Arten, Merkmale und Verwendungsmöglichkeiten eines Pedalos

Pedalos sind ein Sport- Spiel- und Therapiegerät in einem. Dabei schulen Pedalos hauptsächlich das Gleichgewicht. Sie sind für drinnen und draußen geeignet.

Von Claudia Rappold

Aufbau und Nutzen der Pedalos

Pedalos eignen sich für Sport und Freizeit aber auch für die körperorientierte Rehabilitation. Pedalos haben zwei Trittbretter aus Holz, die sich im Wechsel auf und ab bewegen. Geführt werden sie von sechs gummibereiften Holzrädern, je zwei Stück an den Seiten und in der Mitte.

Pedalos gibt es aber noch in anderen Varianten mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad. Die verschiedenen Ausführungen der Pedalos eignen sich sowohl für Einzelpersonen als auch für kleine Gruppen bis zu vier Personen. Die unterschiedliche Bereifung der Pedalos eignet sich für einen verschiedenen Untergrund:

  • Holzräder mit einer Gummierung für ebene Flächen
  • luftbereifte Räder für einen unebenen Untergrund

Sie schulen die Motorik und die Koordination der Bewegungen. Dabei müssen die Pedale im freien Stand getreten werden, was nicht ganz einfach und auch nicht ungefährlich ist.

Für wen geeignet?

Hersteller empfehlen Pedalos schon für Kinder ab dem dritten Lebensjahr. Für kleinere Kinder sind sie aber eher ungeeignet, sie

  • brauchen dabei Hilfe und Unterstützung
  • müssen gehalten werden und
  • es besteht eine Verletzungsgefahr.

Ansonsten eignen sich Pedalos eher für Schulkinder und Erwachsene, die Spaß und Freude an Bewegung und einer Herausforderung haben, für Jung und Alt, die

  • Koordination
  • Rhythmik
  • Bewegungssicherheit
  • Reaktion
  • Ausdauer und
  • die Wahrnehmung

schulen wollen. Bei dem Familien-Pedalo werden auch das Sozialverhalten und der Teamgeist gefördert.

Das Spielgerät ist langlebig und haltbar und deshalb auch für eine starke Beanspruchung geeignet. Es besteht zum größten Teil aus Holz und ist frei von schädlichen Weichmachern, ist reparaturfreundlich und hat gute Laufeigenschaften.

Unterschiedliche Arten

Ideal für Einsteiger ist der Pedalo-Classic, den man ehemals Doppel-Pedalo nannte. Der Pedalo-Sport oder Einzel-Pedalo stellt schon höhere Ansprüche an die Geschicklichkeit.

Das Riesen-Pedalo ist etwas für absolute Könner. Die Reifen der Pedalos sind abriebfest und somit auch für einen Hallenboden geeignet.

Pedalo-Arten:

  • Einzel-Pedalo
  • Barren-Pedalo
  • Reha-Pedalo
  • Kombi-Pedalo
  • Familien-Pedalo

Einzel-Pedalo

Das so genannte Einzel-Pedalo ist für ungeübte Kinder schwierig auszubalancieren und stellt eine hohe Herausforderung dar. Dabei gefördert werden:

  • das Reaktionsvermögen
  • die Beweglichkeit
  • die Geschicklichkeit
  • Kraft
  • Ausdauer
  • Beine, Rumpf und Arme

Das Beherrschen des Gerätes gibt den Kindern Selbstvertrauen, ist aber eigentlich erst für Schulkinder zu empfehlen. Besonders in der anfänglichen Lernphase ist auch ein Gelenkschutz sowie ein Schutzhelm angebracht.

Barren-Pedalo

Ein so genanntes Barren-Pedalo hat Teleskopstützen, an denen kann sich das Kind festhalten. Diese Variante ist eher für kleinere Kinder geeignet.

Die Teleskopstangen sind höhenverstellbar und die seitlichen Barrenelemente bieten einen sicheren Halt beim Üben.

Reha-Pedalo

Mit einem Reha-Pedalo können therapeutische Übungen ausgeführt werden. Es hat ebenfalls höhenverstellbare Teleskopstützen, die auch mit vier Stützen und einem Barren zum Halten verwendet werden können. Dieses Modell eignet sich zum Beispiel nach Bänderverletzungen oder aber auch bei Gleichgewichtsstörungen und vielen anderen Indikationen.

So sind Pedalos bestens für Menschen geeignet, die ihr Gleichgewicht schulen müssen. Das Reha-Pedalo ist auch für Menschen mit Behinderung geeignet, je nach Grad der Behinderung und auf Empfehlung eines Physiotherapeuten.

Familien- und Kombi-Pedalo

Auf dem Familien-Pedalo finden bis zu vier Personen Platz, so ist es praktisch ein verlängertes Kombi-Pedalo. Dieses Modell fördert das Zusammengehörigkeits- und Gemeinschaftsgefühl und natürlich bereitet es viel Spaß. Bei den Partnerübungen ist

  • Teamgeist
  • eine erhöhte Konzentration und
  • Bewegungsabstimmung

gefragt. An einer Starrstütze kann man sich, wenn nötig, festhalten. Das Kombi-Pedalo ist luftbereift und eignet sich daher auch für unebene und unbefestigte Wegstrecken. Hier können die Partner entweder Rücken an Rücken oder Gesicht zu Gesicht die Fahrtrichtung nutzen.