Die Bärentraube in der Natur und Heilkunde

Die Echte Bärentraube heißt mit botanischem Namen Arctostaphylos uva-ursi und sie gehört zu der Familie der Heidekrautgewächse. Volkstümlich kennt man sie unter den Namen

• Bärentraubenblatt
• Mehlbeere
• Moosbeere
• Sandbeere
• Steinbeere
• Wilder Buchsbaum
• Wolfsbeere und
• Wolfstraube.

Merkmale

Erscheinungsbild

Der immergrüne Strauch wächst niederliegend. Die Äste sind weitkriechend und sehr dicht beblättert. Bärentrauben können als

• Zwergstrauch
• Strauch oder
• kleiner Baum

wachsen. Die Borke der Zweige kann ebenso unterschiedliche Erscheinungsbilder aufweisen: entweder ist sie

• rötlich, dünn und löst sich schnell ab

oder sie ist

• grau, rau, rissig, aber dabei sehr haltbar.

Blätter

Die eher kleinen Laubblätter

• haben eine ovale Form
• sind saftig dunkelgrün
• sind dickledrig sowie
• ganzrandig oder fein gezähnt.

Ihre Fläche kann

• kahl oder behaart

sein.

Blüten

ie Bärentraube blüht von März bis Juni, die

• kleinen krugförmigen Blüten sind
• weiß bis rosa und
• stehen in traubenartigen Blütenständen.

Aus ihnen entwickeln sich die etwa erbsengroßen leuchtend roten Beeren.

Sorten

Zu den Sorten der Bärentrauben gehören mitunter:

• die Alpen-Bärentraube
• Arctostaphylos manzanita oder
• die Echte Bärentraube.

Standorte

Die Bärentraube findet man

• auf trockenen und sonnigen Zwergstrauchheiden
• in Bergwäldern und
• in Felsnischen.

Sie bevorzugt einen

• trockenen
• humosen und
• eher sauren Boden.

Sie ist in den kühleren Zonen der nördlichen Hemisphäre beheimatet. In Deutschland ist die Bärentraube geschützt und darf nicht gesammelt werden.

Inhaltsstoffe

Zu ihren Hauptbestandteilen gehören unter anderem

• Alantoin
• Flavone
• Gerbsäure
• Gerbstoffe
• Glykoside
• Salizylsäure und
• Vitamin C.

Medizinische Verwendung

Zur medizinischen Verwendung kommen die Blätter.

Wirkung

Die Bärentraube wirkt

• adstringierend
• antibakteriell
• harntreibend und
• tonisierend.

Anwendungsgebiete

Sie findet hauptsächlich Verwendung bei Erkrankungen der ableitenden Harnwege wie

• Blasenentzündung
• Nierenbeckenentzündung
• Nierensteinleiden

und auch bei

• Bettnässen

soll sie sich als hilfreich erwiesen haben. Anwendung findet sie aber auch bei

• Bronchitis
• Vitamin C Mangel
• Gallenbeschwerden und
• Kopfschmerzen.

In der Regel wird die Bärentraube als Teezubereitung eingenommen. Bärentraubenblätter sind Bestandteil von einigen Fertigarzneien wie Blasen- und Nierentees.

Die Bärentraube eignet sich aber zur Selbstmedikation nur bei unkomplizierten Harnwegsinfekten. Massive und andauernde Beschwerden gehören immer in ärztliche Behandlung.

Mögliche Nebenwirkungen

Bärentraubenblätter sollten nicht über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, da eine

• leberschädigende
• krebserregende und sogar
• erbgutschädigende Wirkung

vermutet wird. Daher sollten schwangere Frauen, stillende Mütter und kleine Kinder auf Bärentraubenblätter verzichten.

Unter der Behandlung mit Bärentraubenblättern kann es zu einer

• unbedenklichen Grünfärbung des Harns

kommen. Durch den hohen Gehalt an Gerbstoffen kann es bei empfindlichen Menschen zu

• Magen-Darmbeschwerden

kommen. Deshalb ist eine Zubereitung als Kaltmazerat empfehlenswert.