Leichtathletik
Die Disziplinen der Leichtathletik gehören zu den ersten und grundlegenden Sportarten. Heute stellen sie den Großteil der olympischen Disziplinen bei den Sommerspielen dar. Doch auch im Bereich des Freizeit- und Breitensports stellt Leichtathletik ein beliebtes Gebiet dar. Verschaffen Sie sich einen Überblick über die unterschiedlichen Disziplinen der Leichtathletik.
Laufen
Lauftraining ist vor allem für Sport-Einsteiger ideal geeignet. Es stärkt sowohl das Herz-Kreislauf- als auch das Immunsystem und ist gut für die körperliche Fitness. Zu den Laufdisziplinen werden Sprint, Langlauf, Ausdauerlauf, Hürdenlauf, Staffellauf, Marathon und Jogging gezählt.
Sprint
Hindernis- und Hürdenlauf
Marathon
Gehen
Springen
Zur Leichtathletik werden auch zahlreiche Sprungdisziplinen gezählt. Einige werden mit Hilfsmitteln, andere ohne betrieben. Beim Hochsprung ist es das Ziel, das höchste Ergebnis zu erreichen, ohne die zu überspringende Messlatte zu reißen. Beim Weitsprung hingegen wird versucht, die größte Weite zu erlangen. Zum olympischen Wettkampf zählen außerdem auch noch der Stabhochsprung und Dreisprung.
Hochsprung
Stabhochsprung
Weitsprung
Dreisprung
Werfen
Höher und weiter ist das Motto bei den Wurfdisziplinen, die vom Athleten vor allem Kraft und eine Technik abverlangen.
Kugelstoß
Diskuswurf
Hammerwurf
Speerwurf
Mehrkampf
Beim Mehrkampfsport ist Vielseitigkeit gefragt. In die Gesamtwertung eines Mehrkampfwettbewerbs fließen die Ergebnisse aus unterschiedlichen Sportarten und Disziplinen ein. Der Siebenkampf (Heptathlon) bei den Frauen und der Zehnkampf (Dekathlon) bei den Männern sind traditionsreiche Leichtathletik-Mehrkampfwettbewerbe bei den Olympischen Spielen.
