Dehnungsstreifen an Brust, Bauch und Po - Ursachen, Symptome und Behandlung

Dehnungsstreifen - Merkmale und Ausprägung

Unter Dehnungsstreifen versteht man Streifen, die sich auf der Haut bilden. Sie können bläulich-rote Verfärbungen aufweisen; später sind sie weiß-gelblich und ähneln Narben.

Hervorgerufen werden die so genannten Dehnungsstreifen durch eine Überlastung der Haut. Die Fasern der Haut sind dabei überdehnt.

Auch eine Hormonumstellung kann dazu führen, dass diese Fasern einen irreparablen Schaden erleiden.

Dehnungsstreifen an Brust, Hüften, Bauch, Gesäß und Co.

Die Dehnungsstreifen sind äußerlich sichtbar und treten vor allem an Stellen wie

• den Brüsten
• den Oberarmen
• dem Bauch
• den Hüften und
• dem Gesäß

auf.

Schwangerschaftsstreifen: Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft

Auch bei den so genannten Schwangerschaftsstreifen handelt es sich um bläuliche sichtbare Dehnungsstreifen. In der Medizin bezeichnet man Schwangerschaftsstreifen als Striae gravidarum.

Während einer Schwangerschaft kommt es zu einer fortschreitenden Ausdehnung der Haut. Dadurch bilden sich besonders in den letzten Schwangerschaftsmonaten Dehnungsstreifen, die wellenförmig sind und eine rosafarbene oder rotblaue Farbe aufweisen.

Etwa 70-90 Prozent aller schwangeren Frauen sind von solchen Schwangerschaftsstreifen betroffen. Durch die rasche Dehnung der Haut während einer Schwangerschaft reißen die Hautfasern auf.

Manchmal werden die Fasern auch durch die Umstellung der Hormone gespalten. So wird während der Schwangerschaft verstärkt das Hormon Kortisol ausgeschüttet. Dieses Hormon ist jedoch für die geringere Elastizität des Unterhautgewebes verantwortlich, was dazu führt, dass das Gewebe leichter reißt.

Normalerweise zeigen sich Schwangerschaftsstreifen erst ab der 16. Schwangerschaftswoche, oftmals sogar erst in der Endphase der Schwangerschaft. Nach der Geburt kommt es zum Verblassen der Streifen, die dann eine weiß-graue Farbe aufweisen. Sie verschwinden jedoch nicht gänzlich.

Dehnungsstreifen während der Pubertät

Zu Dehnungsstreifen kann es bereits unter Jugendlichen kommen. In der Pubertät ist die Haut oftmals überfordert, was auf Wachstumsschübe sowie Hormonschübe zurück zu führen ist. Zudem kann das Gewicht schonmal stark schwanken.

Verlauf bei Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen bedürfen keiner ärztlichen Behandlung. Die Farben der Streifen können sich verändern.

Bei vielen Frauen sind sie zuerst rötlich, dann bläulich oder violett. Sie verblassen jedoch nach einigen Jahren ein wenig, auch wenn sie dann immer noch zu sehen sind.

Mit jeder Gewichtszunahme bzw. Schwangerschaft werden die Dehnungsstreifen in der Regel deutlicher. Die meisten Patienten leiden psychisch unter den Dehnungsstreifen und versuchen diese so gut wie möglich mit Kleidung oder Badebekleidung zu bedecken.

Symptome der Dehnungsstreifen

Äußerlich machen sich diese Risse als sichtbare rotblaue Streifen bemerkbar. Sie können sich an vielen Stellen des menschlichen Körpers bilden. Während der Schwangerschaft entwickeln sie sich meist im Bereich des Bauches und der Brust.

In den meisten Fällen verlaufen die Streifen am Bauch von oben nach unten. Ihre Breite beträgt bis zu zwei Zentimeter. Außerdem können sie mehrere Zentimeter lang werden. Die Oberfläche der Streifen ist uneben.

Schmerzen bereiten die Dehnungsstreifen nicht. Sie verblassen mit der Zeit wieder. Allerdings bleiben helle Narben zurück, die weiterhin sichtbar sind.

Diagnose Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen müssen nicht ärztlich behandelt werden. Jeder Patient kann sie mit bloßem Auge erkennen und es bedarf daher keiner weiteren Untersuchungen.

Wünscht ein Patient dennoch eine ärztliche Behandlung, kann der Hautarzt normalerweise auf den ersten Blick feststellen, dass es sich um Dehnungsstreifen handelt. Nur in seltenen Fällen ähneln die Dehnungsstreifen anderen Hauterkrankungen.

Um seinen Diagnosenverdacht zu sichern, entnimmt der Hautarzt dann eine kleine Gewebeprobe und untersucht diese unter dem Mikroskop. Handelt es sich um harmlose Dehnungsstreifen, sieht der Hautarzt die gerissene Haut in der Vergrößerung.

Dehnungsstreifen wegbekommen: Behandlungsmöglichkeiten und Hausmittel gegen Dehnungsstreifen

Nur wenn ein Betroffener oder eine Betroffene psychisch stark unter den Dehnungsstreifen leidet, können sie behandelt werden. Anderenfalls muss keine Behandlung erfolgen. Und trotzdem verschwinden die Dehnungsstreifen nie mehr völlig.

Sport gegen Dehnungsstreifen

Im Rahmen der Behandlung empfehlen die Ärzte den Patienten, Sport zu treiben. Empfohlen werden Gymnastik oder Schwimmen.

Massagen und Wechselduschen gegen Dehnungsstreifen

Auch eine Bindegewebsmassage mit speziellen Peelings sowie Wechselduschen können das Hautbild verbessern. Schwangere Frauen sollten dabei darauf achten, den Bereich, der über dem Schambein liegt, auszulassen - die Massage könnte die Gebärmutter reizen. Vier Wochen vor Geburtstermin sollte man auf ein Massieren verzichten; dann bietet sich das Einölen an.

Einölen gegen Dehnungsstreifen

Um gegen Dehnungsstreifen anzugehen, können auch Pflegeöle helfen. Es gibt speziell dafür konzipierte Öle, doch auch Ringelblume und Rizinusöl sind zu empfehlen. Die Öle sollten dabei täglich angewandt werden.

Peelings und Kyrotherapie gegen Dehnungsstreifen

Weitere Möglichkeiten sind Anwendungen mit Trichloressigsäuren sowie eine Kyrotherapie mit Kältewirkung. Für die heimische Behandlung werden Fruchtsäure-Peelings angeboten. Diese zählt man zur Naturkosmetik.

Dabei ist es empfehlenswert, sich genau an die Anweisungen zu halten. Im Zweifelsfall sollte man einen Arzt um Rat fragen.

Vitamin A gegen Dehnungsstreifen

Es gibt auch Vitamin-A-haltige Präparate, die laut den Herstellern eine Verbesserung des Hautbildes bewirken sollen. Man erhält auch entsprechende Salben.

Microneedling gegen Dehnungsstreifen

Ebenfalls gilt das Microneedling als beliebte Methode, gegen Dehnungsstreifen anzugehen. Man fährt dabei mit einem Roller, der feine Nädelchen aufweist, über die entsprechenden Hautpartien.

Durch diese Behandlung entstehen Löcher in mikroskopischer Größe, die der Körper durch Kollagenausschüttung zu verschließen versucht. Die Haut wird dadruch stabilisiert, was die Dehnungsstreifen zurückgehen lassen soll. Man sollte diese Behandlung nicht öfter als einmal pro Woche durchführen.

Ultraschall gegen Dehnungsstreifen

Sanfter erweist sich die Ultraschallbehandlung gegen Dehnungsstreifen. Für eine solche Sitzung, die etwa 20 Minuten dauert, zahlt man etwa 30 Euro. Mit zehn Sitzungen sollte man für einen Effekt schon rechnen.

Bei der Ultraschallbehandlung wird die Haut mit Schwingungen versetzt, welche zur Entstehung von Gewebszwischenräumen führt. Die Durchblutung wird verbessert; zudem werden die Wirkstoffe von speziellen Pflegeprodukten besser aufgenommen.

Selbstbräuner gegen Dehnungsstreifen

Mit etwas Übung kann man auch versuchen, die Streifen mit Selbstbräuner zu kaschieren. Hierbei ist darauf zu achten, dass das Ergebnis nicht zu dunkel ausfällt, was die Streifen mindestens ebenso auffallen lassen würde.

Entfernung von Dehnungsstreifen möglich?

In den meisten Fällen lassen sich die Dehnungsstreifen um etwa die Hälfte reduzieren. Eine völlige Entfernung ist nach dem derzeitigen medizinischen Kenntnisstand nicht möglich.

Tattoos gegen Dehnungsstreifen

Mittlerweile spricht sich auch das Tattoo gegen Dehnungsstreifen herum. Zuvor werden meist einige Microneedling-Sitzungen absolviert, um die Haut möglichst zu glätten.

Dann wird ein dem Hautton entsprechender Farbton gewählt, mit dem man die Streifen einfach "auffüllt". So sollte man, wenn man sich in erfahrene Hände begeben hat, anschließend keinen Unterschied mehr erkennen können.

Was hilft gegen Dehnungsstreifen? - Dehnungsstreifen vorbeugen

Am besten ist es, Dehnungsstreifen gar nicht erst entstehen zu lassen.

Lotionen gegen Dehnungsstreifen

So können zur Vorbeugung straffende Cremes, die über Hopfen oder Glykolsäure (Fruchtsäure) als Inhaltsstoffe verfügen, angewendet werden. Ebenso hilfreich sind in diesem Zusammenhang die Wirkstoffe

• Hyaluron
• Elastin
• Kollagen
• Panthenol und
• alpha-Tocopherol.

Die Cremes gelten als gut verträglich.

Ein gut sitzender BH gegen Dehnungsstreifen

Dehungsstreifen an der weiblichen Brust lässt sich entgegenwirken, indem Frauen mit großen Brüsten während des Sports einen speziellen Sport-BH tragen. Diese sollten das Brustgewebe ideal stützen - bestenfalls lässt man sich in einem Geschäft beraten.

Auch mit Wechselduschen oder speziellen Massagen mit Bürsten kann man den Dehnungsstreifen in gewissem Maße vorbeugen. In vielen Fällen können die Dehnungsstreifen jedoch nicht ganz verhindert werden.

Hilfreich können Trockenbürstenmassagen mit Massagehandschuh sein. Auch Knet- und Zupfmassagen sind zu empfehlen.

Mit der richtigen Ernährung Dehnungsstreifen vorbeugen

Eine ausgewogene Ernährung sorgt dafür, das Gewicht zu halten. Es sollte darauf geachtet werden, dass die Vitamine A, C und E dem Körper in ausreichender Menge zugeführt werden.

Diese Vitamine sowie Zink beeinflussen das Hautbild auf positive Weise.

Auch die regelmäßige Einnahme von Kieselsäure trägt dazu bei die Elastizität des Bindegewebes zu erhalten. Jedoch sollten schwangere Frauen entsprechende Nahrungsergänzungsmittel nur einnehmen, wenn sie dies im Vorfeld mit ihrem Gynäkologen abgesprochen haben.

Wichtig ist auch, viel zu trinken. Bestenfalls wählt man Wasser und ungesüßte Tees.