Judomatten - Merkmale, Nutzen und Reinigung

Judomatten - Generelle Merkmale

Bei einer Judomatte handelt es sich um eine Bodenmatte, auf der der Sport Judo betrieben wird. Da es beim Judo auch zu Kampftechniken kommt, bei denen der Gegner schwungvoll auf die Matte geworfen wird, muss diese einigen Anforderungen entsprechen.

Ursprünglich bestanden die Judomatten aus einem Binsengeflecht, welches sich wiederum auf einem Reisstrohkern befand. Das Ganze wurde mit Baumwollbändern fixiert. Diese Matten - Tatami genannt - betrat man ausschließlich barfuß.

Diese Matten haben mit den heutigen Modellen nichts mehr gemein. Wichtig ist heute,

• Stürze abzufedern
• eine optimale Bodenhaftung zu garantieren und
• das Risiko, sich zu verletzen, zu minimieren.

Hinweise zur Kampf- und Sicherheitsfläche

Judo ist eine Sportart, die sich mit der ganzheitlichen Lehre von Körper und Geist befasst. Sie erfordert von den Kämpfern sehr viel Disziplin, weil sie sich nicht nur auf sich selbst und den jeweiligen Gegner konzentrieren müssen, sondern auch auf diverse Vorschriften. Unter anderem werden diese durch den Aufbau der Judomatte angezeigt.

Eine Judomatte besteht aus einer Kampffläche und einer Sicherheitsfläche. Beide werden durch eine Warnfläche voneinander abgegrenzt. Im Allgemeinen sind die Kampf- und Sicherheitsfläche grün, die Warnfläche ist rot.

Wie der Name verrät, findet der Kampf auf der Kampffläche statt, während die Sicherheitszone einerseits der Abgrenzung zu Aufbauten um die Wettkampffläche herum dient und die Judokas vor Verletzungen durch Kontakte mit diesen schützt. Andererseits bietet die Sicherheitsfläche den Kämpfern eine Art Schutzzone.

Maße

Sowohl die Größe der Kampffläche als auch die der Sicherheitsfläche sind je nach Altersgruppe vom Deutschen Judo-Bund e.V. vorgeschrieben. Die entsprechenden Vorschriften lassen sich auch beim jeweiligen Judo-Landesverband einsehen.

Für Erwachsene beträgt die Kampffläche mindestens 7x7 Meter beziehungsweise 8x8 Meter und für Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren 6x6 beziehungsweise 5x5 Meter. Kinder unter 11 Jahren benötigen eine Kampffläche von mindestens 5x5 Metern. Das Höchstmaß der Kampffläche beträgt 10x10 Meter.

In einem Abstand von vier Metern von der Mitte der Kampffläche wird die Ausgangsposition für die Kämpfer mittels eines blauen beziehungsweise roten und eines weißen Bandes festgelegt. Die Sicherheitsfläche sollte mindestens drei Meter breit sein, bei nebeneinander ausgeführten Kämpfen mindestens vier Meter.

Regelungen zum Mattenrand

Die aktuelle Regelung zum Mattenrand gilt seit 2009, viele Judoka sind sich über den Sinn dieser Neuerung uneinig. Sie sagt aus, dass der Kampf gewertet wird, solange einer der Kämpfer mit einem Körperteil die Kampffläche berührt.

Nur die letzte Wurfphase darf außerhalb der Kampffläche erfolgen. Tritt ein Kämpfer aus der Kampffläche hinaus oder schiebt der Gegner ihn hinaus, wird dies geahndet.

Die Warnfläche gilt dabei als optischer Anhaltspunkt für die Kämpfer. Sie war für einige Jahre abgeschafft, hat sich inzwischen aber wieder im Judo etabliert. In der Zwischenzeit war es für die Kämpfer nicht einfach, die Begrenzungen von Kampffläche und Sicherheitsfläche zu erkennen.

Nutzen: Sonstige durchführbare Übungen

Judomatten besitzen viele positive Eigenschaften, von denen Sportler unterschiedlichster Sportrichtungen profitieren können.

Zunächst sei auf ihre Größe verwiesen. Eine Judomatte besitzt Abmessungen von etwa 14x14 Metern. Diese Gesamtfläche mag für den Turnsport ohnehin als Übungsfläche angemessen sein.

Einzelne Mattenelemente machen es aber auch möglich, dass die Judomatte je nach Bedarf in kleinere Flächen unterteilt wird. Die Mattenelemente von Steckmatten besitzen Abmessungen von 1x2 Metern beziehungsweise von 1x1 Meter. So lässt sich ein großes Element bequem als Liegefläche für eine Person verwenden.

Tipps zur Reinigung

Judomatten müssen hohen physikalischen und chemischen Belastungen Stand halten. Regelmäßige und sachgemäße Pflege hilft, die Lebensdauer einer Judomatte entscheidend zu erhöhen.

Judo ist eine Sportart, die von Körperkontakten und Würfen geprägt ist und außerdem von Fall- und Bodentechniken, weshalb es natürlich auch zu Kontakten zwischen Körpern und Matten kommt. Diese Kombination führt dazu, dass Judomatten mit den unterschiedlichsten Partikeln in Verbindung gelangen:

• Staub
• Speichel und
• Schweiß

sind nur einige davon.

Gerade die Verbindung von Staub und Körperflüssigkeiten macht eine Judomatte schnell unansehnlich. Während die einen Judoka der Meinung sind, so ein bisschen Dreck stärke die körpereigenen Abwehrkräfte, beginnen andere bereits mit den Hygienemaßnahmen. Sie sind der Meinung, viel helfe viel.

Gemeint sind insbesondere die chemischen Reinigungsmittel. Einige Sportler kommen gar auf die Idee, einer Judomatte mittels Chlorbleiche zu einem neuen Aussehen verhelfen zu wollen.

Vorgehensweise

Dabei sollte die Reinigung der Judomatte ihrem tatsächlichen Verschmutzungsgrad angepasst sein. Besonders adrett wirken staubige Judomatten natürlich nicht, doch handelt es sich um keine Kontaminierung, die den Einsatz eines Sondereinsatzkommandos erfordert.

Oberflächlicher Dreck lässt sich mit einem trockenen Tuch leicht entfernen. Besonders auf glatten Flächen zeigt ein normales "Staubwischen" bereits Effekte.

Sitzt der Dreck tiefer in den Poren der Matte, kann das Tuch zuvor angefeuchtet, eventuell in einer niedrig konzentrierten Spülmittellauge getränkt werden. Nach einer Feuchtreinigung muss die Matte allerdings vollständig abtrocknen, bevor sie zum nächsten Einsatz kommt. Ansonsten würde man eher ein gegenteiliges Resultat erzielen.

Das Reinigen einer Judomatte in einer Waschmaschine ist aufgrund ihrer Größe nicht möglich. Viele Kampfsportler schwören deshalb auf den Einsatz eines Dampfreinigers, der unter hohem Druck heißen Wasserdampf bis in das tiefliegende Gewebe der Judomatte dringen lässt.

Dass bereits vorhandene Flecken dadurch vollständig verschwinden, kann nicht garantiert werden; eine Keimfreiheit der Matte wird auf jeden Fall erzielt. Und das ohne den Einsatz von Desinfektionsmitteln.