Johanniskraut in der Natur und Heilkunde

Hypericum perforatum ist der botanische Name des echten Johanniskrautes, man kennt es auch unter den volkstümlichen Namen

• Blutkraut
• Frauenkraut
• Hergottsblut
• Jesuswundenkraut
• Johannisblut
• Johanniswurz
• Tüpfel-Johanniskraut und
• Wundkraut.

Merkmale

Es kann eine Wuchshöhe von bis zu einem Meter erreichen, der aufrecht stehende Stängel ist zweikantig und markig ausgefüllt. Oben am Stängelteil verzweigt sich die Pflanze buschig. Das Johanniskraut ist eine ausdauernde Pflanze, die stark verästelte Wurzel reicht tief in den Boden.

Rund um den Stängel sitzen kleine ovale Blätter, diese wirken perforiert und haben rötlich-braune Punkte in denen das rote Öl enthalten ist. Viele kleine Einzelblüten die je 5 Blütenblätter haben, leuchten goldgelb, wenn sie im Hochsommer blühen. Mit dunkelroten Drüsenpunkten sind die braunen Staubblätter übersät.

Arten

Zu den verschiedenen Arten des Johanniskrauts zählen beispielsweise

• das Blut-Johanniskraut
• das Balearen-Johanniskraut
• das Großkelchige Johanniskraut
• das Quirlblättriges Johanniskraut
• das Zierliche Johanniskraut
• das Sumpf-Johanniskraut
• das Krähenbeerenblättrige Johanniskraut
• das Bocks-Johanniskraut
• das Berg-Johanniskraut und
• das Geflügelte Johanniskraut.

Standorte

Das Johanniskraut ist in Europa, Nordafrika und Nordasien beheimatet, in anderen Ländern wurde es eingebürgert. Es bevorzugt

• sonnige und trockene Stellen

und wächst hauptsächlich

• an Weg- und Waldrändern
• an Böschungen
• Steinbrüchen

und sogar

• auf Schutthalden.

Es gedeiht besonders auf kalkhaltigen Böden. Zum einen wird es kultiviert, um den Bedarf zu decken und zum anderen wird es teilweise als Unkraut verschmäht.

Inhaltsstoffe

Von Juni bis September werden das blühende Kraut und die Blüten gesammelt. Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen gehören

• ätherisches Öl
• Bitterstoffe
• Beta-Sitosterol
• Flavonoide
• Gerbstoffe
• Hyperforin
• Hypericin
• Hyperinrot
• Myristinsäure
• Phytosterin
• Phytosterole
• Stearin
• Taraxasterol und
• Violaxanthin.

Medizinische Verwendung

Schon in der Antike war das Johanniskraut als geschätzte Heilpflanze bekannt. Paracelsus lobte ihre Wirksamkeit, die Klostermedizin nutzte ihre Heilwirkung und heutzutage hat sie sowohl in der Naturheilkunde, als auch in der Schulmedizin einen festen Platz.

Wirkung

Johanniskraut wirkt

• abschwellend
• adstingierend
• antibakteriell
• beruhigend
• blutbildend und
• entzündungshemmend.

Es hat

• harntreibende
• krampflösende
• schleimlösende und
• schmerzstillende

Eigenschaften. Es wirkt

• harmonisierend und tonisierend
• sich günstig auf die Atemwege, auf den Stoffwechsel und auf das gesamte Verdauungssystem aus.

Anwendungsgebiete

Das Johanniskraut steht in engem Zusammenhang mit Sonne und Licht, das es zur Sommerzeit aufnimmt und dieses scheint es direkt in unser Gemüt zu bringen. Deshalb wird Johanniskraut sowohl in der Schulmedizin, als auch in der Naturheilkunde hauptsächlich bei

• Depressionen

eingesetzt, wo es eine aufhellende Wirkung hat. Das Johanniskrautöl wird zudem bei

• Schmerzen und Verletzungen des Bewegungsapparates

sowie bei

• Hautverletzungen und Hautproblemen

verwendet.

Anwendungsart

Es gibt

• Johanniskraut-Öl zum Einreiben
• Johanniskraut-Tee
• Kapseln und Dragees
• Salben und Tinkturen.

Johanniskraut kann innerlich und äußerlich angewendet werden, da es die Lichtempfindlichkeit steigert, ist dieses vor Sonnenbädern zu beachten.

Johanniskraut in der Homöopathie, im Volksbrauchtum und der Kosmetik

In der Homöopathie ist Hypericum ein großes Mittel und wird vorrangig bei

• Nervenverletzungen, etwa Quetschungen

eingesetzt, womit das Wirkungsspektrum nicht erschöpft ist. In der Schulmedizin ist es ein oft verordnetes pflanzliches Antidepressivum bei leichten bis mittelschweren Depressionen, da ist es aber hoch dosiert und apothekenpflichtig. Nebenwirkungen treten nur selten auf, es kann aber zu Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten kommen.

Aufgrund seiner Vielfältigkeit ist das Johanniskraut eine wertvolle Heilpflanze. Im Volksbrauchtum sollte das Johanniskraut vor Dämonen und bösen Geistern schützen, im Mittelalter wollte man gar den Teufel damit austreiben.

In der Kosmetik macht man sich seine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung zu nutze, hier wird Johanniskraut etwa in

• Gesichtsmasken

verwendet.