Orotsäure (Vitamin B13) - Wofür braucht man sie und worin ist sie enthalten?

Was ist Orotsäure und wofür ist sie gut?

Die Orotsäure gilt als Zwischenprodukt im Stoffwechsel der Nukleinsäuren; in diesem Fall handelt es sich dabei um Glutamin und Asparagin, zwei Aminosäuren, die für die Herstellung der Basen Zytosin und Uracil notwendig sind. Diese Basen wiederum sind wichtig für mehrere Aufgaben, zum Beispiel für die biochemischen Reaktionen im menschlichen Körper.

Gesundheitlicher Nutzen von Orotsäure

• Orotsäure wirkt positiv auf die Leber und ist daher möglicherweise in der Lage, den Krankheitsverlauf von Lebererkrankungen positiv zu beeinflussen.

• Aber auch zur Verhinderung einer Krebserkrankung soll die Orotsäure ihren Beitrag leisten.

• Zusammen mit Magnesium - sie ist dessen Transportmittel - ist die Substanz vermutlich in der Lage, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern.

• Des Weiteren ist sie in der Lage, den Fettstoffwechsel positiv zu beeinflussen.

• Wer seinen Körper regelmäßig mit Orotsäure versorgt, kann dadurch auch sein Langzeitgedächtnis verbessern.

Alles in allem werden der Orotsäure stoffwechselanregende und zellaktivierende Wirkungen zugeschrieben. Vor allem in Organen, bei denen eine häufigere Zellteilung erfolgt, machen sich diese Wirkungen bemerkbar. Sie zeigen sich in

• einer erhöhten Zellregeneration in der Leber
• einer Vitalisierung des gesamten Organismus
• einer Erhöhung der Gedächtnisleistung
• einer schnellen Verwertung von Eiweiß in den Muskeln
• der Anregung des Darmfloraufbaus

Orotsäure in Verbindung mit Magnesium

Besonders in Verbindung mit Magnesium soll die Orotsäure besondere Wirkung zeigen. So soll sie fortschreitende Lebererkrankungen aufhalten und die Leber schützen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollen vor allem im Zusammenspiel mit Magnesium verhindert werden; außerdem wird der Fettstoffwechsel positiv beeinflusst.

Orotsäure dient als Transportmittel für Magnesium. Die Leistungskraft des Herzens soll erhöht werden, indem die Bereitstellung für Energie in den Zellen angekurbelt wird.

Keine nachweisbare Wirkung von Orotsäure

So sehr sich dies alles positiv anhört: leider konnten wissenschaftliche Studien die Wirksamkeit der Orotsäure noch nicht bestätigen. Lediglich eine Verbesserung der Herzleistung konnte in einer Studie mit 80 Patienten festgestellt werden.

Herausgefunden hat man aber, dass Menschen mit einer Störung des Harnstoffzyklus Orotsäure über den Urin ausscheiden und diese Substanz dann auch im Urin gemessen werden kann. Im Gegensatz zu den positiven Eigenschaften, die zum Teil bisher nur vermutet werden, kann man eines ganz sicher feststellen: Unser Körper braucht Orotsäure und kann diese nur zu einem geringen Teil selbst herstellen. Man muss sie also über die Nahrung aufnehmen, wenn man seinen Körper ausreichend damit versorgen möchte.