Kontrollzwang - Das zwanghafte Kontrollieren z.B. von Türschlössern und Herdplatten

Gründe und Merkmale

Von einem Kontrollzwang spricht man, wenn die betroffenen Personen wieder und wieder die gleichen Dinge überprüfen müssen. Grundlage für dieses Verhalten bildet das Bedürfnis nach Sicherheit. Durch die ständigen Kontrollen möchten die Betroffenen sichergehen, dass alles in Ordnung ist und nichts passieren kann.

Der Kontrollzwang äußert sich sowohl in Form von Gedanken als auch in bestimmten Verhaltensmustern. Um zum Beispiel festzustellen, ob in den eigenen vier Wänden alles in Ordnung ist, werden immer wieder bestimmte Dinge wie beispielsweise

• Herdplatten
• Bügeleisen
• Computer
• Fernsehgeräte
• Stereoanlagen
• Türschlösser
• Wasserhähne
• Gashähne und sogar
• Aschenbecher

überprüft. Auf diese Weise schließt der Betroffene aus, dass es durch diese Gegenstände zu einer Gefahr kommen kann, obwohl dies in den meisten Fällen eigentlich gar nicht nötig ist, denn häufig bleibt es beim Kontrollzwang nicht nur bei einer einzigen Kontrolle.

So überprüfen manche Menschen die mutmaßlichen Gefahrenquellen wieder und wieder, da sie trotz der Kontrollen immer noch die Angst verspüren, dass doch etwas passieren könnte, weil sie einen Gegenstand übersehen haben. Zum Teil sehen die betroffenen Menschen sogar selbst ein, dass ihr Kontrollverhalten übertrieben ist.

Wenn es zum Gefühl der Sicherheit, dass alles in Ordnung ist, kommt, dann nur von kurzer Dauer zum Kontrollzeitpunkt. Kurz danach steigt die Anspannung wieder an, bis es zum nächsten Kontrollgang kommt.

In vielen Fällen reicht diese normale Kontrolle aber nicht mehr aus. So fangen die Betroffenen schließlich an, komplexere Absicherungsmethoden durchzuführen; beispielsweise stecken sie den Stecker eines Gerätes ein, nur damit sie diesen wieder ausstecken können - das bestätigende Gefühl, diese Handlung ausgeführt zu haben, muss aufkommen.

Je weiter die Patienten sich dann von diesem Objekt entfernen, desto unsicherer und unruhiger werden sie. Manchmal müssen sie aus diesem Grund dann auch wieder zurückkehren; sie können ihre Wohnung nicht verlassen, höchstens für eine kurze Dauer.

Behandlung

Zur Behandlung des Kontrollzwangs erfolgt eine Psychotherapie, bei der häufig die so genannte Konfrontationsmethode zur Anwendung kommt. Dabei müssen sich die Patienten solange mit ihren Zwangsgedanken befassen, bis sie keine Angst mehr verspüren.

Als weitere Behandlungsmethode kommt die kognitive Umstrukturierung infrage. Die Patienten müssen dabei einschätzen, wie groß die Gefahr, dass die von ihnen befürchteten Situationen eintreten, tatsächlich ist.

Auf diese Weise soll ihnen klargemacht werden, dass ihre Ängste übertrieben sind. Bei starken Ausprägungen des Kontrollzwangs können vorübergehend auch Medikamente zur Anwendung kommen.