Benediktenkraut in der Natur und Heilkunde

Das Benediktenkraut heißt mit botanischem Namen Cnicus benedictus und gehört zu der Familie der Korbblütler. Volkstümlich kennt man es auch unter den Namen

• Kardobenedikte
• Benediktendistel
• Benediktenwurz
• Bitterdistel
• Bernhardinerwurzel
• Bornwurz
• Heildistel
• Natternkraut und
• Spinnendistel.

Aussehen

Die einjährige krautige Pflanze erreicht eine Wuchshöhe von bis zu einem halben Meter. Der zumeist aufrecht wachsende und fünfkantige Stängel ist behaart.

Die länglichen Laubblätter sind gezähnt und haben kleine Stacheln am Blattrand. Der gelbe körbchenförmige Blütenstand ist endständig und von vielen stachligen Hüllblättern umgeben. Das Benediktenkraut blüht von Juni bis August. Die walzenförmige Frucht des Benediktenkrautes ist leicht gebogen.

Standorte

Man findet es

• an Feldrainen
• an feuchten Wiesenrändern auf trockenen und steinigen Flächen
• in Gärten oder
• an sonnigen Hängen.

Es ist hauptsächlich im gesamten Mittelmeerraum beheimatet. Seinen Namen verdankt es dem heiligen Benedikt von Nursia, der seinen Klosterbrüdern, den Benediktinern, empfahl, das Kraut in den Klostergärten zu pflanzen.

Zu seinen Hauptbestandteilen gehören vor allem Bitterstoffe, darunter das Cnicin und ätherisches Öl.

Medizinische Verwendung

Zur medizinischen Verwendung kommen die Blätter und die blühenden Zweigspitzen.

Wirkung und Anwendungsgebiete

Die Bitterstoffe

• fördern die Magensaftsekretion,

weshalb es bei

• Verdauungsbeschwerden und
• Appetitlosigkeit

eingesetzt wird. Es

• beruhigt den Magen
• wirkt schweißtreibend und
• hilft gegen Mundtrockenheit,

da es

• den Speichelfluss anregt.

Anwendungsart

In der Regel wird das Benediktenkraut

• als Teezubereitung

eingenommen, die zwei bis dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ungesüßt getrunken werden soll.

Wann auf die Einnahme verzichtet werden sollte

Benediktenkraut ist in einigen Teemischungen und Fertigarzneien enthalten, die bei Leber- und Gallebeschwerden eingesetzt werden. Es soll nicht

• in der Schwangerschaft und
• Stillzeit

eingenommen werden. Bei lang anhaltenden Beschwerden ist ein Arzt zu Rate zu ziehen.

• Bei Magen- und Darmbeschwerden

ist das Benediktenkraut kontraindiziert, da hier eine gesteigerte Magensaftproduktion unerwünscht ist. Wie bei allen Korbblütengewächsen besteht auch bei dem Benediktenkraut eine erhöhte Allergiebereitschaft.

• Bei einer bekannten Überempfindlichkeit

darf man das Bedediktenkraut nicht anwenden. In zu hoher Dosierung kann das Benediktenkraut Erbrechen auslösen.

Benediktenkraut ist in einigen magenberuhigenden Likören enthalten, beispielsweise im Benediktiner.