Floating (Schwebebad) - Anwendungsgebiete und Ablauf in einem Floating-Tank

Floating - Ziel und Zweck

Ziel und Zweck des Floatings ist eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele durch das Schweben in einem Floating-Tank. Dieser spezielle Wassertank, den man als auch Isolations-Tank oder Entspannungs-Tank bezeichnet, wird mit konzentriertem Salzwasser gefüllt, damit der Anwender darin nahezu schwerelos an der Oberfläche des Wassers treiben kann.

Außerdem wird der Besucher von jeglichen äußeren Reizen abgeschottet. Daneben können auch Ton- und Lichteffekte zur Anwendung kommen, um eine tiefe, tranceartige Entspannung zu erreichen.

Entwicklung

Der Begriff "Floating" stammt aus dem Englischen und bedeutet übersetzt "treiben" oder "schweben". Entwickelt wurden die Floating-Tanks im Jahr 1954 von dem US-Wissenschaftler John C. Lilly (1915-2001), der im Rahmen von Forschungen mit der Weltraumbehörde NASA zusammenarbeitete. Dabei wollte Lilly die Gehirnaktivitäten des Menschen untersuchen, wenn dieser von Außenreizen total abgeschirmt war.

Das Salzwasser diente dabei zur Simulation einer Schwerelosigkeit, die der des Weltraums ähnelte. Die Testpersonen wurden zudem völlig von der Außenwelt abgeschottet.

Der Wissenschaftler entdeckte, dass das Gehirn während des Vorgangs in einen tranceartigen Zustand zwischen Schlafen und Wachen geriet.

Durch den hohen Salzwassergehalt fällt der Einfluss der Schwerkraft weg, man hat das Gefühl zu schweben. Normalerweise verwendet unser Körper viel Energie um gegen die Schwerkraft anzugehen.

So ist viel Aufwand nötig, damit wir das Gleichgewicht halten können oder damit unser Blut kopfwärts fließt. Diese Energie hat er nun für andere Prozesse übrig.

Lilly stellte fest, dass das Gehirn ohne äußere Reizeinwirkungen wesentlich intensiver arbeiten kann. Es setzt eine tiefe Entspannung ein, die Zugang zu neuen Bewusstseinsebenen zulässt.

Das Gehirn sendet vermehrt Alpha- und Tetawellen, die normalerweise während des Schlafs oder während einer Meditation auftreten. Man befindet sich also in einem Zustand entspannter Wachheit bzw. tiefer Entspannung. Später wurde das Schwebebad in esoterischen Kreisen zum Erlangen einer Bewusstseinserweiterung benutzt und als Samadhi Bad bezeichnet.

Anwendungsgebiete

In der heutigen Zeit findet das Floating vor allem im Wellnessbereich Verwendung, um für Entspannung und Stressabbau zu sorgen.

Hinzu kommt der heilende und entzündungshemmende Effekt der basischen Wasserqualität, der zum Beispiel einer Übersäuerung der Muskeln entgegenwirkt. Auch Hautkrankheiten können durch Floating effektiv gelindert werden, denn das spezielle Wasser enthält sowohl Magnesium als auch Schwefel-Mineralien, die eine stark regenerative Wirkung auf die Haut haben.

Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind somit vielfältig. So lassen sich zahlreiche Beschwerden lindern, beispielsweise:

• Rheuma
• Neurodermitis
• Schuppenflechte
• Gicht
• Beschwerden nach Knochenbrüchen oder Bandscheibenoperationen
• Allergien
• Migräne
• Kopfschmerzen
• Atemwegserkrankungen

Zudem wirkt sich das Floating positiv bei psychischen Beschwerden aus. Therapiert werden beispielsweise:

• Anspannung
• Stress
• Depressionen

Darüber hinaus ist das Floating geeignet zur:

• Schmerzlinderung
• Senkung des Blutdrucks
• Stärkung des Immunsystems

Die Sole wirkt entschlackend und ausgleichend auf den Säure-Basen-Haushalt. Somit findet das Schwebebad sowohl im therapeutischen, als auch im Wellness-Bereich seinen Einsatz.

Kontraindikationen

Nicht geeignet ist das Floating für Menschen, die unter Klaustrophobie leiden. Ebenso verzichten auf einen Aufenthalt im Floating-Tank verzichten sollte man:

• bei offenen Wunden
• bei Herz-Kreislaufproblemen
• bei Pilzerkrankungen
• während der Menstruation

Ablauf in einem Floating-Tank

Floatwanne

Angeboten wird das Floating von Wellnessbetrieben oder speziellen Float-Studios. Zum Floaten legt man sich in eine Floatwanne, die sich in einer schalldichten und dunklen Kabine befindet.

Diese ist in der Regel 2,10 Meter lang und 1,50 Meter breit. Die Tiefe des Wassers liegt bei etwa 30 Zentimetern und die Wassertemperatur beträgt 35-37 Grad Celsius.

Floating-Area

Eine andere Variante des Floatings sind so genannte Floating-Areas, die vor allem dem Spaßfaktor dienen und in denen auf die totale Abschottung von der Außenwelt verzichtet wird. Dabei können auch mehrere Personen den Floating-Tank benutzen.