Zahnarztangst - Ursachen, Symptome und Behandlung

Krankheitsbild

In der Medizin bezeichnet man Zahnarztangst auch als Dentalphobie, Zahnbehandlungsphobie, Odontophobie oder Dentophobie. Gemeint ist damit eine spezifische Phobie vor dem Zahnarzt bzw. einer zahnärztlichen Behandlung.

Zahnarztangst bedeutet nicht, dass die Betroffenen Angst vor dem Zahnarzt selbst haben. Vielmehr fürchten sie sich vor der Behandlung und damit verbundenen Dingen wie

• Spritzen
• Bohrern oder
• Schmerzen.

Angst vor einer Zahnarztbehandlung haben viele Menschen; bei einer Dentalphobie ist die Furcht jedoch derart ausgeprägt, dass es zu erheblichen körperlichen Symptomen kommt. Typisch für eine Dentalphobie ist, dass die Betroffenen einen notwendigen Zahnarztbesuch immer weiter hinausschieben.

Dabei werden sogar starke Schmerzen in Kauf genommen. Statistiken zufolge leiden etwa 10 bis 15 Prozent aller Bundesbürger unter einer ausgeprägten Zahnarztangst.

Die Dentalphobie lässt sich durch die Zusammenarbeit von Zahnärzten und Psychologen gut behandeln. Wenn sie attestiert wird, übernehmen die Krankenkassen die Kosten für diese Behandlung, da es sich um eine anerkannte psychische Erkrankung handelt. Mitunter ist auch die Kostenübernahme der zahnärztlichen Behandlung unter Vollnarkose möglich, wenn eine lokale Anästhesie aufgrund der immensen Angstsymptome nicht möglich ist.

Risikogruppe Kinder

Besonders hoch ist das Risiko bei Kindern, eine Dentalphobie zu entwickeln. So wird im Kindesalter häufig durch traumatische Erlebnisse der Grundstein für eine spätere Zahnarztangst gelegt.

Studien zufolge sind vor allem Kinder betroffen, die aus Familien mit niedrigem Einkommen stammen und oftmals nur mit einem Elternteil zusammenleben. Nicht selten bestehen auch andere psychische Probleme.

Dagegen herrscht in sozial gehobeneren Schichten die Aufklärung und die Notwendigkeit der Mundhygiene vor. Ängste dieser Art sind aber auch geschlechter- und altersspezifisch.

Problemaspekt: Vererbung

Angst vor dem Zahnarzt kann aber auch regelrecht vererbt werden. So haben zahlreiche Eltern von Kindern, die unter einer Dentalphobie leiden, selbst große Angst vor dem Zahnarzt. Mitunter sind die Ängste so stark ausgeprägt, dass die Eltern sich weigern, ihr Kind zum Zahnarzt zu begleiten, was sich auf dieses natürlich negativ auswirkt.

Um Zahnarztangst bei Kindern und Jugendlichen wirkungsvoll zu begegnen, empfehlen Experten eine bessere Zusammenarbeit zwischen Zahnärzten, Psychologen und Sozialarbeitern. Mittlerweile spezialisieren sich jedoch immer mehr Zahnärzte auf die Behandlung von minderjährigen oder erwachsenen Patienten, die unter Zahnarztangst leiden.

Das Problem der Zahnarztphobie ist bei den praktizierende Ärzten längst bekannt. Und sie tun auch etwas dagegen, wie zum Beispiel mit schmerzfreier Behandlung unter Vollnarkose oder die Vorwegnahme der Behandlung im informativen Gespräch, so dass der Patient weiß, was ihn erwartet. Oft ist es das Unbekannte, was Ängste erzeugt - wie in anderen Bereichen auch.

Verlauf

Durch ihre Zahnarztangst gehen viele Patienten nicht mehr zum Zahnarzt. Dies hat zur Folge, dass Schmerzen an den Zähnen entstehen und das Gebiss darunter leidet.

Die Betroffenen trauen sich oft nicht mehr, den Mund zu öffnen bzw. zu lachen. Sie grenzen sich von ihrem Umfeld ab und igeln sich in ihrer Wohnung ein. Sind sich die Betroffenen jedoch bewusst, dass sie Hilfe benötigen und nehmen die ärztliche Hilfe auch an, kann die Angst vor dem Zahnarzt meist gut behandelt werden.

Folgen einer Dentalphobie

Werden dringend notwendige Zahnarztbehandlungen immer wieder hinausgeschoben, hat dies natürlich gesundheitliche Auswirkungen. So kann sich Karies immer weiter ausbreiten und dazu führen, dass starke Zahnschmerzen auftreten oder die Zähne absterben.

Des Weiteren besteht die Gefahr, dass es zu Entzündungen an den Wurzelspitzen kommt. Außerdem wird der Mundraum anfälliger für Infektionen.

Weitere gesundheitliche Folgen können

• Zahnfleischentzündungen
• starker Mundgeruch
• Probleme beim Essen
• Nackenschmerzen
• Kopfschmerzen
• Schulterschmerzen sowie
• eine schwarze Verfärbung der Zähne

sein.

Doch auch die seelischen und sozialen Auswirkungen einer Dentalphobie sind nicht zu unterschätzen. Viele der Betroffenen schämen sich für ihre schlechten Zähne und trauen sich nicht mehr zu lachen, zu lächeln oder zusammen mit anderen Menschen zu essen.

Nicht selten stößt die Problematik bei den Mitmenschen auf Unverständnis, die manchmal sogar mit Hohn und Spott reagieren. Nur die wenigsten wissen, dass es sich bei einer Dentalphobie um eine ernstzunehmende Erkrankung handelt.

Viele der Betroffenen fühlen sich dadurch verletzt und ziehen sich immer mehr von anderen Menschen zurück, wodurch ihnen Vereinsamung droht. Infolgedessen kann es zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen kommen. Auch Alkoholismus oder Medikamentenmissbrauch als Folgeerscheinung der Zahnarztangst sind keine Seltenheit.

Symptome

Betroffene, die Angst vor dem Zahnarzt haben, trauen sich meist trotz größter Zahnschmerzen nicht zum Zahnarzt. Sie haben Schweißausbrüche und zittern am ganzen Körper.

Teilweise entwickelt sie auch eine richtige Panikattacke. Der Körper ist verkrampft, den Betroffenen ist übel und teilweise müssen sie auch erbrechen. Sie atmen schnell und heftig.

Einige Betroffene trauen sich auch nicht mehr, ihre Zähne zu zeigen oder sie zu putzen. Alles was mit dem Thema Zähne zu tun hat, wird mit dem Zahnarzt und der großen Angst davor verbunden.

Diagnose

Die Diagnose muss nicht erst von einem Arzt oder Zahnarzt gestellt werden. Es bedarf auch keiner weitergehenden Untersuchungen, um sie zu stellen. Die Phobie vor dem Zahnarzt ist wohl jedem Betroffenen selbst bewusst.

Behandlung

Psychologische Behandlung

Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an Psychotherapeuten, die sich auf die Dentalphobie spezialisiert haben. Dabei ist die Zusammenarbeit mit den behandelnden Zahnärzten sehr wichtig.

Der Psychiater bespricht mit dem Patienten die Situation und wie sich die Angst vor dem Zahnarztbesuch äußert. Der Patient wird im Rahmen einer Verhaltenstherapie Schritt für Schritt auf den nächsten Zahnarztbesuch vorbereitet.

Gründliche Aufklärung

Der Zahnarzt hingegen nimmt sich für die Behandlung eines Angstpatienten besonders viel Zeit und erklärt ausführlich jeden Schritt, den er unternehmen wird. Zuvor achtet das Praxispersonal meist darauf, dass der Patient nicht oder nur kurze Zeit im Wartezimmer sitzen muss. Patienten mit einer Zahnarztangst dürfen jedes Instrument anfassen und haben so das Gefühl, die Kontrolle über sich selbst nicht zu verlieren.

Beruhigungsmaßnahmen

Bei starken Angstsymptomen können auch Medikamente oder Hypnose sinnvoll sein. Dies ist besonders dann der Fall, wenn eine zahnärztliche Behandlung dringend durchgeführt werden muss. Entspannungsübungen, die vor der Behandlung durchgeführt werden, können ebenfalls die Angst mindern, ebenso Akupunkturbehandlungen.

Anpassung der Behandlungen

Oftmals empfiehlt es sich auch, die zahnärztliche Behandlung unter Vollnarkose durchzuführen. Der Patient bekommt so weder von den unangenehmen Geräuschen etwas mit noch verspürt er Schmerzen. Dieses positive Gefühl überträgt sich bei einigen Betroffenen auf den nächsten Besuch, so dass die Angst auf diesem Wege überwunden werden kann.

Auch neuere Behandlungsmethoden, wie zum Beispiel eine Laserbehandlung im Fall von Karies, können Betroffenen ihre Angst nehmen, da auf den gefürchteten Bohrer verzichtet werden kann.

Die Lachgas-Sedierung für Angstpatienten

Für zahlreiche Patienten ist der Gang zum Zahnarzt der blanke Horror. Im Extremfall sind die Betroffenen so stark angespannt, dass eine Behandlung kaum möglich ist. Durch eine Lachgas-Sedierung lässt sich die Angst jedoch wirkungsvoll abbauen.

Wirkung und Behandlungsmöglichkeiten

Bei Lachgas (Distickstoffmonoxid) handelt es sich um ein farbloses, nichtreizendes und nichtallergenes Gas, das Einfluss auf das zentrale Nervensystem nimmt. So hat es eine beruhigende (sedierende) und schmerzstillende (analgetische) Wirkung. In der Zahnmedizin kommt es daher vor allem bei ängstlichen Patienten und Kindern zur Anwendung.

In verschiedenen Ländern, wie zum Beispiel den USA, zählt die Lachgas-Sedierung zu den Standardangeboten. Auch in Deutschland ist es möglich, sich auf Wunsch mit Lachgas behandeln zu lassen.

Das Verfahren hat den Vorteil, dass es gut verträglich und frei von Nebenwirkungen ist. Außerdem eignet es sich auch für Kinder.

Entwicklung

Entdeckt wurden die medizinischen Eigenschaften des Lachgases bereits im Jahre 1799 durch den englischen Chemiker Humphrey Davy (1778-1829), der Selbstversuche an sich vornahm. 1844 erlebte das Lachgas seine Premiere bei einer zahnärztlichen Behandlung. Der amerikanische Zahnarzt Horace Wells (1815-1848) hatte das Mittel zufällig auf einem Jahrmarkt entdeckt und setzte es erfolgreich zum Ziehen von Zähnen ein.

Woher das Lachgas seinen Namen hat, weiß man nicht genau. Eine Vermutung ist, dass einige Patienten nach dem Inhalieren des Gases euphorisch reagierten und lachten. Außerdem setzte man das Lachgas zuerst auf Jahrmärkten und in Zirkussen ein, um das Publikum zum Lachen zu bringen.

In den 70er Jahren gerieten Behandlungen mit Lachgas aufgrund von Überdosierungen kurzzeitig in die Kritik. Zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen kam es jedoch nicht.

In der heutigen Zeit arbeiten die Sedierungsgeräte überaus präzise, sodass die vorgeschriebene Dosierung nicht mehr überschritten wird. Auf diese Weise kann es nicht mehr zu Bewusstlosigkeit kommen, die in früheren Zeiten häufig auftrat.

Auch die Wahl des Zahnarztes spielt bei der Überwindung der Phobie eine entscheidende Rolle...

Tipps zur Wahl des richtigen Zahnarztes, um die Dentalphobie zu überwinden

Millionen von Menschen leiden unter Zahnarztangst. Bei manchen von ihnen ist die Angst so stark, dass sie sich zu einer regelrechten Dentalphobie (Zahnbehandlungsphobie) entwickelt. So unternehmen sie alles, um einen Zahnarztbesuch hinauszuzögern oder zu vermeiden.

Doch trotz aller Ängste lässt sich der Gang zum Zahnarzt irgendwann nicht mehr aufschieben, da die Beschwerden immer schlimmer werden. Dann ist es wichtig, den richtigen Zahnmediziner zu finden, um die Angst zu überwinden.

Suche nach dem richtigen Zahnarzt

Den richtigen Zahnarzt zu finden, ist selbst für Menschen, die keine Dentalphobie haben, nicht so einfach, denn nicht jeder Zahnarzt verfügt über genügend Einfühlungsvermögen. Die Auswahl an Zahnärzten ist groß.

Ein erster Schritt, den Richtigen zu finden, kann das Umhören bei Verwandten, Freunden und Bekannten sein. So lässt sich durch deren Erfahrungen eine Vorauswahl treffen.

Internet

Auch das Internet bietet Auswahlmöglichkeiten, da es dort Bewertungssysteme und Patientenempfehlungen gibt, die zumindest Anhaltspunkte liefern. Außerdem besteht die Möglichkeit, sich in Foren mit Menschen, die ebenfalls unter Zahnarztangst leiden, auszutauschen. Darüber hinaus findet man spezielle Internetseiten, die sich mit einer Dentalphobie befassen und Informationen und Lösungsmöglichkeiten anbieten.

Nach Spazialisten suchen

Im Falle einer ausgeprägten Dentalphobie ist es sinnvoll, nach einem Zahnarzt Ausschau zu halten, der sich auf Angstpatienten spezialisiert hat. Einige Zahnmediziner bieten auch spezielle Angstbehandlungen mit Hypnose oder Akupunktur an.

Krankenkassen kontaktieren

Eine Liste mit entsprechenden Ärzten gibt es bei der Deutschen Gesellschaft für Zahnärztliche Hypnose. Hilfreich kann auch ein Gespräch mit der Krankenkasse sein, da einige Kassen über Maßnahmenkataloge für Angstpatienten verfügen und spezialisierte Zahnärzte kennen.

Die Dentalphobie tritt häufig auch bei Kindern auf, die zum ersten Mal zum Zahnarzt gehen - dabei sollten Eltern ein paar Punkte beachten, und ihrem Nachwuchs den Besuch leichter machen...

Mit Kindern zum ersten Mal zum Zahnarzt

Sogar viele Erwachsene haben Angst davor, zum Zahnarzt zu gehen. Da ist es natürlich kein Wunder, dass auch Kinder ein mulmiges Gefühl bekommen, wenn sie zum ersten Mal eine Zahnarztpraxis aufsuchen müssen. Beachtet man jedoch einige Tipps, kann man seinen Kindern mit der Zeit eine positive Einstellung zum Zahnarztbesuch vermitteln.

Ein Vorbild sein

Der erste Termin bei einem Zahnarzt sollte spätestens im Alter von 2-3 Jahren und nach dem Durchbruch der Milchzähne erfolgen. Auch bei Milchzähnen ist eine gute Zahnpflege und regelmäßige Kontrolle sehr wichtig, weil Karies später einmal Schäden an den richtigen Zähnen auslösen kann.

Da Eltern wichtige Vorbilder für ihre Kinder sind, sollten sie stets mit gutem Beispiel vorangehen. So ist es oft überzeugender als tausend Worte, wenn man sein Kind zu einem eigenen Zahnarztbesuch mitnimmt und zeigt, dass man vor einer Kontrolluntersuchung keine Angst hat. Aber auch ältere Geschwister können als Vorbilder dienen.

Wichtig ist zudem, dass man den Zahnarzt nicht als Drohmittel benutzt oder sich negativ über ihn äußert, da dies die Angst verstärkt und den ungezwungenen Umgang mit dem Zahnarzt schwieriger macht. Umgekehrt sollte man sein Kind aber auch nicht speziell belohnen, nur weil es zum Zahnarzt geht.

Besser ist es, wenn der Zahnarztbesuch als etwas vollkommen Normales angesehen wird. Daher sollten auch die alle sechs Monate stattfindenden Kontrolluntersuchungen regelmäßig wahrgenommen werden. Auf diese Weise gewöhnt sich das Kind allmählich an den Umgang mit dem Zahnarzt.

Die Wahl des Zahnarztes

Sinnvoll kann auch der Besuch eines Kinderzahnarztes sein. Das hat den Vorteil, dass der Zahnarzt auf die Behandlung von Kindern spezialisiert ist und seine Praxis entsprechend ausgestattet hat.

So sind die Instrumente kleiner und die Räume bunter als bei konventionellen Zahnärzten. Außerdem gibt es in den Wartezimmern Spielzeug, mit dem sich die Kinder die Zeit vertreiben können.

Wichtig ist, dass sich der Arzt genügend Zeit für seine kleinen Patienten nimmt. Besonders gute Zahnärzte erklären den Kindern auch die Bedeutung der Instrumente.

Kinder beruhigen

Manche Kinder beruhigt es, wenn sie ihr liebstes Kuscheltier mit zum Zahnarzt nehmen dürfen. Vielleicht kann das Stofftierchen ja gleich mit untersucht werden.

Vor dem Besuch in der Zahnarztpraxis sollte man sein Kind nicht durch Sprüche wie "es wird schon nicht so schlimm werden", beunruhigen. Auch wenn solche Aussagen gut gemeint sind, können sie Ängste in dem Kind auslösen.

Andererseits sollte man bei unangenehmen Behandlungen natürlich ehrlich sein und keine falschen Versprechungen machen. Denn wenn es doch wehtut, obwohl man das Gegenteil versichert hat, büßt man an Glaubwürdigkeit ein.

Besonders angstauslösende Instrumente beim Zahnarzt sind Bohrer und Spritze. Daher ist es ratsam, kindgerecht zu erklären, welche Funktionen diese Geräte haben. In der Praxis gilt es, das Erklären der Behandlung dem Zahnarzt zu überlassen. Außerdem sollte das Kind ruhig selbst antworten dürfen.

Mitunter bedarf es dennoch einer Behandlung, um seine Angst loszuwerden. Im Folgenden gehen wir etwas genauer auf ein paar hilfreiche Therapiemaßnahmen ein.

Therapiemaßnahmen gegen Dentalphobie und deren Ablauf

Für die Betroffenen ist eine Dentalphobie ein großes Problem. So schieben sie dringende Zahnarztbehandlungen aus Angst immer wieder vor sich her, bis es schließlich zu starken Zahnschmerzen kommt, was die Behandlung wiederum komplizierter und aufwendiger macht.

Grundsätzlich lässt sich eine Dentalphobie aber durchaus heilen. Allerdings muss der Betroffene selbst erkennen, dass er Hilfe braucht und den ersten Schritt tun.

Dieser besteht darin, mit dem Zahnarzt über seine Ängste zu sprechen. Verschiedene Zahnarztpraxen verfügen über geschultes Personal und bieten individuell angepasste Unterstützung an.

In schweren Fällen ist es ratsam, sich Hilfe bei einem speziell ausgebildeten Experten zu suchen. Entsprechende Listen findet man bei zahlreichen Landeszahnärztekammern.

Außerdem besteht die Möglichkeit, der Angst mit bestimmten Therapiemaßnahmen zuleibe zu rücken. Dazu gehören unter anderem

• autogenes Training
• das Biofeedback
• Hypnose, die neurolinguistische Programmierung (NLP) sowie
• die Verhaltenstherapie.

Diese unterschiedlichen Behandlungsmethoden haben gemeinsam, dass sie dem Patienten Wege aufzeigen, mit denen er seiner Angst Herr werden kann.

Angstlinderung durch autogenes Training

Unter autogenem Training versteht man eine Entspannungstechnik, deren Grundlage Autosuggestion ist. Autogenes Training ist weit verbreitet und zählt in manchen Ländern wie zum Beispiel Österreich zu den staatlich anerkannten Psychotherapieverfahren.

Das autogene Training wurde in den 20er Jahren von dem deutschen Nervenarzt Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickelt. Dieser stellte fest, dass manche Menschen in der Lage waren, sich aus eigener Kraft in einen tranceähnlichen Zustand zu versetzen.

Der Unterschied zwischen autogenem Training und Hypnose besteht darin, dass keine Fremdbeeinflussung stattfindet. So handelt es sich bei diesem Verfahren um eine konzentrative Selbstentspannung durch Autosuggestion.

Anwendung des autogenen Trainings

Beim autogenen Training führt der Anwender, entweder allein oder in einer Gruppe, verschiedene Übungen durch, die der Selbstversenkung dienen und meist im Sitzen oder Liegen erfolgen. Dabei werden auch im Geiste bestimmte Formeln aufgesagt, die an die individuelle Situation angepasst werden können.

Für Angststörungen wie Dentalphobie eignet sich zum Beispiel die Formel "Ich bin ruhig und gelassen". Wichtig ist, dass die Formeln stets positiv sind. Gegen Ende der Übung wird der erreichte Entspannungszustand wieder aufgelöst.

Vorteil des autogenen Trainings ist, dass es sich leicht und ohne großen Aufwand durchführen lässt. Allerdings muss der Anwender diese spezielle Entspannungstechnik erst über einen längeren Zeitraum erlernen.

So kann es einige Zeit dauern, bis sich der positive Effekt einstellt. Außerdem liegt das autogene Training nicht jedem Menschen.

Angstlinderung durch Biofeedback

Der Begriff "Biofeedback" stammt aus dem Englischen und bedeutet soviel wie "Rückmeldung von biologischen Signalen". Bei diesem Verfahren erfasst man körperliche Prozesse, die sich sonst nur ungenau wahrnehmen lassen, und macht sie dadurch bewusst. So soll ein Biofeedback dabei helfen, feinste Reaktionen und angstauslösende Gedanken zu erkennen, um diese positiv zu beeinflussen.

Ablauf einer Biofeedback-Therapie

Bei einem Biofeedback wandelt man so genannte Biosignale wie

• Herzfrequenz
• Blutdruck
• Hirnwellen
• Muskelspannung
• Atmung und
• Hautwiderstand

mithilfe von speziellen Geräten, in sicht- oder hörbare Signale um. Dazu wird an einem Finger des Patienten, der vor einem Computer-Bildschirm Platz nimmt, eine Messsonde angebracht. Diese misst den Hautleitwert und indirekt auch den Anspannungsgrad des Nervensystems.

Der Messwert erscheint dann auf dem Bildschirm. Dadurch erhält der Patient eine Rückmeldung über die gerade ablaufenden physiologischen Regelmechanismen.

Anwendungsgebiete des Biofeedback

Ein Biofeedback lässt sich bei den unterschiedlichsten Krankheiten und Beschwerden durchführen. So kommt es neben

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Lungenerkrankungen und
• Schmerzen

auch bei Angst- und Panikstörungen wie einer Dentalphobie zum Einsatz.

Vor- und Nachteile

Das Biofeedback hat den Vorteil, dass es keinerlei Nebenwirkungen aufweist. Außerdem lässt es sich gut mit Entspannungstechniken wie autogenem Training, progressiver Muskelentspannung oder Yoga kombinieren. Ein Nachteil ist allerdings, dass die gesetzlichen Krankenkassen nur in einzelnen Fällen für die Behandlungskosten aufkommen.

Angstlinderung durch Hypnose

In den letzten Jahren gewann die Hypnose im Rahmen von Zahnarztbehandlungen zunehmend an Bedeutung. So bieten immer mehr Zahnarztpraxen dieses alternative Verfahren an.

Ursprünglich stammt die Hypnose aus der Psychotherapie. Mittlerweile kommt sie jedoch auch immer häufiger in der Zahnmedizin zum Einsatz, wo sie zweierlei Ziele verfolgt: so dient sie einerseits der Schmerzbehandlung und hilft andererseits furchtsamen Patienten dabei, ihre Ängste in den Griff zu bekommen.

Angstlinderung durch neurolinguistische Programmierung

Die neurolinguistische Programmierung (NLP) basiert auf der Annahme, dass die Funktionen des Menschen auf Reiz-Reaktionsketten beruhen. Diese lassen sich durch verschiedene NLP-Techniken neu gestalten. Auf diese Weise sollen auch negative Reaktionen wie

• Angst
• Panik und
• Stress

in positive Gefühle wie Ruhe und Gelassenheit ungewandelt werden. Dabei fördert man durch Mental- und Motivationstraining das Vertrauen des Patienten in dessen Fähigkeiten.

Bei NLP handelt es sich nicht um ein geschlossenes System. So kommen zahlreiche verschiedene Formate zur Anwendung, die alle dazu dienen, die inneren Ressourcen eines Menschen zu stärken.

Entstanden ist die neurolinguistische Programmierung im Zuge von New Age sowie des Human Potential Movements. Die Theorie lehnt sich an die akademische Psychologie an, wird jedoch als unwissenschaftlich angesehen.

So lassen sich mehrere Konzepte der NLP nicht nachweisen. Bei einigen Konzepten wurde deren Wirksamkeit sogar widerlegt. Von manchen Psychologen wird die NLP auch als Pseudowissenschaft kritisiert.

Angstlinderung durch Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie zählt zu den Psychotherapien. Sie ist ein bewährtes Mittel gegen die unterschiedlichsten Ängste, so auch gegen Zahnarztangst. Wichtig ist, sie nur von einem Psychotherapeuten vornehmen zu lassen, der auf Verhaltenstherapien spezialisiert ist.

Eine Verhaltenstherapie eignet sich vor allem für Ängste, die in bestimmten Situationen oder bei einem bestimmten Objekt auftreten. Der Betroffene versucht dabei, diesen Situationen oder Objekten aus dem Weg zu gehen. Im Falle von Zahnarztangst vermeidet der Patient dann einen Zahnarztbesuch, obwohl dieser dringend nötig wäre.

Mithilfe des Therapeuten wird sich der Patient zunächst seiner Gedanken bewusst. Dabei teilt der Psychotherapeut die Angst in Teilkomponenten auf, um diese einzeln zu bearbeiten. Anschließend versucht der Patient seine Denkweise und die damit verbundenen Ängste bewusst zu kontrollieren und auf Situationen, in denen die Angst auftritt, gelassener zu reagieren.

Im Laufe der Therapie werden die Ängste dann allmählich abgebaut. Die Verhaltenstherapie lässt sich auch mit weiteren Therapiemaßnahmen wie Hypnose, Vollnarkose oder einer medikamentösen Behandlung kombinieren. Die Kosten für die Therapie werden in der Regel von den Krankenkassen übernommen.

Eine Verhaltenstherapie gegen Zahnarztangst umfasst normalerweise etwa 25 Sitzungen. Damit der Therapieerfolg auch langfristig andauert, wird das Durchführen von regelmäßigen Routineuntersuchungen empfohlen.