Der Frauenmantel in der Natur und Heilkunde

Der Frauenmantel ist eine faszinierende Pflanze und scheint, wie sein Name schon vermuten lässt, für die Frau alleine zu wachsen. Der Frauenmantel gehört zu den heilkräftigen Pflanzen die in der Naturheilkunde seit Alters her Verwendung finden. Auch Hildegard von Bingen beschreibt ihn. Die getrockneten Blüten werden zu einem Tee aufgegossen.

Von Claudia Rappold

Merkmale und Standorte sowie Inhaltsstoffe und Verwendung des Frauenmantels als Heilmitel — © Teamarbeit - www.fotolia.de

Mit botanischem Namen heißt der Frauenmantel Alchemilla und ist ein Rosengewächs. Man kennt ihn auch unter den Namen

Frauentrost
Löwenfußkraut
Herbstmantel
Trauermantel
Taumantel
Muttergottesmantel und
Marienkraut.

Schon bei den Germanen und in der Antike war der Frauenmantel bekannt und soll allerlei wundertätige Zwecke erfüllt haben.

Merkmale

Der Frauenmantel ist eine zarte, krautige bis strauchförmige Pflanze, die nicht sehr robust wirkt. Die Blätter sind halbkreisförmig und erinnern an einen Mantel, woher sich vermutlich sein Name ableitet. Der Frauenmantel ist mehrjährig, seine Blüten sind ganz blass hellgrün bis zart gelb und bilden doldige Rispen.

Standorte

Frauenmantel im Kräutergarten — Frauenmantel wächst meist in Gebrigen

Man kennt ungefähr 300 heimische Arten und der Frauenmantel ist vorwiegend in

beheimatet, wo er wild wachsend die

Gebirge

bevorzugt. Der Frauenmantel ist anspruchslos und wächst nahezu überall, er wird bis zu 50 cm hoch und blüht von Mai bis September. Er vermehrt sich über viele Jahre und ist eine beliebte Pflanze für den Kräutergarten.

Inhaltsstoffe

Für die heilkräftige Wirkung sind verschiedene Inhaltsstoffe verantwortlich:

Bitterstoffe
Gerbstoffe
Tannine
Saponine
Phytosterin und
Glykoside.

Medizinische Verwendung

Wirkung

Der Frauenmantel wirkt

beruhigend
blutreinigend
blutstillend
harntreibend und
krampflösend.

Man verwendet ihn auch bei Erkältungskrankheiten, da wirkt er unter anderem auch

fiebersenkend.

Anwendungsgebiete

Bewährt hat sich der Frauenmantel bei allen Frauenleiden, da hilft er bei

Menstruationsbeschwerden
ist Muttermilch bildend und
rückbildend nach einer Entbindung.

Er lindert

Wechseljahrsbeschwerden und
das prämenstruelle Syndrom.

Es gibt Anwenderinnen die eine Teemischung von Frauenmantel-, Brennnessel- und Matetee erfolgreich

beim Abnehmen

eingesetzt haben. Dafür braucht es aber ein bisschen Geduld und der Tee muss über einen längeren Zeitraum getrunken werden. Damit ist die heilkräftige Wirkung des Frauenmantels aber noch nicht erschöpft. Er hilft außerdem bei

wo er äußerliche Anwendung findet. Hierfür werden Umschläge mit Frauenmanteltee gemacht, Waschungen oder Sitzbäder.

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