Fango - Wie wirken Schlammpackungen und wie werden sie angewandt?

Was ist Fango? - Funktion von Schlammpackungen

Fango ist ein Schlamm vulkanischen Ursprungs. Er wird auch als Heil- und Mineralschlamm bezeichnet. Schon die römischen Legionäre wussten die Heilkraft des Fangos auf dem Gebiet des heutigen Italiens zu schätzen.

Er wird von Hand abgebaut und direkt vor Ort in italienischen Kurorten für therapeutische Zwecke genutzt. Außerhalb Italiens verzichtet man auf den Reifeprozess durch zugesetzte Algen und Mikroorganismen und macht sich den als anorganischen Fango bezeichneten Heilschlamm aufgrund seiner bereits vorhandenen Inhaltsstoffe zu Nutze, also

1. der Zusammensetzung der Mineralien sowie
2. der thermophysikalischen Eigenschaften.

Merkmale und Inhaltsstoffe des Fango

Fango ist ein Mineralschlamm, der aus Italien stammt. Bereits in der Römerzeit wurde der Fango von Legionären zu Heilungszwecken angewandt.

Der Heilschlamm besteht hauptsächlich aus:

• Fangoschlamm
• Thermalwasser
• Zusätzen von Mikroorganismen und Algen

Beim Fango wird zwischen organischen und anorganischen Fango differenziert. Der organische Fango wird in Italien mit Hilfe von Quellwasser zu einer günstigen Reife gebracht. Durch den Zusatz von Algen und Mikroorganismen können sich die Mineralstoffe des Schlammes noch besser entfalten.

Außerhalb Italiens wird der Fango anorganisch, also ohne Reifung angewandt.

Wo kann man Fangopackungen kaufen?

Fango lässt sich auch in den eigenen vier Wänden durchführen. Die entsprechenden Produkte erhält man beispielsweise in Apotheken. Auch in Geschäften mit Physiotherapie- oder Sportbedarf lohnt es sich einmal, nachzufragen.

Warum Fango? - Auswirkungen der Schlammbehandlung

Die Wärme der Fango-Packung, die bis zu drei Zentimeter unter die Haut dringt, wirkt durchblutungsfördernd und kreislaufanregend. Durch die verbesserte Durchblutung und die Anregung des Stoffwechsels werden alle Zellen besser versorgt.

Giftstoffe können schneller ausgeschieden werden und der Körper wird in seinem natürlichen Entgiftungsvorgang unterstützt. Verspannte Muskeln werden gelockert, zusätzlich wird das Immunsystem angeregt.

Durch die im Fango enthaltenen Bestandteile, wie beispielsweise Mineralien, wirkt eine Fango-Packung auch entzündungshemmend. Zudem bewirken bestimmte Inhaltsstoffe und die Wärme eine Ausschüttung von schmerzstillenden Botenstoffen (zum Beispiel Endorphine).

Doch eine Fangopackung wirkt nicht nur auf der physischen, sondern auch auf der psychischen Ebene. Eine Behandlung mit Fango wirkt entspannend und fördert das Wohlbefinden.

Schlamm als Allrounder

Meeresschlamm besteht aus einer einzigen Zutat - dem Schlamm selbst - und wird seit Jahrhunderten, wenn nicht Jahrtausenden, von verschiedenen Kulturen in ihren Kosmetikritualen eingesetzt. Er gilt als hochverträglich - und ist ein wahres Multitalent:

1. Er mineralisiert,
2. reinigt und
3. peelt die Haut.

In unseren Breiten heimisch hingegen sind:

• Tonerde bzw. Löss,
• Moorerde,
• Schlick und
• Heilerde.

Verschiedene Kurorte haben sich auf Anwendungen wie Schlammbäder, -packungen oder -masken spezialisiert und vertreiben oftmals eigene Kosmetiklinien mit regionalen Inhaltsstoffen.

Wer es exotisch mag, kann ein Hamam (türkisches Dampfbad) besuchen und sich dort mit einer traditionellen Rhasul-Behandlung verwöhnen lassen. Hierbei gelangen verschiedene Heilerden, zumeist aus dem Toten Meer gewonnen, zum Einsatz. Ebenfalls für Entspannsüchtige mit Fernweh geeignet sind Fangopackungen, die einen vulkanischen Ursprung haben.

Ob im Kosmetikinstitut, im Wellnessbad, während einer Kurreise oder im heimischen Badezimmer - Schlick und Schlamm sind tolle Allrounder, die es zu entdecken lohnt.

Black Mud aus dem Toten Meer

Zum Beispiel der schwarze Schlamm aus dem Toten Meer, der auch als "Black Mud" bezeichnet wird. Dieser enthält einundzwanzig verschiedene Mineralienarten, darunter

• Kalium,
• Kalzium,
• Magnesium und
• Brom.

Diese haben verschiedene günstige Auswirkungen auf die menschliche Haut, ob

1. entspannend,
2. antiallergisch oder
3. feuchtigkeitsspendend.

Darüber hinaus versorgen sie die Haut mit wichtigen Nährstoffen und stärken die Widerstandsfähigkeit nicht nur des Zellgewebes, sondern des gesamten menschlichen Organismus'. Die im Toten-Meer-Schlamm enthaltenen Mineralien werden sogar vorbeugend wie auch therapeutisch bei verschiedenen Krankheiten eingesetzt, etwa

• Neurodermitis,
• Schuppenflechte,
• Akne, aber auch
• Rheuma,
• Arthritis sowie
• diversen Herz-Kreislauf- und Atemwegsleiden.

Schlick

Als Schlick bezeichnet man den zähen, tonartigen, dunkelgrauen Schlamm vom Meeresgrund, der in Rahmen der sogenannten Thalassotherapie seit Jahrhunderten traditionell angewandt wird. Er zählt wie Heilerde oder Fango zu den Heilschlämmen und ist hervorragend zur Pflege von Problemhaut geeignet, da er einen besonders hohen Anteil organischer Substanzen und Meerwassers enthält.

Anwendungsgebiete und Wirkweise von Schlick

So wirkt das in ihm enthaltene Meersalz förderlich auf die Durchblutung der Haut und begünstigt das Abheilen kleinerer Wunden, da Meersalz leicht desinfizierend wirkt.

Der im Schlick enthaltene Meersalzgehalt variiert je nach Ursprung. So beispielsweise ist der Salzgehalt im Nordseeschlick relativ gering, während er im Schlick aus dem Toten Meer sehr hoch ist. Neben dem Meersalz sind im Schlick verschiedene Algenextrakte - das sogenannte Plankton - enthalten, darüber hinaus:

• Vitamine,
• Jod,
• Phosphor,
• alkalische Mineralien wie Kalzium oder Kalium sowie
• Schwefelverbindungen, die ebenfalls in erster Linie entzündungshemmend wirken.

Die therapeutische Wirkung wird durch die spezielle Verbindung organischer Stoffe mit Salz ermöglicht. Schlick enthält zudem viel Sauerstoff, da er in der Regel bei Ebbe nahe der Küste abgebaut wird.

Wer über eine grobporige, unreine Haut verfügt, ist mit einer Schlickmaske aus dem Toten Meer gut beraten. Diese findet sich im Handel als Black Mud.

1. Sie löst verhornte Hautschüppchen,
2. befreit verstopfte Poren,
3. transportiert überschüssigen Talg ab und
4. entzieht Unreinheiten den Nährboden.

Beruhigend und entschlackend

Die im Schlick enthaltenen Mineralstoffe, aber auch seine Elektrolyte, wirken beruhigend auf die Haut und glätten sie. Auch eine leicht straffende Wirkung lässt sich feststellen.

Auch auf entzündete, juckende oder sensible Kopfhaut hat Schlick eine heilende Wirkung. Einfach einmal die Woche vor der Haarwäsche eine Haarmaske aus Schlick auftragen, einwirken lassen - am besten während eines Wannenbades, da die warmen Dämpfe die Wirkung zusätzlich fördern -, und wie gewohnt waschen.

Schlick hat darüber hinaus eine entschlackende Wirkung und ist in der Lage, die Haut mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Neben Masken und Packungen eignet sich hier ein Schlickbad ideal, das auch gegen Gelenkbeschwerden wie Arthrose eingesetzt wird, da die antientzündliche Wirkung des Schlicks nicht nur auf die Haut, sondern in Kombination mit Wärme auch in den tiefer liegenden Gewebeschichten des Körpers wirkt.

Wer macht Fango? - Durchführung von Fangoanwendungen

Fangoanwendungen werden in Rehabilitationskliniken, Schönheitsfarmen oder Wellnessbetrieben durchgeführt. Gängigste Anwendungsmethode von Fango ist die so genannte Fangopackung. Durch die Verwendung von Paraffinfangopackungen können diese mehrmals zum Einsatz kommen, wodurch Kosten gespart werden.

Wie geht Fango und wie heiß wird es? - Ablauf einer Fangomassage

1. Eine Fangopackung erwärmt man auf etwa 60 bis 80 Grad Celsius.
2. Danach wird sie leicht abgekühlt und anschließend auf die zu behandelnde Körperstelle aufgetragen.
3. Die behandelte Person wird warm zugedeckt und bleibt etwa 30 bis 45 Minuten in dieser Position, wodurch zusätzlich eine gute Entspannung ermöglicht wird.

1. Eine andere Variante ist die Erwärmung des Fangos auf rund 45 Grad Celsius.
2. Danach wird der Fango, etwa drei Zentimeter dick, direkt auf die Haut gestrichen. Dazu werden Folien und Decken um die behandelte Körperstelle gewickelt, um die Wärmeentwicklung zu unterstützen.
3. Nach einer Zeitspanne von rund 20 bis 40 Minuten wird der Fango dann mit lauwarmem Wasser abgeduscht.

Da sich die heilende Wirkung des Fangos auf diese Weise noch besser entfalten kann, ist diese Methode besonders für die Behandlung von Hautkrankheiten geeignet. Die Fangopackung kann auch als Massage aufgetragen werden.

Kombinierte Fango-Anwendungen

Zusätzlich können auch Massagen und Bewegungstherapien unterstützend zum Einsatz kommen. In der Regel erfolgen bei einer Behandlung mit Fangopackungen ca. zehn Anwendungen.

Die Packungen eignen sich auch gut für die Anwendung in den eigenen vier Wänden.

Parafango als Alternative

Alternativ zur klassischen Naturschlammtherapie lässt sich auch das so genannte Parafango anwenden: dabei verwendet man eine Mixtur aus Fango und Paraffin. Diese kommt als Auflage zur Anwedung, welche man erhitzt und sich dann drauflegt.

Der Vorteil dieser Methode ist, dass man die Auflage bis zu 40 mal verwenden kann. Nach jeder Behandlung wird sie sterilisiert. Zudem handelt es sich auch um eine kostengünstigere Alternative.

Wie viel kostet Fango und erfolgt eine Kostenübernahme von Fango-Anwendungen?

Die heilende Wirkung von Fango-Anwendungen ist wissenschaftlich erwiesen. Daher werden die Kosten für eine Behandlung von den Krankenkassen übernommen. Die Kosten belaufen sich auf etwa 35 Euro für 40 Minuten.