"Gedächtnispflanze" Brahmi - Wirkung, Anwendung und Pflegehinweise

Merkmale und Pflegehinweise

Brahmi ist eine Pflanze, die im Ayurveda, der indischen Heilkunst, eine lange Tradition hat. Ihr botanischer Name lautet Bacopa monniera.

Es handelt sich um eine Sumpfpflanze, die maximal 15 Zentimeter hoch wird. Sie kann auch zu Hause kultiviert werden und verträgt sowohl einen sonnigen, als auch einen schattigen Platz.

Das kleine Feldblatt, wie die Pflanze auch genannt wird, ist sehr anspruchslos und besonders pflegeleicht. Im Untersetzer darf ruhig immer ein wenig Wasser stehen und es verzeiht auch Pflegefehler.

Die Blätter sind sehr dick und fleischig, im Frühjahr treibt das Gewächs kleine weiße Blüten aus. Brahmi ist mehrjährig, aber nicht winterhart.

Als Zimmerpflanze ist sie bestens geeignet. Man kann sie über Gärtnereien beziehen.

Generell bevorzugt die Pflanze hohe Temperaturen, kommt aber auch mit solchen unter 19 Grad Celsius aus. Der Boden sollte möglichst nährstoffreich sein.

Für die Überwinterung sollte die Pflanze an einen warmen und hellen Ort gestellt werden. Räume mit einer hohen Luftfeuchtigkeit sind besonders zu empfehlen; Badezimmer sind also ideal. Auch die Haltung in Aquarien, bei denen Temperaturen bis zu 30 Grad Celsius herrschen, verträgt Brahmi.

Die Blätter können über das ganze Jahr hinweg geerntet werden; während der Winterzeit sollte jedoch möglichst darauf verzichtet werden, um die Pflanze nicht zusätzlich zu stressen. Wer die Blätter trocknen und anschließend lagern möchte, sollte für die Aufbewahrung einen dunklen Platz wählen, wie etwa Flaschen aus braunem Glas.

Verwendungsmöglichkeiten

Zur medizinischen Verwendung kommt das ganze Kraut. Man kann es frisch und auch getrocknet verwenden. Wenn man sich die Pflanze nicht selbst ziehen will, kann man das getrocknete Kraut auch über Apotheken oder über das Internet beziehen.

Teezubereitung

Für die Teezubereitung übergießt man einen Teelöffel Kraut mit heißem Wasser und lässt den Tee einige Minuten ziehen. Der Tee sollte mindestens dreimal täglich getrunken und kurativ angewendet werden. Allerdings hat der Tee einen bitteren Geschmack, der aber mit Fruchtsaft oder Früchtetee gemildert werden kann.

Man kann auch im Handel erhältliches Brahmi Pulver für die Zubereitung eines Tees verwenden. Dafür nimmt man einen gehäuften Teelöffel davon und übergießt ihn mit heißem Wasser.

Diesen Tee lässt man 10 Minuten ziehen und seiht ihn dann ab. Bei der sonstigen Einnahme von Brahmi-Pulver sollten 6-9 Gramm täglich mit Wasser vermischt eingenommen werden.

Brahmi-Extrakte, -Tabletten und -Kapseln

Der Hauptwirkstoff der Pflanze ist in Brahmi-Extrakten in hoher Konzentration vorhanden; sie wirken besser als Präparate, die neben dem Extrakt auch noch Brahmi-Kraut enthalten.

Brahmi-Extrakte sollte man nicht länger als sechs bis acht Wochen einnehmen. Die tägliche eingenommene Menge sollte 300 mg nicht überschreiten.

Am einfachsten ist die Einnahme als Tabletten und Kapseln. Auch hier sollte man sich in Sachen Dosierung exakt an die Angaben in der Packungsbeilage halten.

Brahmi-Butter

Brahmi-Butter findet man unter der Bezeichnung Pirami Ney. Neben Brahmi zählen Galant und Kalmus zu den Hauptbestandteilen.

Mögliche Risiken und Nebenwirkungen

Bestimmte in Brahmi enthaltene Alkaloide können in höherer Dosierung toxisch wirken. Bei Anwendung der Kapseln und des Pulvers sollte man sich daher genau an die Dosierungsangaben halten.

Bei empfindlichen Menschen kann es zu Nebenwirkungen wie

• Durst
• Schwäche
• Mundtrockenheit sowie
• Übelkeit

kommen. Während der Schwangerschaft sowie der Stillzeit sollte Brahmi nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden. Gleiches gilt für Menschen mit einer Schilddrüsenerkrankung, Geschwüren, einem Harnwegsverschluss oder Lungenerkrankungen.

Wechselwirkungen sind möglich mit:

• Schilddrüsenmedikamenten
• Beruhigungsmitteln
• Kalziumblockern
• Alzheimermedikamenten
• Glaukommedikamenten