Schulangst - Ursachen, Merkmale und Tipps zum richtigen Umgang

Mögliche Ursachen von Schulangst

Es kann sich um eine generelle Angst vor den Leistungsanforderungen oder um punktuelle Ängste vor Tests oder Schularbeiten handeln. Auch eine Über- oder Unterforderung könnte die mögliche Ursache sein.

Zudem ist es nicht selten, dass eine gewisse Orientierungslosigkeit, in Bezug auf die weitere Schul- oder Berufswahl, Ängste auslöst. Nicht zuletzt ist die Angst vor dem Nichtbestehen in der Klassengemeinschaft häufige Ursache.

Doch häufig handelt es sich um außerschulische Ursachen, wie psychosoziale Probleme im familiären Umfeld. Scheinbar banale Auseinandersetzungen mit den Geschwistern oder Eltern können Gründe für tiefgreifende Störungen sein. Ständige sensible Faktoren, wie

• Vernachlässigung
• Gewalt oder
• sexueller Missbrauch

sind ebenfalls mögliche Ursachen, die ein Kind in Schulangst versetzen können.

Die häufigsten Ursachen von Schulangst sind die Angst vorm Versagen, soziale Ängste oder Angst vor Gewalt in der Schule. Abhängig vom Auslöser müssen so schnell wie möglich Maßnahmen ergriffen werden, die dem Schüler die Angst nehmen.

Angst vor dem ersten Schultag

Besonders viele Schüler haben auch Angst vor dem ersten Schultag. Der Übergang vom Kindergarten in die Schule kann so manchen Sprössling überfordern; es kommen viele neue Eindrücke auf einen zu und es gibt einige Punkte, an die man sich erst einmal gewöhnen muss.

Zum einen gibt es nun besondere Regeln, an die man sich halten muss; außerdem sind da eine Menge neuer Gesichter.Lesen Sie hier, wie Sie Ihrem Kind die Angst vor dem ersten Schultag nehmen können.

Schulangst nach den Ferien

Vielen Kindern geht es so: Sie fühlen sich schon Tage vor dem Ferienende unwohl und haben Angst vor der Schule. Hier hilft es den Kindern, wenn die Eltern gegenüber der Schule offen mit diesem Problem umgehen.

Die Angst vor der Schule ist ein weitverbreitetes Problem. Zu Beginn der Ferien sind diese Kinder fröhlich und ausgelassen, doch je näher der Schulbeginn wieder rückt, desto bedrückter wirken die betroffenen Kinder. Sie können nicht mehr richtig schlafen, haben kaum Appetit und klagen über Bauchschmerzen.

Morgens am ersten Schultag nach den Ferien ist es am schlimmsten. Die Kinder bilden sich dabei ihre Bauchschmerzen keineswegs ein. Auch wenn ihre Schmerzen eine psychische Ursache, nämlich die Angst vor der Schule, haben, so ist der Schmerz dennoch spürbar.

Gründe finden

Keineswegs ist es ein Ausweg aus diesen Beschwerden, wenn den Kindern Medikamente verabreicht werden. Man sollte offen mit seinem Kind über dessen Angst sprechen und fragen, wovor es genau Angst hat.

Sind es die

• anderen Mitschüler
• die Lehrer
• der Schulstoff
• die Angst vor dem Schulbusfahren oder
• die Angst, in der Schule zu versagen?

Haben die Kinder Angst davor, sich zu melden und dann etwas Falsches zu sagen? Wurden die Kinder vielleicht schon einmal von den Mitschülern ausgelacht?

Übergang in eine weiterführende Schule

Häufig treten die Ängste auch vor Schulantritt an einer weiterführenden Schule auf. Oftmals fühlen sich die Kinder nicht ausreichend vorbereitet und empfinden den Start besonders anstrengend.

Es gibt einige Veränderungen, mit denen die Schüler nun klarkommen müssen; dazu zählen

• die neue Umgebung
• längere Schultage
• erhöhtes Leistungsniveau und
• neue Schulfächer.

Die Schultage werden stressig, was sich letztendlich Angst zur Folge haben kann.

Eltern sind gefragt! In aller erster Linie müssen die Eltern die Angst erkennen; es gibt zudem einige Tipps, die dabei helfen, dem Kind die Schulangst zu nehmen.

Bei Versagensängsten

Bei Versagensangst sind in erster Linie die Eltern gefordert. Denn meist liegen die Gründe darin, dass an die Kinder zu hohe Erwartungen gestellt werden. Wenn diese aus Sicht des Kindes aber nicht erfüllt werden können, geht nicht nur der Spaß am Lernen verloren, sondern es entwickeln sich im schlimmsten Fall sogar Ängste.

Eltern sollten ihren Kindern nur das zumuten, was ihren Fähigkeiten entspricht. Schlechte Schulnoten sollten nicht bestraft und gute nicht etwa mit Geld belohnt werden. So wird vermieden, dass das Kind die Einstellung entwickelt, es sei nur bei guten Leistungen etwas wert.

Zudem ist es ganz wichtig, dass Eltern ihren Kindern klarmachen, dass es nicht darum geht, der Klassenbeste zu sein. Wenn in der Schule die Leistungen nicht zufriedenstellend sind, sollte das Kind die Chance bekommen, sein Selbstbewusstsein durch gute Leistungen im außerschulischen Bereich - zum Beispiel im Sportverein oder an der Musikschule - zu stärken. Viele Kinder verlieren auf diesem Weg ihre Angst vor dem Leistungsdruck in der Schule und damit auch ihre Schulangst.

Bei sozialen Ängsten

Soziale Ängste äußern sich nicht nur in der Schule, sondern auch in anderen Bereichen des Alltags. In der Schule sind sie dann von Bedeutung, wenn Kinder neue Lehrer bekommen oder in eine andere Klasse wechseln. Um den Betroffenen diese Art der Angst zu nehmen, ist in vielen Fällen eine Psychotherapie der letzte Ausweg.

Bei Angst vor Gewalt

Immer bedeutender wird die Schulangst, die aufgrund von Gewaltandrohungen und -erfahrungen auftritt. Bereits in der Grundschule werden Kinder systematisch gemobbt und erpresst. In solchen Fällen gilt: Sobald das Problem bekannt ist, müssen Eltern das Gespräch mit dem Klassenlehrer und der Schulleitung suchen.

Wer Mitschülern Gewalt antut, wird ermahnt oder der Schule verwiesen. Es ist sinnvoll, dass die Eltern der Opfer sich auch an Klassenkameraden und Schulfreunde des Kindes wenden. Feste Freunde und ältere Geschwister, die das eigene Kind auf dem Schulweg begleiten bzw. in der Pause mit ihm spielen, erwirken Wunder bei der Bekämpfung von Mobbing oder anderer Gewalt. Die Kinder können mit einem Gefühl der Sicherheit in die Schule gehen und ihre Schulangst ablegen.