichhaltige Formulierung sorgt hier dafür, dass die besonders zarte Haut der Hände umfassend mit Feuchtigkeit versorgt wird. Dies ist besonders wichtig, da die Haut an dieser Stelle über nur sehr wenig Talgdrüsen und somit Möglichkeit zur körpereigenen Feuchtigkeitsversorgung verfügt.

Eine zusätzliche Pflege ist somit für alle Menschen sinnvoll, deren Haut generell zu Trockenheit neigt oder die ihre Hände bei der täglichen Arbeit besonders beanspruchen. Auch als Extraportion Pflege beispielsweise im Winter ist der Hand- und Nagelbalsam hervorragend geeignet.

Nägel mit Hand- und Nagelcreme pflegen

Die Nägel sind eine besonders empfindliche Region unseres Körpers:

• Falsche Ernährung,
• Stress,
• Hormonumstellung oder
• Mineralstoffmangel

können sich hier unmittelbar bemerkbar machen. Spröde und Trockenheit oder besonders leicht absplitternde Nägel können hier die Folge sein.

Wer täglich Hand- und Nagelcreme verwendet, kann bereits einen wertvollen Beitrag für den Schutz seiner Nägel leisten. Je nach Situation und Hauttyp kann die tägliche Pflege durch sinnvolle Maßnahmen ergänzt werden - beispielsweise durch Rillenfüller oder Nagelgel.

Neben gekauften Hand- und Nagelcremes gibt es dabei die Möglichkeit, seine Handcreme ganz einfach selbst herzustellen. Mit individuell ausgewählten, wertvollen Pflegestoffen und dem einzigartigen Duft einer persönlich hergestellten Handcreme kann keine kommerziell hergestellte Pflegecreme mithalten.

Zur Herstellung gibt es unterschiedliche Rezepturen, die auch untereinander gemischt werden können.

Handcreme mit Bienenwachs selbst herstellen - so geht's

Benötigte Inhaltsstoffe

Fettphase

• 15g Distel-, Sesam- oder Olivenöl (es können auch andere Öle verwendet werden)
• 7g Tegomuls
• 2g Cetylalkohol
• 4g Bienenwachs
• 85g abgekochtes Wasser

Konservierung

• 12 Tropfen Paraben K oder Kaliumsorbat/Grapefruitkernextrakt

Alternativen, die der Creme einzeln oder zusammen beigemischt werden können

• 20 Tropfen Pro Vit F
• 1/2 - 1 Messlöffel D-Phantenol 75%
• 1/2 - 1 Messlöffel Kamille Extrakt
• 30 Tropfen Aloe Vera 10-fach
• 20 Tropfen Silkprotein
• 2 Tropfen ätherische Öle wie Lavendelöl oder Rosenholzöl für einen schönen Duft

Zubereitung

Zuerst wird der Cetylalkohol aufgelöst, danach die Fettphase bei 65-68°C anrühren, bis alles geschmolzen ist, nun wird das abgekochte Wasser unter ständigem Rühren eingerührt (eventuell mit einem Mixer). Die Fettphase ein wenig abkühlen lassen und die gewünschten Wirkstoffe in die lauwarme Masse einrühren.

Ganz zum Schluss wird die Konservierung mit einem Mixer oder Spatel eingerührt.

Hand- und Nagelcreme mit Sheabutter und Zitronenöl

Benötigte Inhaltsstoffe

Fettphase

• 6g Sheabutter
• 10g Hanföl
• 1g Ctylalkohol
• 3g Lamecreme

Wasserphase

• 25g dest. Wasser oder Aloe Vera Wasser

Wirkstoffphase

• 10 Tropfen Aloe Vera 10-fach
• 10 Tropfen D-Phanthenol
• 5 Tropfen äth. Zitronenöl

Konservierungsphase

• 1,5g Alkohol oder 6 Tropfen Paraben K

Zubereitung

Zur Herstellung der Handcreme wir zuerst der Ctylalkohol im Wasserbad bei 65-68°C und dann die restlichen trockenen Zutaten der Fettphase angerührt und geschmolzen. Separat werden die flüssigen Bestandteile erhitzt und das Wasser in die leicht abgekühlte Fettphase gegossen.

Mit einem Mixer oder Spatel werden die Wirkstoffe eingerührt - ganz zum Schluss die Konservierung.

Wird der Wasserphase 1 Msp. Elastinpulver beigemischt, das häufig auch für Shampoos verwendet wird, werden die Hände besonders geschmeidig.

Handcreme aus Kamille selbstgemacht

Auch eine wirksame Kamillencreme ist ganz leicht selbstgemacht.

• Erhitzen Sie zunächst ca. 300 ml Vaseline im Wasserbad.
• Rühren Sie etwa eine halbe Tasse Kamillenblüten und eine halbe Tasse Lavendel ein. Durch den Lavendel bekommt die Handcreme eine ganz spezielle Duftnote und der intensive Kamillenduft wird etwas abgemindert.
• Lassen Sie die ganze Mischung gut eine Stunde vor sich hinköcheln und rühren Sie gelegentlich um.
• Nach dem Köscheln wird die Mischung abgekühlt und schließlich abgeseiht.
• Pressen Sie die Blüten dabei aus, um die wichtigen ätherischen Öle zu erhalten.

Ihre pflegende Handcreme ist fertig und muss nun nur noch abgepackt und aufgetragen werden.